Que necesitas para o destete guiado polo bebé l Melikey

A medida que os bebés medran, o que comen evoluciona. Os bebés irán pasando gradualmente dunha dieta exclusiva de leite materno ou leite de fórmula a unha dieta variada de alimentos sólidos.
A transición ten un aspecto diferente porque hai moitas maneiras nas que os bebés poden aprender a alimentarse por si mesmos. Unha opción édestete dirixido polo bebéou alimentación dirixida polo bebé.

Que é o destete dirixido polo bebé?

É dicir, os bebés de 6 meses ou máis pasan directamente á comida dos dedos despois da introdución dos sólidos, evitando os alimentos en puré e machacados. Este enfoque, coñecido como destete dirixido polo lactante, fai que o bebé sexa o responsable das comidas.
Co destete dirixido polo bebé, este pode alimentarse só escollendo os seus alimentos favoritos. Non precisa mercar nin preparar alimentos específicos para alimentar o seu bebé, modifiqueos para satisfacer as necesidades dos seus comedores máis novos.

Os beneficios do destete dirixido polo bebé

Aforra tempo e diñeiro

Cunha comida para toda a familia, non tes que preocuparte por escoller alimentos especiais para os teus fillos e non perderás moito tempo preparando as comidas.

Axudar aos bebés a aprender a autorregularse

Axudar aos bebés a aprender a autorregularse
Escoitar as comidas familiares xuntas dálle aos bebés un exemplo de como mastigar e como tragar. Aprende a deixar de comer cando te sintas cheo. Os bebés que se alimentan sós non poden comer máis do que necesitan porque se alimentan de forma independente. Os pais poden ensinarlle ao teu bebé a comer a miúdo máis do que necesita dándolle unhas culleradas máis ás agachadas e deixando de regular a súa inxesta de forma eficaz.

Están expostos a diferentes alimentos

O destete dirixido polo lactante proporciona aos bebés diferentes alimentos e a oportunidade de explorar o sabor, a textura, o aroma e a cor dunha variedade de alimentos.

Axuda no desenvolvemento das habilidades motoras finas nos bebés

Para comezar, axuda a afinar o desenvolvemento motor. O destete dirixido polo bebé favorece o desenvolvemento da coordinación ollo-man, as habilidades de mastigación, a destreza e os hábitos alimenticios saudables.

Cando comezar o destete dirixido polo bebé

A maioría dos bebés comezan a comer alimentos sólidos arredor dos 6 meses de idade. Non obstante, cada bebé é diferente e os bebés non están preparados para o destete dirixido polo lactante ata que mostran certos signos de preparación para o desenvolvemento.
Estes sinais de preparación inclúen:
1. Capaz de sentarse dereito e alcanzar un obxecto
2. Diminuír o reflexo lingual
3. Ter boa forza no pescozo e ser capaz de mover a comida cara á parte posterior da boca con movementos mandibulares

Na mellor das hipóteses, a idea dun destete dirixido polo bebé debería seguir e satisfacer as necesidades de cada bebé en particular.

Como podo comezar o destete dirixido polo bebé?

Os pais deben recoller a maior cantidade de información posible antes de decidir sobre o destete dirixido polo bebé. Lea máis libros e fale co seu pediatra. Calquera dos dous enfoques pode ser axeitado dependendo dos seus obxectivos e das necesidades de atención médica de cada fillo.

Se decides comezar a darlle ao teu bebé alimentos sólidos cun enfoque de destete dirixido polo lactante, segue estes principios básicos:

1. Continuar coa lactación materna ou coa alimentación con biberón

Mantendo a mesma frecuencia de lactación materna ou biberón, o bebé pode tardar algún tempo en aprender a alimentar con alimentos complementarios, mentres que o leite materno ou a fórmula seguen sendo a fonte de nutrición máis importante no primeiro ano de vida.

2. Preparar a comida segundo a idade do neno/a

Para os nenos de 6 meses que son novos nos alimentos sólidos, ofrécelles alimentos que se poidan cortar en tiras grosas ou en tiras para que se poidan suxeitar nos puños e mastigar de arriba a abaixo. Ao redor dos 9 meses, os alimentos pódense cortar en anacos pequenos e o neno ten a capacidade de collelos e collelos con facilidade.

3. Ofrecer unha variedade de comida

Prepara diferentes alimentos cada día ao longo do tempo. Os nenos pequenos axudan a desenvolver un padal aventureiro ao consumir alimentos con diferentes cores, texturas e sabores, ao mesmo tempo que fan que a autoalimentación sexa máis divertida para os bebés.