Osa vauvasi ruokavaliosta voi olla lähde monille kysymyksiisi ja huolenaiheisiisi. Kuinka usein vauvasi pitäisi syödä? Kuinka monta unssia annosta kohden? Milloin kiinteät ruuat alkoivat ottaa käyttöön? Vastaukset ja neuvoja näistävauvan ruokinta Kysymyksiä esitetään artikkelissa.

Mikä on vauvan ruokinta -aikataulu?

Kun vauva vanhenee, myös vauvasi ruokavaliotarpeet muuttuvat. Päivittäinen taajuus ja parhaat ajat tallennetaan imetyksestä kiinteiden ruokien käyttöönottoon, ja niistä tehdään aikataulu lapsesi ruokavalion hallitsemiseksi koko päivän, jotta asiat olisivat helpompia ja säännöllisempiä.

Seuraa lapsesi johtamista sen sijaan, että yrität pysyä tiukassa aikataulussa. Koska vauvasi ei todellakaan voi sanoa "olen nälkäinen", sinun on opittava etsimään vihjeitä siitä, milloin syödä. Näihin voi kuulua:

Nojaa kohti rintaasi tai pulloa
imeen heidän kätensä tai sormensa
Avaa suu, kiinnitä kielesi ulos tai kummata huulet
tehdä hälytys
Itkeminen on myös merkki nälästä. Jos odotat kuitenkin, kunnes vauva on hyvin järkyttynyt ruokkiakseen heitä, voi olla vaikeaa rauhoittaa niitä.

Ikä	Unssi ruokintaa kohti	Kiinteät ruuat
Jopa 2 viikkoa elämää	.5 oz. Ensimmäisinä päivinä sitten 1–3 unssia.	No
2 viikkoa 2 kuukautta	2–4 unssia.	No
2–4 kuukautta	4-6 unssia.	No
4–6 kuukautta	4–8 unssia.	Mahdollisesti, jos vauva voi pitää päänsä ylös ja on vähintään 13 kiloa. Mutta sinun ei tarvitse vielä esitellä kiinteitä ruokia.
6–12 kuukautta	8 unssia.	Kyllä. Aloita pehmeillä ruokia, kuten yhden jyväinen vilja ja sosetut vihannekset, lihat ja hedelmät, etenemällä sosetettuihin ja hyvin jatettuihin sormenruokiin. Anna vauvallesi yksi uusi ruoka kerrallaan. Jatka täydentämistä rintojen tai kaavan ruokinnalla.

Kuinka usein sinun pitäisi ruokkia vauvaasi?

Imetetyt vauvat syövät useammin kuin pullon syötetyt vauvat. Tämä johtuu siitä, että rintamaito sulaa helposti ja tyhjenee vatsasta nopeammin kuin kaavamaito.
Itse asiassa sinun pitäisi aloittaa imetys tunnin sisällä vauvan syntymästä ja tarjota noin 8–12 ruokailua päivässä muutaman ensimmäisen elämän viikon ajan. Kun vauvasi kasvaa ja rintamaitotarjonta kasvaa, vauva pystyy kuluttamaan enemmän rintamaitoa yhdessä ruokinnassa vähemmän aikaa. Kun lapsesi on 4–8 viikkoa vanha, he voivat aloittaa imettämisen 7–9 kertaa päivässä.

Jos he juovat kaavaa, vauva saattaa tarvita pullon 2–3 tunnin välein. Lapsesi kasvaessa heidän pitäisi pystyä menemään 3–4 tuntia syömättä. Kun vauva kasvaa nopeasti, hänen ruokintataajuudestaan ​​jokaisessa vaiheessa tulee ennustettava malli.
1-3 kuukautta: Vauva ruokkii 7-9 kertaa 24 tunnin välein.
3 kuukautta: Syötä 6-8 kertaa 24 tunnissa.
6 kuukautta: Vauvasi syö noin 6 kertaa päivässä.
12 kuukautta: Hoitotyö voidaan vähentää noin 4 kertaa päivässä. Kiinteän aineen esittely noin 6 kuukauden ikäisenä auttaa vastaamaan vauvasi ylimääräisiä ravintotarpeita.
Tämä malli on oikeastaan ​​sopeutua lapsesi kasvuvauhtiin ja tarkkaan ruokavalion tarpeisiin. Ei tiukka ja absoluuttinen ajanhallinta.

 

Kuinka paljon sinun pitäisi ruokkia vauvaasi?

Vaikka on olemassa yleisiä ohjeita siitä, kuinka paljon vauvasi tulisi syödä jokaisessa ruokinnassa, tärkeintä on sanella, kuinka paljon ruokinta perustuu vauvasi kasvunopeuteen ja ruokintatapoihin.

Vastasyntynyt 2 kuukauteen. Muutaman ensimmäisen elämän päivien aikana vauva voi tarvita vain puoli unssia maitoa tai kaavaa jokaisessa ruokinnassa. Tämä nousee nopeasti 1 tai 2 unssiin. Siihen mennessä, kun he ovat 2 viikkoa vanhoja, heidän tulisi ruokkia noin 2 tai 3 unssia kerrallaan.
2-4 kuukautta. Tässä iässä vauvan tulisi juoda noin 4–5 unssia ruokintaa kohti.
4-6 kuukautta. 4 kuukauden kuluttua vauvasi pitäisi juoda noin 4–6 unssia ruokintaa kohti. Siihen mennessä, kun vauvasi on 6 kuukautta vanha, ne voivat juoda jopa 8 unssia ruokintaa kohti.

Muista tarkkailla vauvasi painonmuutosta, koska ruokintakorotuksiin liittyy yleensä painonnousu, mikä on normaalia vauvasi kasvaa terveellisesti.

 

Milloin aloittaa kiinteät aineet

Jos imetät, American Pediatrics Academy (AAP) suosittelee imetystä yksin, kunnes vauva on noin 6 kuukautta vanha. Monet vauvat ovat valmiita syömään kiinteitä ruokia tähän ikään mennessä ja aloittavatvauvan johtama vieroitus.

Näin voit kertoa, onko vauva valmis syömään kiinteitä ruokia:

He voivat pitää päänsä ylös ja pitää päänsä vakaana istuessaan syöttötuolilla tai muussa lapsen istuimessa.
He avaavat suunsa löytääkseen ruokaa tai tavoittaakseen sen.
He laittavat kätensä tai lelut suuhunsa.
Heillä on hyvä pään hallinta
Ne näyttävät olevan kiinnostuneita siitä, mitä syöt
Heidän syntymäpaino kaksinkertaistui vähintään 13 kiloon.

Kun sinäAloita syöminen ensin, elintarvikkeiden järjestyksellä ei ole väliä. Ainoa todellinen sääntö: Pidä kiinni yhdestä ruuasta 3–5 päivää ennen toisen tarjoamista. Jos sinulla on allerginen reaktio, tiedät, mikä ruoka aiheuttaa sen.

 

 

 

MelikeyTukkuVauvan ruokintatarvikkeet: