عندما يكون الطفل عمره أربعة أشهر ، لا يزال حليب الأم أو الصيغة المحملة بالحديد هو الطعام الرئيسي في نظام الغذائي الذي يمكن الحصول عليه من جميع العناصر الغذائية اللازمة. توصي الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال بأن يبدأ الأطفال في التعرض لأطعمة أخرى غير حليب الأم أو صيغة الرضع في حوالي 6 أشهر من العمر. كل طفل مختلف. إذا كنت تستطيع إنشاء عمر 4 أشهرتغذية الطفلالجدول الزمني ، سيساعد ذلك على جعل الحياة أسهل عندما تريد بدء روتين طفل عمره 5 أشهر أو حتى روتين عمره 6 أشهر للصحة ، طفل سعيد!

إذا أظهر طفلك علامات التحضير ، فيمكنك البدء في تقديم طعام للأطفال في 4 أشهر وجعل أجدول تغذية الأطفاللتقديم المواد الصلبة. إذا لم يظهر طفلك هذه العلامات ، فلا تبدأ. انتظر حتى يكون جاهزًا أو 6 أشهر من المواد الصلبة.

 

كم يأكل الأطفال الذين يبلغون من العمر 3 أشهر

تغذية الزجاجة: عادة ما تكون خمسة أوقية من الحليب الصيغة يوميًا ، حوالي ستة إلى ثماني مرات. الرضاعة الطبيعية: في هذا العصر ، عادة ما يكون الرضاعة الطبيعية حوالي ثلاث أو أربع ساعات ، ولكن قد يكون كل طفل رضاعة طبيعية مختلفة قليلاً. المواد الصلبة في 3 أشهر غير مسموح بها.

 

متى تغذي الطعام للأطفال

توصي الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال بأن يبدأ الأطفال في التعرض لأطعمة أخرى غير حليب الأم أو صيغة الرضع في حوالي 6 أشهر من العمر. كل طفل مختلف. كيف تعرف ما إذا كان طفلك مستعدًا لتلقي الطعام بخلاف حليب الأم أو صيغة الرضع؟ يمكنك البحث عن هذه العلامات على أن طفلك جاهز للتنمية:

يمكن لطفلك الجلوس بدعم ضئيل أو معدوم.
طفلك لديه سيطرة جيدة على الرأس.
يفتح طفلك فمه ويميل إلى الأمام عند تقديم الطعام

معظم الأطفال على استعداد لبدء تناول الأطعمة الصلبة بين 4 و 6 أشهر (يوصي الخبراء بالانتظار حتى ما يقرب من 6 أشهر في كثير من الحالات) ، ولكن عند تحديد ما إذا كان الوقت قد حان للترقية إلى مزيد من التنويع ، فإن تطور طفلك الشخصي هو بالتأكيد النظام الغذائي الأكثر أهمية.

 

6 فم الجدول الزمني لتغذية الطفل القديم

At 6 أشهرمن العمر ، تجد معظم الأمهات أن جدولًا لمدة 5 أيام من التغذية و 2-3 أيام من القيلولة مناسب لهذه الفئة العمرية. قد لا يزال طفلك يستيقظ مرة أو مرتين أثناء الليل للتغذية الليلية.

 

نصائح لجدول تغذية عمره 6 أشهر مع المواد الصلبة والرضاعة الطبيعية

حاول الحفاظ على أوقات التغذية العادية أثناء الرضاعة الطبيعية والتغذية الصلبة.

ابدأ بالرضاعة الطبيعية أو التغذية الصيغة ، ثم أدخل كمية صغيرة من الأطعمة الصلبة.

تذكر أن تأخذ وقتك ولا تجبر طفلك على تناول المواد الصلبة.

دعهم يأكلون بقدر ما يريدون.

قدم طعامًا جديدًا في وقت واحد لتسهيل اكتشاف أي حساسية من المواد الحساسية التي قد يتمتع بها طفلك.

لا تضيف السكر أو الملح ، مما قد يسبب مشاكل صحية في المستقبل.

الأطعمة المسببة للحساسية الثمانية الأكثر شيوعًا هي الحليب والبيض والأسماك والمحار والمكسرات والفول السوداني والقمح وفول الصويا. عادة ، لا تحتاج إلى تأخير إدخال هذه الأطعمة لطفلك ، ولكن إذا كان لديك تاريخ عائلي من الحساسية الغذائية ، فيرجى مناقشة الطبيب أو الممرضة لطفلك بما يجب فعله لطفلك.

 

ماذا لإطعام الطفل أولا

في البداية ، من المرجح أن يتناول طفلك الطعام المهروس أو المهروس أو الترشيح وله نسيج سلس للغاية. قد يحتاج طفلك إلى وقت للتكيف مع نسيج الطعام الجديد. قد يسعل طفلك ، أو غثيان ، أو يبصق. مع تطور مهارات الطفل الشفهي ، يتم تقديم طعام أكثر سمكا وأكثر مكتنزة.

من المحتمل أن تكون بعض الأطعمة تخنق المخاطر ، لذلك من المهم للغاية إطعام الأطعمة التي تتناسب مع تطوره. لمنع الاختناق ، قم بإعداد الأطعمة التي يتم حلها بسهولة عن طريق اللعاب ولا تتطلب المضغ. إطعام كمية صغيرة من الطعام وشجع طفلك على تناول الطعام ببطء. انظر دائمًا إلى طفلك أثناء تناوله.

 

الملخص النهائي

جميع الأطفال مختلفين ، لذا فإن جدول التغذية لكل طفل يختلف أيضًا. إذا لم ينجح شيء ما ، فلا تخف من التكيف لتناسبك وطفلك. أهم شيء هو النمو الصحي والسعيد للطفل!