החלק בתזונה של תינוקך יכול להיות המקור לרבות מהשאלות והחששות שלך.באיזו תדירות התינוק שלך צריך לאכול?כמה אונקיות למנה?מתי החלו להציג מזון מוצק?תשובות ועצות בנושאים אלוהאכלת תינוק שאלות יינתנו במאמר.

מהו תוכנית האכלה לתינוק?

ככל שהתינוק שלך מתבגר, גם הצרכים התזונתיים של תינוקך משתנים.מהנקה ועד להכנסת מזון מוצק, התדירות היומית והזמנים הטובים מתועדים ומתוכננים ללוח זמנים לניהול התזונה של ילדך לאורך כל היום כדי להקל וסדיר יותר.

עקוב אחר ההנהגה של ילדך במקום לנסות לדבוק בלוח זמנים קפדני המבוסס על זמן.מכיוון שהתינוק שלך לא באמת יכול להגיד "אני רעב", אתה צריך ללמוד לחפש רמזים לגבי מתי לאכול.אלה עשויים לכלול:

נשען לכיוון השד או הבקבוק
מוצץ את הידיים או האצבעות שלהם
פתחו את הפה, הוציאו את הלשון החוצה, או כווצו את השפתיים
לעשות מהומה
בכי הוא גם סימן לרעב.עם זאת, אם אתה מחכה עד שהתינוק שלך יתעצבן מאוד כדי להאכיל אותו, זה יכול להיות קשה להרגיע אותו.

גיל	אונקיות לכל האכלה	מזון מוצק
עד שבועיים מהחיים	.5 אונקיות.בימים הראשונים, לאחר מכן 1-3 אונקיות.	No
2 שבועות עד חודשיים	2-4 אונקיות.	No
2-4 חודשים	4-6 אונקיות.	No
4-6 חודשים	4-8 אונקיות.	אולי, אם התינוק שלך יכול להרים את הראש שלו והוא שוקל 13 קילו לפחות.אבל אתה לא צריך להציג מזון מוצק עדיין.
6-12 חודשים	8 אונקיות.	כן.התחל עם מזונות רכים, כמו דגנים חד-גרעיניים וירקות, בשר ופירות מרוסקים, והתקדמו למאכלי אצבעות מעוכים וקצוצים היטב.תן לתינוקך מזון חדש בכל פעם.המשך בהשלמה בהנקה או בהנקות פורמולות.

באיזו תדירות כדאי להאכיל את התינוק שלך?

תינוקות יונקים אוכלים לעתים קרובות יותר מתינוקות שניזונו מבקבוק.הסיבה לכך היא שחלב אם מתעכל בקלות ומתרוקן מהקיבה מהר יותר מחלב פורמולה.
למעשה, עליך להתחיל להניק תוך שעה מיום לידת תינוקך ולספק כ-8 עד 12 האכלות ביום במשך השבועות הראשונים לחייו.ככל שהתינוק שלך גדל ואספקת חלב האם שלך גדלה, התינוק שלך יוכל לצרוך יותר חלב אם בהנקה אחת בפחות זמן.כאשר ילדך בן 4 עד 8 שבועות, הוא עשוי להתחיל להניק 7 עד 9 פעמים ביום.

אם הם שותים פורמולה, ייתכן שהתינוק שלך יזדקק לבקבוק כל שעתיים עד שלוש שעות בהתחלה.כשהילד שלך גדל, הוא אמור להיות מסוגל לעבור 3 עד 4 שעות בלי לאכול.כאשר התינוק שלך גדל במהירות, תדירות ההאכלה שלו בכל שלב הופכת לדפוס צפוי.
1 עד 3 חודשים: התינוק שלך יאכיל 7 עד 9 פעמים כל 24 שעות.
3 חודשים: האכילו 6 עד 8 פעמים ב-24 שעות.
6 חודשים: התינוק שלך יאכל בערך 6 פעמים ביום.
12 חודשים: ההנקה עשויה להיות מופחתת לכ-4 פעמים ביום.החדרת מוצקים בגיל 6 חודשים לערך עוזרת לענות על הצרכים התזונתיים הנוספים של תינוקך.
מודל זה עוסק למעשה בהתאמה לקצב הגדילה של ילדכם ולצרכים התזונתיים המדויקים.לא בקרת זמן קפדנית ומוחלטת.

 

כמה אתה צריך להאכיל את התינוק שלך?

אמנם ישנן הנחיות כלליות לכמה תינוקך צריך לאכול בכל האכלה, העיקר הוא להכתיב כמה האכלה מבוססת על קצב הגדילה והרגלי האכלה של תינוקך.

יילוד עד חודשיים.במהלך הימים הראשונים לחייו, ייתכן שהתינוק שלך יזדקק רק לחצי גרם חלב או פורמולה בכל האכלה.זה יגדל במהירות ל-1 או 2 אונקיות.עד שהם בני שבועיים, הם צריכים להאכיל בערך 2 או 3 אונקיות בכל פעם.
2-4 חודשים.בגיל זה, התינוק שלך צריך לשתות בערך 4 עד 5 אונקיות לכל האכלה.
4-6 חודשים.בגיל 4 חודשים, התינוק שלך צריך לשתות בערך 4 עד 6 אונקיות לכל האכלה.עד שהתינוק שלך יהיה בן 6 חודשים, הוא עשוי לשתות עד 8 אונקיות לכל האכלה.

זכור לראות את המשקל של תינוקך משתנה, שכן עלייה בהאכלה מלווה בדרך כלל בעלייה במשקל, שהיא נורמלית לגדילה בריאה של תינוקך.

 

מתי להתחיל מוצקים

אם את מניקה, האקדמיה האמריקנית לרפואת ילדים (AAP) ממליצה להניק לבד עד שהתינוק שלך יהיה בן 6 חודשים בערך.תינוקות רבים מוכנים לאכול מזון מוצק עד גיל זה ולהתחילגמילה בהנחיית תינוק.

הנה איך לדעת אם התינוק שלך מוכן לאכול מזון מוצק:

הם יכולים להרים את ראשם ולשמור על ראשם יציב כאשר הם יושבים על כיסא גבוה או מושב תינוק אחר.
הם פותחים את הפה כדי למצוא אוכל או להגיע אליו.
הם הכניסו את ידיהם או הצעצועים לפה.
יש להם שליטה טובה בראש
נראה שהם מתעניינים במה שאתה אוכל
משקל הלידה שלהם הוכפל ל-13 פאונד לפחות.

כאשר אתהלהתחיל לאכול קודם, סדר המאכלים לא משנה.הכלל האמיתי היחיד: היצמד למזון אחד במשך 3 עד 5 ימים לפני שמציעים אחר.אם יש לך תגובה אלרגית, תדע איזה מזון גורם לה.

 

 

 

אני אוהבבסיטונאותציוד האכלה לתינוק: