Haurra lau hilabete daramatzan, bularreko esnea edo burdinazko formula oraindik haurraren dietan elikagai nagusia da, eta horietatik behar diren mantenugai guztiak lor daitezke. Pediatrics-en American Akademiak gomendatzen du haurrek bularreko esnea edo haur formula duten elikagaien esposizioa hastea 6 hilabete inguru. Haur bakoitza desberdina da. 4 hilabetetan ezartzen baduzuHaurra elikatzeaOrdutegia, bizitza errazten lagunduko du 5 hilabeteko haurtxo errutina bat edo 6 hilabeteko errutina bat osasuna lortzeko, haurtxo zoriontsua!

Zure haurtxoak prestaketa seinaleak erakusten baditu, haurra janaria 4 hilabetetan ematen has zaitezke etaBaby elikatzeko egutegiaSolidoak aurkezteko. Zure haurra ez bada seinale horiek erakusten, ez hasi. Itxaron prest egon arte edo 6 hilabeteko solidoak.

 

Zenbateko 3 hilabete jaten dituzte

Botilen elikadura: normalean eguneko bost ontzi esne, sei eta zortzi aldiz inguru. Edoskitzea: Adin honetan, edoskitzea normalean hiru edo lau ordu ingurukoa izaten da, baina bularreko haurtxo bakoitza zertxobait desberdina izan daiteke. Ez da onartzen 3 hilabetetan solidoak.

 

Noiz elikatu haurtxoak janaria

Pediatrics-en American Akademiak gomendatzen du haurrek bularreko esnea edo haur formula duten elikagaien esposizioa hastea 6 hilabete inguru. Haur bakoitza desberdina da. Nola dakizu zure seme-alabak bularreko esnea edo haur formula baino janari bat jasotzeko prest dagoen ala ez? Zure seme-alabak garapenerako prest daudela seinale hauek bila ditzakezu:

Zure seme-alabak euskarri gutxi edo batere ez egin dezake.
Zure seme-alabak buruko kontrol ona du.
Zure seme-alabak ahoa irekitzen du eta janaria zerbitzatzerakoan aurrera egiten du

Haurtxo gehienak 4 eta 6 hilabete bitarteko elikagai sendoak jaten hasteko prestatuta daude (adituek 6 hilabete itxi arte itxarotea gomendatzen dute kasu askotan), baina dibertsifikazio gehiago berritzeko unea dela erabakita, zure seme-alaben garapen pertsonala da, zalantzarik gabe, dieta garrantzitsuena.

 

6 ahoko haurtxo zaharra elikatzeko egutegia

At 6 hilabeteAdinean, ama gehienek aurkitzen dute 5 egun elikatzeko eta 2-3 eguneko naps egokia dela adin tarte honetarako. Zure haurra gauean 1 edo 2 aldiz esnatu daiteke gaueko elikadurarako.

 

Aholkuak 6 hilabeteko elikadura egitaraua solidoekin eta edoskitzearekin

Saiatu edoskitze eta elikadura solidoetan ohiko elikadura garaiak mantentzen.

Hasi edoskitzearekin edo formulen elikadurarekin eta, ondoren, sartu janari solido kopuru txiki bat.

Gogoratu zure denbora hartu eta ez behartu zure haurra solidoak jatera.

Utzi nahi duten bezainbeste jan.

Eman janari berri bat aldi berean zure haurtxoak izan ditzakeen elikagaien alergiak errazago antzemateko.

Ez gehitu azukrea edo gatza, etorkizunean osasun arazoak sor ditzakeena.

Elikagai alergeniko arrunt gehienak esnea, arrautzak, arrainak, itsaski, fruitu lehorrak, kakahueteak, garia eta soja dira. Normalean, ez duzu janari horiek zure seme-alabari ezartzea atzeratu beharrik, baina elikagaien alergien historia familiarra baduzu, mesedez, eztabaidatu zure haurraren medikuaren edo erizainarekin zer egin zure seme-alabari.

 

Zer elikatu haurra lehenik

Hasieran, zure seme-alabak purea, purea edo iragazi den janaria jateko aukera handiagoa du eta ehundura oso leuna du. Zure seme-alabak denbora behar du elikagai ehundura berrira egokitzeko. Zure seme-alabak eztula egin dezake, goragalea edo ziztada. Haurraren ahozko trebetasunak garatzen diren heinean, elikagai lodiagoak eta gehiago sartu dira.

Zenbait elikagai arriskutsuak dira, beraz, oso garrantzitsua da zure seme-alabak elikatzea bere garapenerako egokiak direnak elikatzea. Choking saihesteko, prestatu gatzak erraz disolbatzen diren elikagaiak eta ez dute mastekatzen. Janari kopuru txiki bat elikatu eta haurra poliki jatera animatu. Begiratu beti zure semeari jaten ari den bitartean.

 

Azken laburpena

Haur guztiak desberdinak dira, beraz, haurtxo bakoitzeko elikadura egutegia ere desberdina da. Zerbait funtzionatzen ez badu, ez izan beldurrik zure eta zure haurra egokitzeko. Garrantzitsuena haurraren hazkunde osasuntsu eta zoriontsua da!