Kun vauva on neljän kuukauden ikäinen, äidinmaito tai raudalla täydennetty korvike on edelleen vauvan ruokavalion pääruoka, josta saadaan kaikki tarvittavat ravintoaineet. American Academy of Pediatrics suosittelee, että lapset alkavat altistua muille elintarvikkeille kuin rintamaidolle tai äidinmaidonkorvikkeelle noin 6 kuukauden iässä. Jokainen lapsi on erilainen. Jos pystyt perustamaan 4 kuukauden ikäisenvauvan ruokintaaikataulu, se helpottaa elämää, kun haluat aloittaa 5 kuukauden ikäisen vauvan rutiinin tai jopa 6 kuukauden ikäisen rutiinin terveen ja onnellisen vauvan saavuttamiseksi!

Jos vauvassasi näkyy valmistautumisen merkkejä, voit aloittaa vauvanruoan antamisen 4 kuukauden iässä ja tehdä avauvan ruokintaaikataulukiinteiden aineiden lisäämiseen. Jos vauvasi ei osoita näitä merkkejä - älä aloita. Odota, kunnes hän on valmis tai 6 kuukauden kiintoaineita.

 

Kuinka paljon 3 kuukauden ikäiset syövät

Pulloruokinta: Yleensä viisi unssia maitoa päivässä, noin kuusi-kahdeksaan kertaa. Imetys: Tässä iässä imetys on yleensä noin kolmen tai neljän tunnin välein, mutta jokainen imetettävä vauva voi olla hieman erilainen. Kiintoaineet 3 kuukauden ikäisinä eivät ole sallittuja.

 

Milloin syöttää vauvan ruokaa

American Academy of Pediatrics suosittelee, että lapset alkavat altistua muille elintarvikkeille kuin rintamaidolle tai äidinmaidonkorvikkeelle noin 6 kuukauden iässä. Jokainen lapsi on erilainen. Mistä tiedät, onko lapsesi valmis saamaan muuta ruokaa kuin rintamaitoa tai äidinmaidonkorviketta? Voit etsiä näitä merkkejä siitä, että lapsesi on valmis kehittymään:

Lapsesi voi istua alas ilman tukea tai vähän tukea.
Lapsellasi on hyvä päänhallinta.
Lapsesi avaa suunsa ja nojaa eteenpäin tarjollessaan ruokaa

Useimmat vauvat ovat valmiita aloittamaan kiinteiden ruokien syömisen 4–6 kuukauden iässä (asiantuntijat suosittelevat odottamista lähes 6 kuukauden ikään asti), mutta kun päätetään, onko aika päivittää monipuolisempaan ruokavalioon, lapsesi henkilökohtainen kehitys on ehdottomasti tärkein ruokavalio. .

 

6 Suu vanha vauvan ruokintaohjelma

At 6 kuukauttaSuurin osa äideistä kokee 5 päivän ruokinnan ja 2-3 päivän päiväunien sopivan tälle ikäryhmälle. Vauvasi saattaa silti herätä 1 tai 2 kertaa yön aikana yöruokintaa varten.

 

Vinkkejä 6 kuukauden ikäisille ruokinta-ohjelmalle kiintoaineella ja imetyksellä

Yritä säilyttää säännölliset ruokintaajat imetyksen ja kiinteän ruokinnan aikana.

Aloita imettämisestä tai korvikeruokinnasta ja lisää sitten pieni määrä kiinteää ruokaa.

Muista varata aikaa äläkä pakota vauvaasi syömään kiintoaineita.

Anna heidän syödä niin paljon kuin haluavat.

Anna yksi uusi ruoka kerrallaan, jotta vauvallasi mahdollisesti olevat ruoka-aineallergiat on helpompi havaita.

Älä lisää sokeria tai suolaa, sillä ne voivat aiheuttaa terveysongelmia tulevaisuudessa.

Kahdeksan yleisintä allergiaa aiheuttavaa ruokaa ovat maito, muna, kala, äyriäiset, pähkinät, maapähkinät, vehnä ja soija. Normaalisti sinun ei tarvitse viivyttää näiden ruokien esittelyä lapsellesi, mutta jos sinulla on suvussasi ruoka-aineallergioita, keskustele lapsesi lääkärin tai sairaanhoitajan kanssa, mitä tehdä lapsellesi.

 

Mitä ruokkia vauva ensin

Aluksi lapsesi syö todennäköisemmin ruokaa, joka on muussattu, muussattu tai suodatettu ja jonka koostumus on erittäin sileä. Lapsesi saattaa tarvita aikaa tottua uuteen ruoan rakenteeseen. Lapsesi voi yskiä, ​​pahoinvoida tai sylkeä. Vauvan suullisten taitojen kehittyessä käyttöön tulee paksumpaa ja paksumpaa ruokaa.

Jotkut ruoat ovat mahdollisesti tukehtumisvaarallisia, joten on erittäin tärkeää ruokkia lapselle hänen kehitykselleen sopivia ruokia. Tukehtumisen estämiseksi valmista ruokia, jotka liukenevat helposti syljen mukana ja joita ei tarvitse pureskella. Syö pieni määrä ruokaa ja kannusta vauvaasi syömään hitaasti. Katso aina lastasi, kun hän syö.

 

Lopullinen yhteenveto

Kaikki vauvat ovat erilaisia, joten jokaisen vauvan ruokintaaikataulu on myös erilainen. Jos jokin ei toimi, älä pelkää mukauttaa itseäsi ja vauvaasi sopivaksi. Tärkeintä on vauvan terve ja onnellinen kasvu!