តើអ្វីទៅជាកាលវិភាគនៃការផ្តល់ចំណីដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់ទារកទើបនឹងកើត

ចំណែកនៃរបបអាហាររបស់កូនអ្នកអាចជាប្រភពនៃសំណួរនិងកង្វល់ជាច្រើនរបស់អ្នក។ តើកូនរបស់អ្នកគួរបរិភោគញឹកញាប់ប៉ុណ្ណា? តើមានប៉ុន្មានអោនក្នុងការបម្រើ? តើអាហាររឹងចាប់ផ្តើមនៅពេលណា? ចម្លើយនិងដំបូន្មានលើរបស់ទាំងនេះការបំបៅទារក សំណួរនឹងត្រូវបានផ្តល់ឱ្យនៅក្នុងអត្ថបទ។

តើកាលវិភាគបំបៅទារកគឺជាអ្វី?

នៅពេលដែលកូនរបស់អ្នកកាន់តែចាស់នោះរបបអាហាររបស់កូនអ្នកក៏ផ្លាស់ប្តូរផងដែរ។ ពីការបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយដល់ការណែនាំអាហាររឹងប្រេកង់ប្រចាំថ្ងៃនិងពេលវេលាល្អបំផុតត្រូវបានកត់ត្រានិងធ្វើឱ្យមានកាលវិភាគគ្រប់គ្រងរបបអាហាររបស់កូនអ្នកពេញមួយថ្ងៃដើម្បីធ្វើឱ្យអ្វីៗកាន់តែងាយស្រួលនិងទៀងទាត់។

តាមដានការនាំមុខរបស់កូនអ្នកជំនួសឱ្យការព្យាយាមប្រកាន់ខ្ជាប់នូវកាលវិភាគដែលមានពេលវេលាយ៉ាងតឹងរឹង។ ដោយសារកូនរបស់អ្នកមិនអាចនិយាយថា "ខ្ញុំឃ្លាន" អ្នកត្រូវរៀនរកមើលតម្រុយអំពីពេលណាញ៉ាំ។ ទាំងនេះអាចរួមមាន:

ផ្អៀងឆ្ពោះទៅរកសុដន់ឬដបរបស់អ្នក
ជញ្ជក់ដៃរបស់ពួកគេឬម្រាមដៃរបស់ពួកគេ
បើកមាត់របស់អ្នកចូរបិទអណ្តាតរបស់អ្នកចេញឬកាបូបបបូរមាត់របស់អ្នក
ធ្វើឱ្យមានភាពរអាក់រអួល
ការយំក៏ជាសញ្ញានៃភាពអត់ឃ្លានផងដែរ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយប្រសិនបើអ្នករង់ចាំរហូតដល់កូនរបស់អ្នកតូចចិត្តក្នុងការចិញ្ចឹមពួកគេវាពិបាកក្នុងការធ្វើឱ្យពួកគេស្ងប់ចិត្ត។

មានវ័យ	អោនក្នុងការបំបៅ	អាហាររឹង
រហូតដល់ 2 សប្តាហ៍នៃជីវិត	.5 អោន។ នៅថ្ងៃដំបូងបន្ទាប់មក 1-3 អោន។	No
2 សប្តាហ៍ទៅ 2 ខែ	2-4 អោន។	No
2-4 ខែ	4-6 អោនស៍។	No
4-6 ខែ	4-8 អោនស៍។	អាចធ្វើទៅបានប្រសិនបើកូនរបស់អ្នកអាចកាន់ក្បាលរបស់ពួកគេបានហើយយ៉ាងហោចណាស់ 13 ផោន។ ប៉ុន្តែអ្នកមិនចាំបាច់ណែនាំអាហាររឹងនៅឡើយទេ។
6-12 ខែ	8 អោនស៍។	ត្រូវហើយ។ ចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងអាហារទន់ដូចជាធញ្ញជាតិមួយគ្រាប់និងបន្លែសុទ្ធសាច់និងផ្លែឈើដែលកំពុងរីកចម្រើនទៅជាអាហារម្រាមដៃដែលមានចំណីសត្វ។ ផ្តល់ឱ្យកូនរបស់អ្នកនូវអាហារថ្មីមួយក្នុងពេលតែមួយ។ បន្តផ្តល់អាហារបំប៉នឬបំបៅដោយទឹកដោះ។

តើអ្នកគួរចិញ្ចឹមកូនរបស់អ្នកញឹកញាប់ប៉ុណ្ណា?

ទារកដែលបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយញ៉ាំឱ្យបានញឹកញាប់ជាងទារកដែលញ៉ាំដប។ នេះគឺដោយសារតែទឹកដោះម្តាយងាយរំលាយនិងបញ្ចេញចោលពីក្រពះលឿនជាងទឹកដោះគោរូបមន្ត។
តាមពិតអ្នកគួរតែចាប់ផ្តើមបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយក្នុងរយៈពេល 1 ម៉ោងនៃកំណើតរបស់កូនអ្នកនិងផ្តល់ការបំបៅប្រហែល 8 ទៅ 12 ក្នុងមួយថ្ងៃសម្រាប់រយៈពេលពីរបីសប្តាហ៍ដំបូងនៃជីវិត។ នៅពេលទារករបស់អ្នករីកចម្រើននិងការផ្គត់ផ្គង់ទឹកដោះម្តាយរបស់អ្នកកើនឡើងកូនរបស់អ្នកនឹងអាចទទួលទានទឹកដោះម្តាយបន្ថែមទៀតក្នុងការចិញ្ចឹមមួយក្នុងរយៈពេលតិច។ នៅពេលដែលកូនរបស់អ្នកមានអាយុពី 4 ទៅ 8 សប្តាហ៍ពួកគេអាចចាប់ផ្តើមបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយ 7 ទៅ 9 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។

ប្រសិនបើពួកគេកំពុងផឹករូបមន្តកូនរបស់អ្នកអាចត្រូវការដបរៀងរាល់ 2 ទៅ 3 ម៉ោងម្តង។ នៅពេលកូនរបស់អ្នករីកចម្រើនពួកគេគួរតែអាចទៅ 3 ទៅ 4 ម៉ោងដោយមិនញ៉ាំ។ នៅពេលដែលកូនរបស់អ្នកកំពុងរីកចម្រើនយ៉ាងឆាប់រហ័សប្រេកង់នៃការបំបៅរបស់គាត់នៅដំណាក់កាលនីមួយៗក្លាយជាគំរូដែលអាចព្យាករណ៍បាន។
ពី 1 ទៅ 3 ខែ: កូនរបស់អ្នកនឹងចិញ្ចឹម 7 ទៅ 9 ដងរៀងរាល់ 24 ម៉ោង។
3 ខែ: ចិញ្ចឹម 6 ទៅ 8 ដងក្នុងរយៈពេល 24 ម៉ោង។
6 ខែ: កូនរបស់អ្នកនឹងញ៉ាំប្រហែល 6 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។
12 ខែ: ការបំបៅកូនអាចត្រូវបានកាត់បន្ថយប្រហែល 4 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ ការណែនាំអំពីសញ្ញាសំគាល់នៅអាយុប្រហែល 6 ខែជួយឱ្យមានតម្រូវការអាហារបំប៉នបន្ថែមរបស់កូនអ្នក។
ម៉ូដែលនេះគឺពិតជាអំពីការកែតម្រូវអត្រាកំណើនរបស់កូនអ្នកនិងតម្រូវការរបបអាហារពិតប្រាកដ។ មិនមែនជាការគ្រប់គ្រងពេលវេលាតឹងរឹងនិងដាច់ខាត។

តើអ្នកគួរចិញ្ចឹមកូនរបស់អ្នកប៉ុន្មាន?

ខណៈពេលដែលមានគោលការណ៍ណែនាំទូទៅសម្រាប់ថាតើកូនរបស់អ្នកគួរញ៉ាំប៉ុន្មានក្នុងការបំបៅនីមួយៗរឿងសំខាន់គឺត្រូវកំណត់ថាតើការបំបៅរបស់អ្នកផ្អែកលើអត្រាកំណើនរបស់អ្នកនិងទម្លាប់ចិញ្ចឹមរបស់អ្នក។

ទារកទើបនឹងកើតដល់ 2 ខែ។ ក្នុងអំឡុងពេលពីរបីថ្ងៃដំបូងនៃជីវិតទារករបស់អ្នកអាចត្រូវការតែទឹកដោះគោឬរូបមន្តកន្លះអោននៅឯការបំបៅនីមួយៗ។ នេះនឹងកើនឡើងយ៉ាងឆាប់រហ័សដល់ 1 ឬ 2 អោន។ នៅពេលពួកគេមានអាយុ 2 សប្តាហ៍ពួកគេគួរតែផ្តល់ចំណីប្រហែល 2 ឬ 3 អោនក្នុងពេលតែមួយ។
2-4 ខែ។ នៅអាយុនេះកូនរបស់អ្នកគួរផឹកប្រហែល 4 ទៅ 5 អោនក្នុងមួយបំបៅ។
4-6 ខែ។ នៅ 4 ខែទារករបស់អ្នកគួរតែផឹកប្រហែល 4 ទៅ 6 អោនក្នុងមួយបំបៅ។ នៅពេលទារករបស់អ្នកមានអាយុ 6 ខែពួកគេប្រហែលជាផឹករហូតដល់ 8 អោនក្នុងមួយឆ្នាំ។

កុំភ្លេចមើលការផ្លាស់ប្តូរទំងន់របស់កូនអ្នកព្រោះការកើនឡើងការកើនឡើងជាធម្មតាត្រូវបានអមដោយការឡើងទម្ងន់ដែលជាធម្មតាសម្រាប់កូនរបស់អ្នកឱ្យលូតលាស់ប្រកបដោយសុខភាពល្អ។

ពេលណាត្រូវចាប់ផ្តើមរឹង

ប្រសិនបើអ្នកកំពុងបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយបណ្ឌិត្យសភាពេទ្យកុមារ (AAP) ផ្តល់អនុសាសន៍ឱ្យបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយតែម្នាក់ឯងរហូតដល់ទារករបស់អ្នកមានអាយុប្រហែល 6 ខែ។ ទារកជាច្រើនបានត្រៀមខ្លួនជាស្រេចក្នុងការញ៉ាំអាហាររឹងនៅអាយុនេះហើយចាប់ផ្តើមការផ្តាច់ដោះទារក.

នេះជារបៀបប្រាប់ប្រសិនបើកូនរបស់អ្នកត្រៀមខ្លួនញ៉ាំអាហាររឹង:

ពួកគេអាចកាន់ក្បាលរបស់ពួកគេហើយរក្សាក្បាលរបស់ពួកគេឱ្យមានស្ថេរភាពនៅពេលពួកគេអង្គុយនៅកៅអីខ្ពស់ឬកៅអីរបស់ទារកផ្សេងទៀត។
ពួកគេបើកមាត់របស់ពួកគេដើម្បីរកអាហារឬឈានដល់វា។
ពួកគេដាក់ដៃឬប្រដាប់ប្រដាក្មេងលេងរបស់ពួកគេនៅក្នុងមាត់របស់ពួកគេ។
ពួកគេមានការគ្រប់គ្រងក្បាលល្អ
ពួកគេហាក់ដូចជាចាប់អារម្មណ៍នឹងអ្វីដែលអ្នកញ៉ាំ
ទំងន់កំណើតរបស់ពួកគេកើនឡើងទ្វេដងយ៉ាងហោចណាស់ 13 ផោន។

នៅពេលអ្នកចាប់ផ្តើមញ៉ាំដំបូង, លំដាប់នៃអាហារមិនមានបញ្ហាទេ។ វិធានពិតប្រាកដតែមួយគត់: នៅជាប់នឹងអាហារមួយសម្រាប់ 3 ទៅ 5 ថ្ងៃមុនពេលផ្តល់ជូនមួយទៀត។ ប្រសិនបើអ្នកមានប្រតិកម្មអាលែហ្សីអ្នកនឹងដឹងថាអាហារមួយណាដែលបណ្តាលឱ្យវាមាន។