Die porsie van jou baba se dieet kan die bron van baie van jou vrae en bekommernisse wees. Hoe gereeld moet jou baba eet? Hoeveel onse per porsie? Wanneer is vaste kos begin bekendstel? Antwoorde en advies hieroorbabavoeding vrae sal in die artikel gegee word.

Wat is 'n babavoedingskedule?

Soos jou baba ouer word, verander jou baba se dieetbehoeftes ook. Van borsvoeding tot die bekendstelling van vaste kos, word daaglikse frekwensie en beste tye aangeteken en in 'n skedule gemaak om jou kind se dieet deur die dag te bestuur om dinge makliker en meer gereeld te maak.

Volg jou kind se leiding in plaas daarvan om by 'n streng tydsgebaseerde skedule te hou. Aangesien jou baba nie eintlik kan sê "Ek is honger" nie, moet jy leer om leidrade te soek oor wanneer om te eet. Dit kan insluit:

leun na jou bors of bottel
hul hande of vingers suig
Maak jou mond oop, steek jou tong uit, of pers jou lippe
maak 'n ophef
Huil is ook 'n teken van honger. As jy egter wag totdat jou baba baie ontsteld is voordat jy hom/haar voed, kan dit moeilik wees om hom/haar te kalmeer.

Ouderdom	Onse per voeding	Vaste kosse
Tot 2 weke van die lewe	0,5 onse in die eerste dae, dan 1–3 onse.	No
2 weke tot 2 maande	2–4 onse.	No
2–4 maande	4-6 onse.	No
4–6 maande	110–235 ml	Moontlik, as jou baba hul kop kan ophou en ten minste 13 pond weeg. Maar jy hoef nog nie vaste kos bekend te stel nie.
6–12 maande	8 onse.	Ja. Begin met sagte kosse, soos eenkorrelgraan en gepureerde groente, vleis en vrugte, en vorder dan na fyngemaakte en goed gekapte vingerhappies. Gee jou baba een nuwe kos op 'n slag. Gaan voort met aanvulling met borsvoeding of formulevoeding.

Hoe gereeld moet jy jou baba voed?

Borsvoedende babas eet meer gereeld as bottelvoedende babas. Dit is omdat borsmelk maklik verteer word en vinniger uit die maag leeg word as formulemelk.
Trouens, jy moet binne 1 uur na jou baba se geboorte begin borsvoed en ongeveer 8 tot 12 voedings per dag vir die eerste paar weke van jou lewe gee. Soos jou baba groei en jou borsmelkvoorraad toeneem, sal jou baba meer borsmelk in een voeding in minder tyd kan inneem. Wanneer jou kind 4 tot 8 weke oud is, kan hulle 7 tot 9 keer per dag begin borsvoed.

As hulle formulemelk drink, benodig jou baba dalk aanvanklik elke 2 tot 3 uur 'n bottel. Soos jou kind groei, behoort hulle 3 tot 4 uur sonder om te eet te kan klaarkom. Wanneer jou baba vinnig groei, word sy voedingsfrekwensie in elke stadium 'n voorspelbare patroon.
1 tot 3 maande: Jou baba sal 7 tot 9 keer elke 24 uur voed.
3 maande: Voer 6 tot 8 keer in 24 uur.
6 maande: Jou baba sal omtrent 6 keer per dag eet.
12 maande: Borsvoeding kan verminder word tot ongeveer 4 keer per dag. Die bekendstelling van vaste kos op ongeveer 6 maande help om aan jou baba se bykomende voedingsbehoeftes te voldoen.
Hierdie model gaan eintlik daaroor om aan te pas by jou kind se groeikoers en presiese dieetbehoeftes. Nie streng en absolute tydbeheer nie.

 

Hoeveel moet jy jou baba voed?

Alhoewel daar algemene riglyne is vir hoeveel jou baba by elke voeding moet eet, is die belangrikste ding om te bepaal hoeveel voeding gebaseer is op jou baba se groeikoers en voedingsgewoontes.

Pasgebore tot 2 maande. Gedurende die eerste paar dae van die lewe benodig jou baba dalk net 'n halwe ons melk of formule met elke voeding. Dit sal vinnig toeneem tot 1 of 2 onse. Teen die tyd dat hulle 2 weke oud is, behoort hulle ongeveer 2 of 3 onse op 'n slag te voed.
2-4 maande. Op hierdie ouderdom behoort jou baba ongeveer 120 tot 150 ml per voeding te drink.
4-6 maande. Teen 4 maande behoort jou baba ongeveer 110 tot 170 ml per voeding te drink. Teen die tyd dat jou baba 6 maande oud is, kan hulle tot 237 ml per voeding drink.

Onthou om jou baba se gewigsverandering dop te hou, aangesien toenames in voeding gewoonlik gepaard gaan met gewigstoename, wat normaal is vir jou baba om gesond te groei.

 

Wanneer om vaste stowwe te begin

As jy borsvoed, beveel die Amerikaanse Akademie vir Kindergeneeskunde (AAP) aan dat jy alleen borsvoed totdat jou baba ongeveer 6 maande oud is. Baie babas is teen hierdie ouderdom gereed om vaste kos te eet en beginbaba-geleide speen.

Hier is hoe om te weet of jou baba gereed is om vaste kos te eet:

Hulle kan hul kop ophou en hul kop stil hou wanneer hulle in 'n hoë stoel of ander babastoeltjie sit.
Hulle maak hul monde oop om kos te vind of daarna te reik.
Hulle sit hul hande of speelgoed in hul monde.
hulle het goeie kopbeheer
Dit lyk asof hulle belangstel in wat jy eet
Hul geboortegewig het verdubbel tot ten minste 13 pond.

Wanneer jybegin eers eet, die volgorde van die kosse maak nie saak nie. Die enigste werklike reël: hou by een kos vir 3 tot 5 dae voordat jy 'n ander aanbied. As jy 'n allergiese reaksie het, sal jy weet watter kos dit veroorsaak.

 

 

 

MelikeyGroothandelBabavoedingsvoorrade: