La porcio de la dieto de via bebo povas esti la fonto de multaj el viaj demandoj kaj zorgoj. Kiom ofte via bebo devus manĝi? Kiom da uncoj por porcio? Kiam oni komencis enkonduki solidajn manĝaĵojn? Respondoj kaj konsiloj pri ĉi tiujbebomanĝado demandoj estos donitaj en la artikolo.

Kio Estas Bebo-Nutra Horaro?

Dum via bebo pli aĝiĝas, la manĝbezonoj de via bebo ankaŭ ŝanĝiĝas. De mamnutrado ĝis enkonduko de solidaj manĝaĵoj, la ĉiutaga ofteco kaj plej bonaj tempoj estas registritaj kaj transformitaj en horaron por administri la dieton de via infano dum la tuta tago por faciligi kaj pli regulaj aferoj.

Sekvu la gvidadon de via infano anstataŭ provi teni vin al strikta tempo-bazita horaro. Ĉar via bebo ne povas fakte diri "Mi malsatas", vi devas lerni serĉi indicojn pri kiam manĝi. Ĉi tiuj povas inkluzivi:

klinante sin al via mamo aŭ botelo
suĉante siajn manojn aŭ fingrojn
Malfermu vian buŝon, elŝovu vian langon, aŭ kuntiru viajn lipojn
fari tumulton
Ploro estas ankaŭ signo de malsato. Tamen, se vi atendas ĝis via bebo estas tre maltrankvila por nutri ĝin, povas esti malfacile trankviligi ĝin.

Aĝo	Uncoj por manĝigo	Solidaj manĝaĵoj
Ĝis 2 semajnoj da vivo	0,5 uncoj en la unuaj tagoj, poste 1–3 uncoj.	No
2 semajnoj ĝis 2 monatoj	2–4 uncoj.	No
2–4 monatoj	4-6 uncoj.	No
4–6 monatoj	4–8 uncoj.	Eble, se via bebo povas teni sian kapon alte kaj pezas almenaŭ 6 kilogramojn. Sed vi ankoraŭ ne bezonas enkonduki solidajn manĝaĵojn.
6–12 monatoj	8 uncoj.	Jes. Komencu per molaj manĝaĵoj, kiel unu-grenaj cerealoj kaj pureigitaj legomoj, viandoj kaj fruktoj, progresante al pistitaj kaj bone hakitaj fingromanĝetoj. Donu al via bebo unu novan manĝaĵon samtempe. Daŭrigu kompletigi per mamnutrado aŭ laktoformulo.

Kiom Ofte Vi Devus Nutri Vian Bebon?

Mamnutrataj beboj manĝas pli ofte ol botelnutrataj beboj. Tio estas ĉar patrina lakto estas facile digestita kaj malpleniĝas el la stomako pli rapide ol formullakto.
Fakte, vi devus komenci mamnutri ene de 1 horo post la naskiĝo de via bebo kaj provizi ĉirkaŭ 8 ĝis 12 manĝigojn ĉiutage dum la unuaj kelkaj semajnoj de la vivo. Dum via bebo kreskas kaj via patrina laktoprovizo pliiĝas, via bebo povos konsumi pli da patrina lakto en unu manĝigo en malpli da tempo. Kiam via infano estas 4 ĝis 8 semajnojn aĝa, ili povas komenci mamnutri 7 ĝis 9 fojojn tage.

Se ili trinkas laktaĵon artificiale, via bebo eble bezonos botelon ĉiujn 2 ĝis 3 horojn komence. Dum via infano kreskas, ili devus povi pasigi 3 ĝis 4 horojn sen manĝi. Kiam via bebo kreskas rapide, lia manĝofrekvenco en ĉiu stadio fariĝas antaŭvidebla ŝablono.
1 ĝis 3 monatoj: Via bebo manĝos 7 ĝis 9 fojojn ĉiujn 24 horojn.
3 monatoj: Manĝigu 6 ĝis 8 fojojn en 24 horoj.
6 monatoj: Via bebo manĝos ĉirkaŭ 6 fojojn tage.
12 monatoj: Mamnutrado povas esti reduktita al ĉirkaŭ 4 fojojn tage. Enkonduki solidajn manĝaĵojn je ĉirkaŭ 6 monatoj helpas kontentigi la pliajn nutrajn bezonojn de via bebo.
Ĉi tiu modelo fakte temas pri adaptiĝo al la kreskorapideco kaj precizaj manĝbezonoj de via infano. Ne strikta kaj absoluta tempokontrolo.

 

Kiom Vi Devus Nutri Vian Bebon?

Kvankam ekzistas ĝeneralaj gvidlinioj pri kiom via bebo devus manĝi ĉe ĉiu manĝigo, la ĉefa afero estas dikti kiom da manĝigo baziĝas sur la kreskorapideco kaj manĝokutimoj de via bebo.

Novnaskito ĝis 2 monatoj. Dum la unuaj vivtagoj, via bebo eble bezonos nur duonan uncon da lakto aŭ formulo ĉe ĉiu manĝigo. Ĉi tio rapide pliiĝos al 1 aŭ 2 uncoj. Kiam ili estas 2 semajnojn aĝaj, ili devus manĝigi ĉirkaŭ 2 aŭ 3 uncojn samtempe.
2-4 monatoj. En ĉi tiu aĝo, via bebo devus trinki ĉirkaŭ 110 ĝis 150 ml po manĝo.
4-6 monatoj. Je 4 monatoj, via bebo devus trinki ĉirkaŭ 120 ĝis 180 ml po manĝo. Kiam via bebo havas 6 monatojn, ĝi eble trinkas ĝis 230 ml po manĝo.

Memoru atenti la ŝanĝiĝon de la pezo de via bebo, ĉar pliiĝoj de manĝigo kutime akompanas pezpliiĝon, kio estas normala por ke via bebo kresku sane.

 

Kiam Komenci Solidojn

Se vi mamnutras, la Usona Akademio de Pediatrio (AAP) rekomendas mamnutradon sole ĝis via bebo estas ĉirkaŭ 6-monata. Multaj beboj pretas manĝi solidajn manĝaĵojn je ĉi tiu aĝo kaj komencasbeb-gvidata demamigo.

Jen kiel scii ĉu via bebo pretas manĝi solidajn manĝaĵojn:

Ili povas teni sian kapon alte kaj teni sian kapon stabila kiam ili sidas en alta seĝo aŭ alia beboseĝo.
Ili malfermas siajn buŝojn por trovi manĝaĵon aŭ etendi la manon por ĝi.
Ili metas siajn manojn aŭ ludilojn en siajn buŝojn.
ili havas bonan kapkontrolon
Ili ŝajnas interesiĝi pri tio, kion vi manĝas
Ilia naskopozo duobliĝis al almenaŭ 13 funtoj.

Kiam vikomencu manĝi unue, la ordo de la manĝaĵoj ne gravas. La sola vera regulo: restu ĉe unu manĝaĵo dum 3 ĝis 5 tagoj antaŭ ol proponi alian. Se vi havas alergian reagon, vi scios, kiu manĝaĵo kaŭzas ĝin.

 

 

 

MelikeyPograndaBebo-Nutraj Provizoj: