ככל שתינוקות גדלים, מה שהם אוכלים משתנה. תינוקות יעברו בהדרגה מתזונה של חלב אם או תמ"ל בלבד לתזונה של מזון מוצק מגוונת.
המעבר נראה שונה משום שישנן דרכים רבות בהן תינוקות יכולים ללמוד כיצד להאכיל את עצמם. אפשרות אחת היאגמילה בהנחיית תינוקאו האכלה בהנחיית תינוק.

 

מהי גמילה בהנחיית תינוק

כלומר, תינוקות בני 6 חודשים ומעלה קופצים ישר לאוכל אצבעות לאחר הכנסת מזון מוצק, תוך עקיפת מזון טחון ומעוך. גישה זו, המכונה גמילה בהנחיית תינוקות, שמה את התינוק באחריות על זמני הארוחות.
עם גמילה בהנחיית תינוקות, התינוק יכול לאכול בעצמו על ידי בחירת המאכלים האהובים עליו. אינכם צריכים לקנות או להכין מאכלים ספציפיים כדי להאכיל את התינוק שלכם, התאימו אותם כדי לענות על הצרכים של האוכלים החדשים שלכם.

 

היתרונות של גמילה בהנחיית תינוק

 

זה חוסך זמן וכסף

עם ארוחה אחת לכל המשפחה, אתם לא צריכים לדאוג לבחור מאכלים מיוחדים לילדים שלכם, ולא תבזבזו הרבה זמן על הכנת ארוחות.

 

לעזור לתינוקות ללמוד לווסת את עצמם

לעזור לתינוקות ללמוד לווסת את עצמם
שמיעת ארוחות משפחתיות משותפות נותנת לתינוקות דוגמה כיצד ללעוס וכיצד לבלוע. למדו להפסיק לאכול כשאתם מרגישים שבעים. תינוקות שאוכלים בעצמם לא יכולים לאכול יותר ממה שהם צריכים, כי הם מוזנים באופן עצמאי. הורים יכולים ללמד את תינוקכם לאכול לעתים קרובות יותר ממה שהוא צריך על ידי הכנסת כמה כפיות נוספות והפסקת ויסות יעיל של צריכתו.

 

הם נחשפים למזונות שונים

גמילה בהנחיית תינוקות מספקת לתינוקות מזונות שונים והזדמנות לחקור את הטעם, המרקם, הארומה והצבע של מגוון מזונות.

 

זה מסייע בפיתוח מיומנויות מוטוריות עדינות אצל תינוקות

ראשית, זה עוזר לכוונן את ההתפתחות המוטורית. גמילה בהנחיית תינוקות תומכת בפיתוח קואורדינציה עין-יד, מיומנויות לעיסה, זריזות והרגלי אכילה בריאים.

 

מתי להתחיל גמילה בהנחיית תינוק

רוב התינוקות מתחילים לאכול מזונות מוצקים בסביבות גיל 6 חודשים. עם זאת, כל תינוק שונה, ותינוקות אינם מוכנים לגמילה בהנחיית תינוקות עד שהם מראים סימנים מסוימים של מוכנות התפתחותית.
סימני מוכנות אלה כוללים:
1. מסוגל לשבת זקוף ולהושיט יד לחפץ
2. הפחתת רפלקס הלשון
3. בעלי חוזק צוואר טוב ויכולת להעביר אוכל לחלק האחורי של הפה באמצעות תנועות לסת

במקרה הטוב, רעיון הגמילה בהובלת התינוק צריך באמת לענות על צרכיו של כל תינוק באופן אינדיבידואלי.

 

איך אני מתחילה גמילה בהנחיית תינוק

על הורים לאסוף תחילה כמה שיותר מידע לפני שהם מחליטים על גמילה בהנחיית תינוקות. קראו ספרים נוספים ושוחחו עם רופא הילדים שלכם. כל אחת מהגישות עשויה להתאים בהתאם למטרות שלכם ולצרכים הבריאותיים האישיים של ילדכם.

על הורים לאסוף תחילה כמה שיותר מידע לפני שהם מחליטים על גמילה בהנחיית תינוקות. קראו ספרים נוספים ושוחחו עם רופא הילדים שלכם. כל אחת מהגישות עשויה להתאים בהתאם למטרות שלכם ולצרכים הבריאותיים האישיים של ילדכם.

אם תחליטו להתחיל את התינוק שלכם לאכול מוצקים בגישת גמילה בהנחיית התינוק, עקבו אחר העקרונות הבסיסיים הבאים:

1. המשיכו להניק או להאכיל מבקבוק

תוך שמירה על אותה תדירות של הנקה או הזנה מבקבוק, ייתכן שיחלוף זמן מה עד שהתינוק יבין כיצד להאכיל אותו במזונות משלימים, בעוד שחלב אם או תמ"ל נותרים מקור התזונה החשוב ביותר בשנה הראשונה לחייו.

2. הכינו אוכל בהתאם לגיל הילד

לתינוקות בני 6 חודשים שחדשים למזון מוצק, הציעו להם מאכלים שניתן לחתוך לרצועות עבות או רצועות כך שניתן יהיה להחזיק אותם באגרופים וללעוס אותם מלמעלה למטה. בסביבות גיל 9 חודשים, ניתן לחתוך את האוכל לחתיכות קטנות, והילד יכול לתפוס ולהרים אותו בקלות.

3. הציעו מגוון של אוכל

הכינו מאכלים שונים בכל יום לאורך זמן. פעוטות עוזרים לפתח חיך הרפתקני על ידי צריכת מאכלים בצבעים, מרקמים וטעמים שונים, ובמקביל הופכים את האכלה העצמית למהנה יותר עבור תינוקות.

 

 

 

מפעל מלייקיסיטונאות של ציוד גמילה לתינוקות עם הובלת מזון: