Que necesitas para o destete dirixido por bebés l Melikey

A medida que os bebés crecen, o que comen evoluciona. Os bebés pasarán gradualmente dunha dieta exclusiva de leite materno ou fórmula a unha dieta variada de alimentos sólidos.
A transición parece diferente porque hai moitas formas nas que os bebés poden aprender a alimentarse. Unha opción édestete dirixido por bebésou alimentación dirixida por bebés.

Que é o destete dirixido por bebés

É dicir, os bebés de 6 meses ou máis pasan directamente á comida despois da introdución de sólidos, evitando os purés e os purés. Este enfoque, coñecido como destete dirixido por bebés, pon ao bebé a cargo das horas das comidas.
Co destete dirixido polo bebé, o bebé pode alimentarse por si mesmo escollendo os seus alimentos favoritos. Non necesitas comprar nin facer alimentos específicos para alimentar ao teu bebé, modificalos para satisfacer as necesidades dos teus máis novos.

Os beneficios do destete dirixido por bebés

Aforra tempo e diñeiro

Cunha comida para toda a familia, non tes que preocuparte por escoller alimentos especiais para os teus fillos e non perderás moito tempo preparando as comidas.

Axudar aos bebés a aprender a autorregularse

Axudar aos bebés a aprender a autorregularse
Escoitar as comidas familiares xuntos dá aos bebés un exemplo de como mastigar e tragar. Aprende a deixar de comer cando te sintas cheo. Os bebés que se alimentan por si mesmos non poden comer máis do que necesitan porque se alimentan de forma independente. Os pais poden ensinarlle ao teu bebé a comer máis do que necesita colando algunhas culleradas máis e deixando de regular a súa inxestión de forma eficaz.

Están expostos a diferentes alimentos

O destete dirixido por bebés proporciona aos bebés diferentes alimentos e a oportunidade de explorar o sabor, a textura, o aroma e a cor dunha variedade de alimentos.

Axuda ao desenvolvemento da motricidade fina nos bebés

Para comezar, axuda a afinar o desenvolvemento motor. O destete dirixido por bebés apoia o desenvolvemento da coordinación ollo-man, as habilidades de masticación, a destreza e os hábitos alimentarios saudables.

Cando comezar o destete dirixido por bebés

A maioría dos bebés comezan a comer alimentos sólidos ao redor dos 6 meses de idade. Non obstante, cada bebé é diferente e os bebés non están preparados para o destete dirixido por bebés ata que mostren certos signos de preparación para o desenvolvemento.
Estes signos de preparación inclúen:
1. Capaz de sentarse recto e alcanzar un obxecto
2. Diminuír o reflexo da lingua
3. Ter unha boa forza do pescozo e ser capaz de mover os alimentos ata o fondo da boca con movementos de mandíbula

Ao mellor, a idea do destete dirixido polo bebé debería seguir e satisfacer as necesidades do bebé individual.

Como comezo o destete dirixido por bebés

Os pais deben primeiro reunir a maior cantidade de información posible antes de decidir sobre o destete dirixido polo bebé. Le máis libros e fala co teu pediatra. Calquera enfoque pode ser apropiado dependendo dos teus obxectivos e das necesidades de atención sanitaria do teu fillo individual.

Se decides comezar o teu bebé con sólidos cun enfoque de destete dirixido por bebés, siga estes principios básicos:

1. Continúa a lactación materna ou o biberón

Mantendo a mesma frecuencia de lactación materna ou alimentación con biberón, un bebé pode tardar algún tempo en descubrir como alimentar alimentos complementarios, mentres que o leite materno ou a fórmula seguen sendo a fonte de nutrición máis importante no primeiro ano de vida.

2. Preparar a comida segundo a idade do neno

Para os nenos de 6 meses que son novos nos alimentos sólidos, ofrécelle alimentos que se poidan cortar en tiras ou tiras grosas para que se poidan suxeitar cos puños e mastigar de arriba a abaixo. Ao redor dos 9 meses, a comida pódese cortar en anacos pequenos e o neno ten a capacidade de agarrala e collela facilmente.

3. Ofrecer unha variedade de alimentos

Prepara diferentes alimentos cada día ao longo do tempo. Os nenos axudan a desenvolver un padal aventureiro consumindo alimentos con diferentes cores, texturas e sabores, ao tempo que fan que a autoalimentación sexa máis divertida para os bebés.