Kion vi bezonas por beb-gvidita dekutimiĝo l Melikey

Dum beboj kreskas, tio, kion ili manĝas, evoluas. Beboj iom post iom transiros de ekskluziva patrina lakto aŭ formula dieto al diversa solida nutra dieto.
La transiro aspektas malsama ĉar estas multaj manieroj, en kiuj beboj povas lerni kiel nutri sin. Unu opcio estasbeb-gvidita dekutimiĝoaŭ beb-gvidita nutrado.

Kio estas beb-gvidita dekutimiĝo

Tio estas, beboj 6 monatoj aŭ pli aĝaj saltas rekte al fingromanĝaĵo post la enkonduko de solidoj, preterirante purigitajn kaj purigitajn manĝaĵojn. Ĉi tiu aliro, konata kiel bebo-gvidita dekutimiĝo, metas la bebon en pagendaĵon de manĝtempoj.
Kun bebo-gvidita dekutimiĝo, la bebo povas mem-manĝi elektante siajn proprajn plej ŝatatajn manĝaĵojn. Vi ne bezonas aĉeti aŭ fari specifajn manĝaĵojn por nutri vian bebon, modifi ilin por plenumi la bezonojn de viaj plej novaj manĝantoj.

La avantaĝoj de beb-gvidita dekutimiĝo

Ĝi ŝparas tempon kaj monon

Kun unu manĝo por la tuta familio, vi ne bezonas zorgi pri elektado de specialaj manĝaĵoj por viaj infanoj, kaj vi ne perdos multan tempon preparante manĝojn.

Helpi bebojn lerni memreguliĝi

Helpi Bebojn Lerni Mem-Reguli
Aŭdi familiajn manĝojn kune donas al beboj ekzemplon pri kiel maĉi kaj kiel gluti. Lernu ĉesi manĝi kiam vi sentas vin sata. Beboj kiuj estas memnutrataj ne povas fakte manĝi pli ol ili bezonas ĉar ili estas nutrataj sendepende. Gepatroj povas instrui vian bebon ofte manĝi pli ol li bezonas ŝtelirante kelkajn pliajn kulerojn kaj ĉesi reguligi sian konsumadon efike.

Ili estas elmontritaj al malsamaj manĝaĵoj

Beb-gvidita dekutimiĝo provizas bebojn per malsamaj manĝaĵoj kaj la ŝancon esplori la guston, teksturon, aromon kaj koloron de diversaj manĝaĵoj.

Ĝi helpas en la disvolviĝo de fajnaj movaj kapabloj en beboj

Por komenci, ĝi helpas fajnagordi motoran disvolviĝon. Bebo-gvidita dekutimiĝo subtenas la disvolviĝon de man-okula kunordigo, maĉadkapabloj, lerteco kaj sanaj manĝkutimoj.

Kiam komenci beb-gviditan dekutimiĝon

Plej multaj beboj komencas manĝi solidajn manĝaĵojn ĉirkaŭ 6 monatojn. Ĉiu bebo estas malsama, tamen, kaj beboj ne estas pretaj por bebo gvidita dekutimiĝo ĝis ili montras certajn signojn de evolua preteco.
Ĉi tiuj signoj de preteco inkluzivas:
1. Kapabla sidi rekte kaj atingi objekton
2. Malpliigi langan reflekson
3. Havu bonan kolforton kaj povi movi manĝaĵon al la malantaŭo de la buŝo per makzelaj movoj

Plej bone, la ideo de beb-gvidita dekutimiĝo devus vere sekvi kaj renkonti la bezonojn de la individua bebo.

Kiel mi komencas beb-gviditan dekutimiĝon

Gepatroj unue devas kolekti tiom da informoj kiel eble antaŭ ol decidi pri bebo-gvidita dekutimiĝo. Legu pliajn librojn kaj parolu kun via infankuracisto. Ĉiu aliro povas esti taŭga depende de viaj celoj kaj la sanaj bezonoj de via individua infano.

Se vi decidas komenci vian bebon sur solidoj kun infana gvidita dekutimiĝo, sekvu ĉi tiujn bazajn principojn:

1. Daŭrigu mamnutradon aŭ botelon

Subtenante la saman oftecon de mamnutrado aŭ botela nutrado, bebo povas preni iom da tempo por kompreni kiel nutri komplementajn manĝaĵojn, dum patrina lakto aŭ formulo restas la plej grava fonto de nutrado en la unua jaro de vivo.

2. Preparu manĝaĵon laŭ la aĝo de la infano

Por 6-monatoj, kiuj estas novaj pri solidaj manĝaĵoj, proponu manĝaĵojn, kiuj povas esti tranĉitaj en dikaj strioj aŭ strioj, por ke ili estu tenataj en la pugnoj kaj maĉitaj de supre ĝis malsupre. Je proksimume 9 monatoj, manĝaĵo povas esti tranĉita en malgrandajn pecojn, kaj la infano havas la kapablon kapti kaj preni ĝin facile.

3. Proponu diversajn manĝaĵojn

Preparu malsamajn manĝaĵojn ĉiutage laŭlonge de la tempo. Infanetoj helpas evoluigi aventuran palaton konsumante manĝaĵojn kun malsamaj koloroj, teksturoj kaj gustoj, dum ankaŭ igante memnutradon pli amuza por beboj.