Den portion af din babys kost kan være kilden til mange af dine spørgsmål og bekymringer. Hvor ofte skal din baby spise? Hvor mange ounces pr. portion? Hvornår begyndte man at introducere fast føde? Svar og råd om dissebabyfodring spørgsmålene vil blive stillet i artiklen.

Hvad er en babyfodringsplan?

Efterhånden som din baby bliver ældre, ændrer din babys kostbehov sig også. Fra amning til introduktion af fast føde registreres den daglige hyppighed og de bedste tidspunkter, og disse tidsplaner bruges til at styre dit barns kost i løbet af dagen og gøre tingene lettere og mere regelmæssige.

Følg dit barns vejledning i stedet for at forsøge at holde sig til en streng tidsbaseret tidsplan. Da din baby ikke rent faktisk kan sige "Jeg er sulten", skal du lære at lede efter ledetråde til, hvornår den skal spise. Disse kan omfatte:

læner sig mod dit bryst eller din flaske
sutte på deres hænder eller fingre
Åbn munden, ræk tungen ud, eller spænd læberne sammen
lave et postyr
Gråd er også et tegn på sult. Men hvis du venter med at give din baby mad, indtil den er meget ked af det, kan det være svært at berolige den.

Alder	Ouncer pr. fodring	Fast føde
Op til 2 ugers levetid	0,5 oz. i de første dage, derefter 1-3 oz.	No
2 uger til 2 måneder	60-110 g.	No
2–4 måneder	1,2-1,8 dl.	No
4–6 måneder	1,2–237 ml.	Muligvis, hvis din baby kan holde hovedet oppe og vejer mindst 5,5 kg. Men du behøver ikke at introducere fast føde endnu.
6–12 måneder	225 g.	Ja. Start med bløde fødevarer, såsom morgenmadsprodukter med kun ét korn og purerede grøntsager, kød og frugt, og gå videre til mosede og velthakkede fingermadvarer. Giv din baby én ny fødevare ad gangen. Fortsæt med at supplere med bryst- eller modermælkserstatning.

Hvor ofte skal du fodre din baby?

Ammebørn spiser oftere end flaskebørn. Dette skyldes, at modermælk er letfordøjelig og tømmes hurtigere fra maven end modermælkserstatning.
Faktisk bør du begynde at amme inden for 1 time efter din babys fødsel og give omkring 8 til 12 måltider om dagen i de første par uger af livet. Efterhånden som din baby vokser, og din modermælksproduktion stiger, vil din baby være i stand til at indtage mere modermælk i én amning på kortere tid. Når dit barn er 4 til 8 uger gammelt, kan de begynde at amme 7 til 9 gange om dagen.

Hvis dit barn drikker modermælkserstatning, kan det være nødvendigt med en flaske hver 2. til 3. time i starten. Efterhånden som dit barn vokser, bør det kunne klare sig 3 til 4 timer uden at spise. Når dit barn vokser hurtigt, bliver dets fodringshyppighed i hvert trin et forudsigeligt mønster.
1 til 3 måneder: Din baby vil spise 7 til 9 gange i døgnet.
3 måneder: Fodring 6 til 8 gange i løbet af 24 timer.
6 måneder: Din baby spiser cirka 6 gange om dagen.
12 måneder: Amning kan reduceres til cirka 4 gange om dagen. Introduktion til fast føde fra omkring 6 måneders alderen hjælper med at opfylde din babys yderligere ernæringsbehov.
Denne model handler faktisk om at tilpasse sig dit barns vækstrate og præcise kostbehov. Ikke streng og absolut tidskontrol.

 

Hvor meget skal du fodre din baby?

Selvom der er generelle retningslinjer for, hvor meget din baby bør spise ved hver fodring, er det vigtigste at diktere, hvor meget fodring der er baseret på din babys vækstrate og fodringsvaner.

Nyfødt til 2 måneder. I løbet af de første par dage af livet har din baby muligvis kun brug for 120 ml mælk eller modermælkserstatning ved hver amning. Dette vil hurtigt stige til 30-60 ml. Når den er 2 uger gammel, bør den spise omkring 60-90 ml ad gangen.
2-4 måneder. I denne alder bør din baby drikke omkring 110 til 150 ml pr. amning.
4-6 måneder. Ved 4 måneder bør din baby drikke omkring 110 til 170 ml pr. amning. Når din baby er 6 måneder gammel, kan den drikke op til 240 ml pr. amning.

Husk at holde øje med din babys vægtændringer, da øget amning normalt ledsages af vægtøgning, hvilket er normalt for at din baby kan vokse sundt.

 

Hvornår skal man starte med faste stoffer

Hvis du ammer, anbefaler American Academy of Pediatrics (AAP) at amme alene, indtil din baby er omkring 6 måneder gammel. Mange babyer er klar til at spise fast føde i denne alder og begynder atbabystyret fravænning.

Sådan kan du se, om din baby er klar til at spise fast føde:

De kan holde hovedet oppe og stabilt, når de sidder i en højstol eller et andet babysæde.
De åbner munden for at finde mad eller række ud efter den.
De putter deres hænder eller legetøj i munden.
de har god hovedkontrol
De virker interesserede i, hvad du spiser
Deres fødselsvægt blev fordoblet til mindst 13 pund.

Når dubegynde at spise først, rækkefølgen af maden er ligegyldig. Den eneste rigtige regel: hold dig til én madvare i 3 til 5 dage, før du tilbyder en anden. Hvis du har en allergisk reaktion, vil du vide, hvilken madvare der forårsager den.

 

 

 

MelikeyEngroshandelBabyfodringsudstyr: