Wat het jy nodig vir baba-geleide speen l Melikey

Soos babas groei, ontwikkel wat hulle eet. Babas sal geleidelik oorskakel van 'n eksklusiewe borsmelk- of formuledieet na 'n gevarieerde vastevoedseldieet.
Die oorgang lyk anders omdat daar baie maniere is waarop babas kan leer hoe om hulself te voed. Een opsie isbaba-geleide speenof baba-geleide voeding.

Wat is baba-geleide speen

Dit wil sê, babas van 6 maande of ouer spring reguit na vingerkos na die inbring van vaste stowwe, wat gepureerde en fyngemaakte kos omseil. Hierdie benadering, bekend as baba-geleide speen, plaas die baba in beheer van maaltye.
Met baba-geleide speen, kan die baba selfvoed deur sy eie gunsteling kos te kies. Jy hoef nie spesifieke kos te koop of te maak om jou baba te voed nie, dit aan te pas om aan die behoeftes van jou nuutste eters te voldoen.

Die voordele van baba-geleide speen

Dit spaar tyd en geld

Met een maaltyd vir die hele gesin, hoef jy nie bekommerd te wees oor die uitsoek van spesiale kosse vir jou kinders nie, en jy sal nie baie tyd mors om maaltye voor te berei nie.

Help babas om te leer om self te reguleer

Help babas om te leer om self te reguleer
Om gesinsmaaltye saam te hoor gee babas 'n voorbeeld van hoe om te kou en hoe om te sluk. Leer om op te hou eet wanneer jy versadig voel. Babas wat selfvoed kan nie eintlik meer eet as wat hulle nodig het nie, want hulle word onafhanklik gevoed. Ouers kan jou baba leer om dikwels meer te eet as wat hy nodig het deur nog 'n paar lepels in te sluip en op te hou om sy inname doeltreffend te reguleer.

Hulle word aan verskillende kosse blootgestel

Baba-geleide speen bied babas verskillende kosse en die geleentheid om die smaak, tekstuur, aroma en kleur van 'n verskeidenheid kosse te verken.

Dit help met die ontwikkeling van fyn motoriese vaardighede by babas

Om mee te begin help dit om motoriese ontwikkeling fyn in te stel. Baba-geleide speen ondersteun die ontwikkeling van hand-oog-koördinasie, kouvaardighede, behendigheid en gesonde eetgewoontes.

Wanneer om te begin met baba-geleide speen

Die meeste babas begin vaste kos eet omstreeks 6 maande oud. Elke baba is egter anders, en babas is nie gereed vir baba-geleide speen totdat hulle sekere tekens van ontwikkelingsgereedheid toon nie.
Hierdie tekens van gereedheid sluit in:
1. In staat om regop te sit en na 'n voorwerp te reik
2. Verminder tongrefleks
3. Het goeie nekkrag en kan kos na die agterkant van die mond beweeg met kakebeenbewegings

Op sy beste moet die idee van baba-geleide speen regtig volg en aan die behoeftes van die individuele baba voldoen.

Hoe begin ek baba-geleide speen

Ouers moet eers soveel inligting as moontlik insamel voordat hulle besluit op baba-geleide speen. Lees meer boeke en praat met jou pediater. Enige benadering kan gepas wees, afhangende van jou doelwitte en jou individuele kind se gesondheidsorgbehoeftes.

As jy besluit om jou baba op vaste stowwe te begin met 'n baba-geleide speenbenadering, volg hierdie basiese beginsels:

1. Gaan voort met borsvoed of bottelvoeding

Deur dieselfde frekwensie van borsvoeding of bottelvoeding te handhaaf, kan dit 'n geruime tyd neem vir 'n baba om uit te vind hoe om aanvullende kos te voed, terwyl borsmelk of formule die belangrikste voedingsbron in die eerste lewensjaar bly.

2. Berei kos volgens die ouderdom van die kind

Vir 6 maande oues wat nuut is met vaste kos, bied kos aan wat in dik repe of repe gesny kan word sodat hulle in hul vuiste gehou kan word en van bo na onder gekou kan word. Op ongeveer 9 maande kan kos in klein stukkies gesny word, en die kind het die vermoë om dit maklik te gryp en op te tel.

3. Bied 'n verskeidenheid kos aan

Berei elke dag verskillende kosse mettertyd voor. Kleuters help om avontuurlike verhemelte te ontwikkel deur kos met verskillende kleure, teksture en geure te eet, terwyl dit ook selfvoeding vir babas lekkerder maak.