A parte da dieta do teu bebé pode ser a fonte de moitas das túas preguntas e preocupacións. Cantas veces debe comer o teu bebé? Cantas onzas por porción? Cando comezaron a introducirse os alimentos sólidos? Respostas e consellos sobre estesalimentación do bebé preguntas serán dadas no artigo.

Que é un horario de alimentación do bebé?

A medida que o teu bebé envellece, as necesidades dietéticas do teu bebé tamén cambian. Desde a lactación materna ata a introdución de alimentos sólidos, a frecuencia diaria e os mellores momentos rexístranse e confórmanse nun horario para xestionar a dieta do seu fillo ao longo do día para facer as cousas máis fáciles e regulares.

Siga o exemplo do seu fillo en lugar de tentar aterse a un horario estrito baseado no tempo. Dado que o teu bebé non pode dicir "teño fame", debes aprender a buscar pistas sobre cando comer. Estes poden incluír:

inclinado cara o peito ou o biberón
chupándolles as mans ou os dedos
Abre a boca, saca a lingua ou frunce os beizos
facer un balbordo
Chorar tamén é un sinal de fame. Non obstante, se esperas ata que o teu bebé estea moi molesto para alimentalos, pode ser difícil calmalo.

Idade	Onzas por alimentación	Alimentos sólidos
Ata 2 semanas de vida	.5 oz. nos primeiros días, despois 1-3 oz.	No
2 semanas a 2 meses	2-4 onzas.	No
2-4 meses	4-6 onzas.	No
4-6 meses	4-8 onzas.	Posiblemente, se o teu bebé pode manter a cabeza erguida e pesa polo menos 13 libras. Pero aínda non é necesario introducir alimentos sólidos.
6-12 meses	8 oz.	Si. Comeza con alimentos brandos, como cereais dun gran e puré de verduras, carnes e froitas, pasando a puré e ben picados. Dálle ao teu bebé un alimento novo á vez. Continúa complementando con lactancia materna ou fórmula.

Cantas veces debes alimentar ao teu bebé?

Os bebés amamantados comen máis a miúdo que os bebés alimentados con biberón. Isto débese a que o leite materno é facilmente dixerido e baleira do estómago máis rápido que o leite de fórmula.
De feito, debes comezar a amamantar dentro dunha hora despois do nacemento do teu bebé e proporcionar unhas 8 a 12 tomas ao día durante as primeiras semanas de vida. A medida que o teu bebé crece e o teu abastecemento de leite materno aumenta, o teu bebé poderá consumir máis leite materno nunha soa alimentación en menos tempo. Cando o teu fillo teña entre 4 e 8 semanas, pode comezar a amamantar de 7 a 9 veces ao día.

Se están bebendo fórmula, o teu bebé pode necesitar un biberón cada 2 ou 3 horas ao principio. A medida que o teu fillo crece, debería poder pasar de 3 a 4 horas sen comer. Cando o teu bebé está crecendo rapidamente, a súa frecuencia de alimentación en cada etapa convértese nun patrón previsible.
De 1 a 3 meses: o teu bebé alimentará de 7 a 9 veces cada 24 horas.
3 meses: Aliméntase de 6 a 8 veces en 24 horas.
6 meses: o teu bebé comerá unhas 6 veces ao día.
12 meses: a enfermería pode reducirse a unhas 4 veces ao día. A introdución de sólidos ao redor dos 6 meses de idade axuda a satisfacer as necesidades nutricionais adicionais do teu bebé.
Este modelo trata de axustarse á taxa de crecemento do teu fillo e ás necesidades dietéticas exactas. Non control temporal e absoluto.

 

Canto debes alimentar ao teu bebé?

Aínda que existen pautas xerais sobre canto debe comer o teu bebé en cada alimentación, o principal é ditar a cantidade de alimentación en función da taxa de crecemento e dos hábitos de alimentación do teu bebé.

Recén nacido ata 2 meses. Durante os primeiros días de vida, o teu bebé pode necesitar só media onza de leite ou fórmula en cada alimentación. Isto aumentará rapidamente a 1 ou 2 onzas. Cando teñan 2 semanas de idade, deberían estar alimentando unhas 2 ou 3 onzas á vez.
2-4 meses. A esta idade, o teu bebé debe beber entre 4 e 5 onzas por alimentación.
4-6 meses. Aos 4 meses, o teu bebé debe beber entre 4 e 6 onzas por alimentación. Cando o teu bebé teña 6 meses de idade, pode estar bebendo ata 8 onzas por alimentación.

Lembra ver o cambio de peso do teu bebé, xa que o aumento da alimentación adoita ir acompañado de aumento de peso, o que é normal para que o teu bebé creza de forma saudable.

 

Cando comezar Solids

Se estás amamantando, a Academia Americana de Pediatría (AAP) recomenda amamantar só ata que o teu bebé teña uns 6 meses de idade. Moitos bebés están listos para comer alimentos sólidos a esta idade e comezardestete dirixido por bebés.

Aquí tes como saber se o teu bebé está listo para comer alimentos sólidos:

Poden manter a cabeza ergueita e manter a cabeza firme cando se senten nunha cadeira alta ou noutro asento infantil.
Abren a boca para buscar comida ou alcanzala.
Meten as mans ou os xoguetes na boca.
teñen un bo control da cabeza
Parece que están interesados ​​no que comes
O seu peso ao nacer duplicouse ata polo menos 13 quilos.

Cando ticomezar a comer primeiro, a orde dos alimentos non importa. A única regra real: quédate cun alimento durante 3 ou 5 días antes de ofrecer outro. Se tes unha reacción alérxica, saberás que alimento a está causando.

 

 

 

MelikeyPor xuntoMaterial de alimentación do bebé: