赤ちゃんは成長するにつれて、食べるものも進化していきます。乳児は、母乳または粉ミルクのみの食事から、さまざまな固形食品の食事に徐々に移行します。
赤ちゃんが自分で栄養を摂る方法を学ぶ方法はたくさんあるため、移行は異なって見えます。 1 つのオプションは、赤ちゃん主導の離乳または赤ちゃん主導の授乳。

 

赤ちゃん主導の離乳とは何ですか

つまり、生後6か月以上の赤ちゃんは、固形物を食べた後、裏ごししたものやマッシュしたものを避けて、すぐにフィンガーフードに飛びつきます。乳児主導の離乳として知られるこのアプローチでは、食事の時間は赤ちゃんに任せます。
乳児主導の離乳では、乳児は自分の好きな食べ物を自分で選んで食べることができます。赤ちゃんに与えるために特定の食品を購入したり作ったりする必要はなく、新しく食べる人のニーズに合わせて変更してください。

 

赤ちゃん主導の離乳のメリット

 

時間とお金の節約になります

家族全員が一度に食べられるので、子供のために特別な食べ物を選ぶ心配もなくなり、食事の準備に多くの時間を費やす必要がなくなります。

 

赤ちゃんが自己調整することを学ぶのを助ける

赤ちゃんが自己調整することを学ぶのを助ける
家族の食事を一緒に聞くことで、幼児は噛み方や飲み込み方の例を得ることができます。満腹になったら食べるのをやめる方法を学びましょう。自力授乳をしている赤ちゃんは、自分で食事を与えられるため、実際には必要以上に食べることができません。親は赤ちゃんに、こっそりとスプーン数杯加えて必要以上に食べるように教え、効果的に摂取量を調節するのをやめることができます。

 

彼らはさまざまな食物にさらされています

乳児主導の離乳は、乳児にさまざまな食べ物を与え、さまざまな食べ物の味、食感、香り、色を探求する機会を提供します。

 

幼児の細かい運動能力の発達を助けます

まず、モーターの発達を微調整するのに役立ちます。乳児主導の離乳は、手と目の協調、咀嚼スキル、器用さ、健康的な食習慣の発達をサポートします。

 

赤ちゃん主導の離乳を始める時期

ほとんどの赤ちゃんは生後6か月頃に固形食品を食べ始めます。ただし、赤ちゃんはそれぞれ異なり、発達の準備が整っている兆候を示すまでは、乳児主導の離乳の準備ができていません。
準備が整っていることの兆候には次のようなものがあります。
1. まっすぐに座り、物に手を伸ばすことができる
2.舌反射を減少させる
3. 首の強さが良く、顎の動きで食べ物を口の奥に運ぶことができる

赤ちゃん主導の離乳というアイデアは、せいぜい、実際に個々の赤ちゃんのニーズに従い、ニーズを満たすものでなければなりません。

 

赤ちゃん主導の離乳食をどのように始めればよいですか

親は、乳児主導の離乳を決定する前に、まずできるだけ多くの情報を収集する必要があります。もっと本を読んで小児科医に相談してください。どちらのアプローチも、保護者の目標と個々の子供の医療ニーズに応じて適切な場合があります。

親は、乳児主導の離乳を決定する前に、まずできるだけ多くの情報を収集する必要があります。もっと本を読んで小児科医に相談してください。どちらのアプローチも、保護者の目標と個々の子供の医療ニーズに応じて適切な場合があります。

乳児主導の離乳アプローチで赤ちゃんに固形物を食べさせることにした場合は、次の基本原則に従ってください。

1. 母乳育児または哺乳瓶による授乳を続ける

母乳育児または哺乳瓶哺乳の頻度を同じにすると、赤ちゃんが補完的な食べ物を与える方法を理解するまでに時間がかかる場合がありますが、生後 1 年間は依然として母乳または粉ミルクが最も重要な栄養源です。

2. 子供の年齢に応じた食事を準備する

固形食品を初めて食べる生後 6 か月の乳児には、こぶしに持って上から下に噛めるように、厚めの細切りや短冊状に切った食品を与えてください。生後約9か月になると、食べ物を細かく切ることができるようになり、食べ物を簡単に掴んで拾い上げる能力が身につきます。

3. さまざまな料理を提供する

毎日、時間をかけてさまざまな食べ物を準備します。幼児は、さまざまな色、食感、風味の食べ物を食べることで冒険的な味覚を発達させるのに役立ち、また、赤ちゃんにとって自分で食べることがより楽しくなります。

 

 

 

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