מהו לוח הזמנים הטוב ביותר עבור ילודים לליקי

החלק בתזונה של התינוק שלך יכול להיות המקור לרבים מהשאלות והדאגות שלך. באיזו תדירות התינוק שלך צריך לאכול? כמה אונקיות למנה? מתי החלו להציג אוכל מוצק? תשובות ועצות לגבי אלההאכלת תינוקות שאלות יינתנו במאמר.

מהו לוח הזנת תינוקות?

ככל שהתינוק שלך מתבגר, גם צרכי התזונה של התינוק שלך משתנים. החל מהנקה ועד הצגת מזון מוצק, תדירות יומית ותקופות מיטביות נרשמות והופכות ללוח זמנים לניהול התזונה של ילדך לאורך כל היום כדי להקל על המצב וקבוע יותר.

עקוב אחר ההובלה של ילדך במקום לנסות לדבוק בלוח זמנים מבוסס זמן. מכיוון שהתינוק שלך לא יכול לומר "אני רעב", אתה צריך ללמוד לחפש רמזים מתי לאכול. אלה עשויים לכלול:

נשען לעבר השד או הבקבוק שלך
מוצץ את הידיים או האצבעות שלהם
פתח את הפה שלך, הפוך את הלשון שלך או ארקה את השפתיים שלך
לעשות מהומה
בכי הוא גם סימן לרעב. עם זאת, אם תחכה עד שהתינוק שלך מאוד נסער להאכיל אותם, זה יכול להיות קשה להרגיע אותם.

גִיל	אונקיות לכל האכלה	אוכל מוצק
עד שבועיים לחיים	.5 עוז. בימים הראשונים, ואז 1-3 גרם.	No
שבועיים עד חודשיים	2–4 גרם.	No
2–4 חודשים	4-6 גרם.	No
4–6 חודשים	4–8 גרם.	יתכן, אם התינוק שלך יכול להרים את הראש למעלה והוא לפחות 13 פאונד. אבל אתה עדיין לא צריך להציג אוכל מוצק.
6–12 חודשים	8 עוז.	כֵּן. התחל במזונות רכים, כמו דגנים דגנים אחד וירקות, בשרים ופירות, מתקדמים למזונות אצבעות מחרירים וקופצים היטב. תן לתינוק שלך אוכל אחד חדש בכל פעם. המשך להשלים עם האכלת שד או פורמולה.

באיזו תדירות אתה צריך להאכיל את תינוקך?

תינוקות יונקים אוכלים לעתים קרובות יותר מאשר תינוקות שהוזנו בבקבוקים. הסיבה לכך היא שחלב אם מתעכל בקלות ומתרוקן מהבטן מהר יותר מחלב פורמולה.
למעשה, עליכם להתחיל להניק תוך שעה מלידת תינוקכם ולספק כ 8 עד 12 האכלות ביום בשבועות הראשונים לחיים. ככל שהתינוק שלך גדל ואספקת חלב אם שלך גדלה, התינוק שלך יוכל לצרוך יותר חלב אם באחד האכלה בפחות זמן. כאשר ילדכם בן 4 עד 8 שבועות, הם עשויים להתחיל להניק 7 עד 9 פעמים ביום.

אם הם שותים פורמולה, התינוק שלך עשוי להזדקק לבקבוק כל שעתיים עד שלוש שעות בהתחלה. ככל שילדכם גדל, הם צריכים להיות מסוגלים ללכת 3 עד 4 שעות בלי לאכול. כאשר התינוק שלך צומח במהירות, תדירות האכלה שלו בכל שלב הופכת לדפוס צפוי.
חודשיים עד 3 חודשים: התינוק שלך יאכיל 7 עד 9 פעמים כל 24 שעות.
3 חודשים: הזן 6 עד 8 פעמים תוך 24 שעות.
6 חודשים: התינוק שלך יאכל בערך 6 פעמים ביום.
12 חודשים: סיעוד עשוי להיות מופחת לכ -4 פעמים ביום. הצגת מוצקים בגיל 6 חודשים עוזרת לענות על הצרכים התזונתיים הנוספים של תינוקך.
מודל זה נוגע למעשה להתאמה לקצב הצמיחה של ילדכם ולצרכי התזונה המדויקים. לא בקרת זמן קפדנית ומוחלטת.

כמה כדאי להאכיל את תינוקך?

אמנם ישנן הנחיות כלליות לכמה שהתינוק שלך צריך לאכול בכל האכלה, אך העיקר להכתיב כמה האכלה מבוססת על קצב הצמיחה והרגלי האכלה של תינוקך.

יילוד לחודשיים. במהלך הימים הראשונים לחיים, התינוק שלך עשוי להזדקק רק לחצי גרם של חלב או פורמולה בכל האכלה. זה יגדל במהירות לאונקיות של 1 או 2. עד שהם בני שבועיים, הם צריכים להאכיל כ -2 או 3 גרם בכל פעם.
2-4 חודשים. בגיל זה התינוק שלך צריך לשתות כ -4 עד 5 גרם לכל האכלה.
4-6 חודשים. לאחר 4 חודשים התינוק שלך צריך לשתות כ -4 עד 6 גרם לכל האכלה. עד שהתינוק שלך הוא בן 6 חודשים, יתכן שהם שותים עד 8 אונקיות לכל האכלה.

זכור לראות את המשקל של תינוקך משתנה, שכן עליות האכלה מלווה בדרך כלל בעלייה במשקל, וזה נורמלי לתינוק שלך לצמוח בריא.

מתי להתחיל מוצקים

אם אתה מניקה, האקדמיה האמריקאית לרפואת ילדים (AAP) ממליצה להנקה לבד עד שהתינוק שלך הוא כבן 6 חודשים. תינוקות רבים מוכנים לאכול אוכל מוצק עד גיל זה ולהתחילגמילה בהובלת תינוקות.

הנה כיצד לדעת אם התינוק שלך מוכן לאכול אוכל מוצק:

הם יכולים להרים את ראשם ולשמור על ראשם יציב כאשר הם יושבים בכיסא גבוה או במושב תינוקות אחר.
הם פותחים את פיהם כדי למצוא אוכל או להגיע אליו.
הם מכניסים את הידיים או הצעצועים שלהם לפיהם.
יש להם שליטת ראש טובה
נראה שהם מתעניינים במה שאתה אוכל
משקל הלידה שלהם הכפיל לפחות 13 פאונד.

כשאתההתחל לאכול קודם, סדר המזונות לא משנה. הכלל האמיתי היחיד: היצמד לאוכל אחד למשך 3 עד 5 ימים לפני שתציע אחר. אם יש לך תגובה אלרגית, תדע איזה אוכל גורם לו.