아기가 생후 4개월이 되어도 모유나 철분 강화 조제분유는 여전히 아기 식단의 주요 식품이며, 필요한 모든 영양소를 얻을 수 있습니다. 미국 소아과학회는 생후 6개월경부터 모유나 조제분유 이외의 다른 음식에 노출되기 시작할 것을 권장합니다. 모든 아이는 다릅니다. 4개월령에아기 수유일정을 세우면 5개월 된 아기의 일상을 시작하거나 건강하고 행복한 6개월 된 아기의 일상을 시작할 때 삶이 더 쉬워질 것입니다!

아기가 준비 징후를 보이면 4개월부터 이유식을 먹이기 시작할 수 있습니다.아기 수유 일정고형식을 시작하는 데 있어. 아기가 이러한 징후를 보이지 않으면 시작하지 마세요. 아기가 고형식을 먹을 준비가 될 때까지 기다리거나 6개월이 될 때까지 기다리세요.

 

3개월 된 아기는 얼마나 먹나요?

젖병 수유: 보통 하루에 5온스(약 147g)의 분유를 6~8회 정도 수유합니다. 모유 수유: 이 시기에는 보통 3~4시간 간격으로 수유하지만, 모유 수유를 하는 아기마다 수유 시간이 약간씩 다를 수 있습니다. 생후 3개월에는 고형식을 먹이지 않습니다.

 

아기에게 음식을 먹일 때

미국 소아과학회는 생후 6개월쯤부터 모유나 분유 이외의 다른 음식에 노출되기 시작할 것을 권장합니다. 모든 아이는 다릅니다. 아이가 모유나 분유 이외의 다른 음식을 먹을 준비가 되었는지 어떻게 알 수 있을까요? 아이의 발달이 준비되었다는 것을 알려주는 다음과 같은 징후들을 살펴보세요.

귀하의 자녀는 거의 또는 전혀 지지 없이 앉을 수 있습니다.
귀하의 자녀는 머리를 잘 조절할 수 있습니다.
아이가 음식을 제공할 때 입을 벌리고 앞으로 몸을 기울입니다.

대부분의 아기는 4~6개월 사이에 고형식을 먹을 준비가 됩니다(전문가들은 많은 경우 6개월 가까이 기다릴 것을 권장합니다). 하지만 더 다양한 음식으로 전환할 시기인지 결정할 때, 자녀의 개인 발달이 가장 중요한 식단입니다.

 

6개월 아기 수유 일정

At 6개월대부분의 엄마들은 이 연령대에 5일 수유와 2~3일 낮잠 일정이 적합하다고 생각합니다. 아기는 밤에 수유를 위해 한두 번 깨어날 수도 있습니다.

 

6개월 아기의 고형식 수유와 모유 수유 일정에 대한 팁

모유수유와 고형수유를 하는 동안에는 규칙적인 수유시간을 유지하도록 노력하세요.

모유수유나 분유수유로 시작한 후, 소량의 고형식을 섭취하기 시작하세요.

시간을 들여 아기에게 고형식품을 강요하지 마세요.

그들이 원하는 만큼 먹게 하세요.

아기에게 음식 알레르기가 있는지 쉽게 알아낼 수 있도록 한 번에 한 가지 새로운 음식을 제공하세요.

장래에 건강 문제를 일으킬 수 있는 설탕이나 소금을 첨가하지 마십시오.

가장 흔한 알레르기 유발 식품 8가지는 우유, 계란, 생선, 조개류, 견과류, 땅콩, 밀, 대두입니다. 일반적으로 이러한 식품의 도입을 미룰 필요는 없지만, 가족력에 식품 알레르기가 있는 경우, 담당 의사나 간호사와 자녀에게 어떤 조치를 취해야 할지 상의하십시오.

 

아기에게 먼저 무엇을 먹여야 하나요?

처음에는 아이가 으깬 음식, 으깬 것, 또는 걸러낸 음식, 그리고 매우 부드러운 질감의 음식을 먹을 가능성이 더 높습니다. 아이가 새로운 음식의 질감에 적응하는 데 시간이 필요할 수 있습니다. 아이가 기침, 메스꺼움, 또는 침을 뱉을 수도 있습니다. 아기의 구강 능력이 발달함에 따라 더 걸쭉하고 덩어리진 음식을 먹게 될 수 있습니다.

일부 음식은 질식 위험이 있으므로 아이의 발달 단계에 맞는 음식을 먹이는 것이 매우 중요합니다. 질식을 예방하려면 침에 쉽게 녹고 씹을 필요가 없는 음식을 준비하세요. 적은 양의 음식을 먹이고 아기가 천천히 먹도록 격려하세요. 아기가 먹을 때는 항상 옆에서 지켜봐 주세요.

 

최종 요약

모든 아기는 다르기 때문에 아기마다 수유 일정도 다릅니다. 만약 어떤 것이 잘 맞지 않는다면, 당신과 아기에게 맞게 조절하는 것을 두려워하지 마세요. 가장 중요한 것은 아기의 건강하고 행복한 성장입니다!