នៅពេលដែលទារកធំឡើង អ្វីដែលពួកគេញ៉ាំនឹងវិវត្ត។ ទារកនឹងផ្លាស់ប្តូរបន្តិចម្តង ៗ ពីទឹកដោះម្តាយផ្តាច់មុខ ឬរបបអាហាររូបមន្តទៅជាអាហាររឹងផ្សេងៗគ្នា។
ការផ្លាស់ប្តូរមើលទៅខុសគ្នា ពីព្រោះមានវិធីជាច្រើនដែលទារកអាចរៀនពីរបៀបចិញ្ចឹមខ្លួនឯង។ ជម្រើសមួយគឺការផ្តាច់ដោះដែលដឹកនាំដោយទារកឬការបំបៅដោយទារក។

 

តើអ្វីទៅជាការផ្តាច់ដោះដោយទារក

នោះគឺទារកអាយុ 6 ខែ ឬចាស់ជាងនេះ លោតត្រង់ទៅរកអាហារម្រាមដៃ បន្ទាប់ពីការណែនាំនៃសារធាតុរឹង ដោយរំលងអាហារសុទ្ធ និងកិន។ វិធីសាស្រ្តនេះ ត្រូវបានគេស្គាល់ថាជា ការផ្តាច់ដោះដែលដឹកនាំដោយទារក ធ្វើឱ្យទារកទទួលខុសត្រូវលើម៉ោងអាហារ។
ជាមួយនឹងការផ្តាច់ដោះដោយទារក ទារកអាចចិញ្ចឹមដោយខ្លួនឯងដោយជ្រើសរើសអាហារដែលខ្លួនចូលចិត្ត។ អ្នកមិនចាំបាច់ទិញ ឬធ្វើអាហារជាក់លាក់ដើម្បីចិញ្ចឹមកូនរបស់អ្នកទេ កែប្រែវាដើម្បីបំពេញតម្រូវការរបស់អ្នកញ៉ាំថ្មីៗបំផុត។

 

អត្ថប្រយោជន៍នៃការផ្តាច់ដោះដោយទារក

 

វាជួយសន្សំសំចៃពេលវេលា និងថវិកា

ជាមួយនឹងអាហារមួយពេលសម្រាប់គ្រួសារទាំងមូល អ្នកមិនចាំបាច់ព្រួយបារម្ភអំពីការជ្រើសរើសអាហារពិសេសសម្រាប់កូនរបស់អ្នក ហើយអ្នកនឹងមិនខ្ជះខ្ជាយពេលវេលាច្រើនក្នុងការរៀបចំអាហារនោះទេ។

 

ជួយទារកឱ្យរៀនគ្រប់គ្រងខ្លួនឯង

ជួយទារកឱ្យរៀនគ្រប់គ្រងខ្លួនឯង
ការស្តាប់អាហារជាលក្ខណៈគ្រួសាររួមគ្នាផ្តល់ឱ្យទារកនូវឧទាហរណ៍អំពីរបៀបទំពារ និងរបៀបលេប។ រៀនឈប់ញ៉ាំនៅពេលអ្នកមានអារម្មណ៍ឆ្អែត។ ទារកដែលបំបៅដោយខ្លួនឯងពិតជាមិនអាចញ៉ាំច្រើនជាងអ្វីដែលពួកគេត្រូវការទេ ដោយសារតែពួកគេត្រូវបានផ្តល់អាហារដោយឯករាជ្យ។ ឪពុកម្តាយអាចបង្រៀនកូនរបស់អ្នកឱ្យញ៉ាំច្រើនដងច្រើនជាងអ្វីដែលគាត់ត្រូវការ ដោយលេបពីរបីស្លាបព្រាទៀត ហើយឈប់គ្រប់គ្រងការទទួលទានរបស់គាត់ឱ្យមានប្រសិទ្ធភាព។

 

ពួកគេត្រូវបានប៉ះពាល់នឹងអាហារផ្សេងៗគ្នា

ការផ្តាច់ដោះដោយទារកផ្តល់ឱ្យទារកនូវអាហារផ្សេងៗគ្នា និងឱកាសដើម្បីស្វែងយល់ពីរសជាតិ វាយនភាព ក្លិន និងពណ៌នៃអាហារផ្សេងៗ។

 

វាជួយក្នុងការអភិវឌ្ឍជំនាញម៉ូតូល្អនៅក្នុងទារក

សម្រាប់អ្នកចាប់ផ្តើមដំបូង វាជួយសម្រួលដល់ការអភិវឌ្ឍន៍ម៉ូទ័រ។ ការផ្តាច់ដោះដែលដឹកនាំដោយទារកជួយដល់ការអភិវឌ្ឍនៃការសម្របសម្រួលដៃ និងភ្នែក ជំនាញទំពារ ភាពប៉ិនប្រសប់ និងទម្លាប់ទទួលទានអាហារដែលមានសុខភាពល្អ។

 

ពេលណាត្រូវចាប់ផ្តើមបំបៅកូនដោយទឹកដោះ

ទារកភាគច្រើនចាប់ផ្តើមញ៉ាំអាហាររឹងនៅអាយុប្រហែល 6 ខែ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ទារកគ្រប់រូបមានភាពខុសប្លែកគ្នា ហើយទារកមិនទាន់ត្រៀមខ្លួនសម្រាប់ការផ្តាច់ដោះដែលដឹកនាំដោយទារករហូតដល់ពួកគេបង្ហាញសញ្ញាជាក់លាក់នៃការត្រៀមខ្លួនសម្រាប់ការអភិវឌ្ឍន៍។
សញ្ញានៃការត្រៀមខ្លួនទាំងនេះរួមមាន:
1. អាចអង្គុយឱ្យត្រង់ និងឈានដល់វត្ថុមួយ។
2. បន្ថយការឆ្លុះអណ្តាត
3. មានកម្លាំងកល្អ និងអាចផ្លាស់ទីអាហារទៅខាងក្រោយមាត់ដោយចលនាថ្គាម

ល្អបំផុត គំនិតនៃការផ្តាច់ដោះដោយទារកគួរតែធ្វើតាម និងបំពេញតម្រូវការរបស់ទារកម្នាក់ៗ។

 

តើខ្ញុំចាប់ផ្តើមបំបៅកូនដោយរបៀបណា?

ឪពុកម្តាយគួរតែប្រមូលព័ត៌មានឱ្យបានច្រើនតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន មុននឹងសម្រេចចិត្តលើការផ្តាច់ដោះដោយទារក។ អានសៀវភៅបន្ថែម និងពិភាក្សាជាមួយគ្រូពេទ្យកុមាររបស់អ្នក។ វិធីសាស្រ្តណាមួយអាចសមស្រប អាស្រ័យលើគោលដៅរបស់អ្នក និងតម្រូវការថែទាំសុខភាពរបស់កូនអ្នកម្នាក់ៗ។

ឪពុកម្តាយគួរតែប្រមូលព័ត៌មានឱ្យបានច្រើនតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន មុននឹងសម្រេចចិត្តលើការផ្តាច់ដោះដោយទារក។ អានសៀវភៅបន្ថែម និងពិភាក្សាជាមួយគ្រូពេទ្យកុមាររបស់អ្នក។ វិធីសាស្រ្តណាមួយអាចសមស្រប អាស្រ័យលើគោលដៅរបស់អ្នក និងតម្រូវការថែទាំសុខភាពរបស់កូនអ្នកម្នាក់ៗ។

ប្រសិនបើអ្នកសម្រេចចិត្តចាប់ផ្តើមទារករបស់អ្នកដោយភាពរឹងម៉ាំជាមួយនឹងវិធីសាស្រ្តផ្តាច់ដោះដែលដឹកនាំដោយទារក សូមអនុវត្តតាមគោលការណ៍ជាមូលដ្ឋានទាំងនេះ៖

1. បន្តការបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយ ឬការបំបៅដោយដប

ការរក្សាភាពញឹកញាប់ដូចគ្នានៃការបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយ ឬការបំបៅដោយដប វាអាចត្រូវការពេលវេលាខ្លះសម្រាប់ទារកដើម្បីស្វែងយល់ពីរបៀបចិញ្ចឹមអាហារបន្ថែម ខណៈដែលទឹកដោះម្តាយ ឬទឹកដោះគោនៅតែជាប្រភពអាហាររូបត្ថម្ភសំខាន់បំផុតក្នុងឆ្នាំដំបូងនៃជីវិត។

2. រៀបចំអាហារទៅតាមអាយុរបស់កុមារ

សម្រាប់ក្មេងអាយុ 6 ខែដែលទើបនឹងញ៉ាំអាហាររឹង សូមផ្តល់អាហារដែលអាចកាត់ជាបន្ទះក្រាស់ ឬច្រូត ដូច្នេះពួកគេអាចកាន់កណ្តាប់ដៃរបស់ពួកគេ ហើយទំពារពីលើចុះក្រោម។ នៅអាយុប្រហែល 9 ខែ អាហារអាចកាត់ជាបំណែកតូចៗ ហើយកុមារមានសមត្ថភាពក្នុងការចាប់ និងរើសវាយ៉ាងងាយស្រួល។

3. ផ្តល់ជូនអាហារចម្រុះ

រៀបចំអាហារផ្សេងៗគ្នាជារៀងរាល់ថ្ងៃតាមពេលវេលា។ កុមារទើបចេះដើរតេះតះជួយអភិវឌ្ឍក្រអូមមាត់បែបផ្សងព្រេងដោយការទទួលទានអាហារដែលមានពណ៌ វាយនភាព និងរសជាតិខុសៗគ្នា ខណៈពេលដែលធ្វើឱ្យការបំបៅដោយខ្លួនឯងកាន់តែមានភាពសប្បាយរីករាយសម្រាប់ទារក។

 

 

 

រោងចក្រ Melikeyលក់ដុំសំភារះសម្រាប់ទារកដែលស្រោបដោយពន្លឺ: