Ipin ti ounjẹ ọmọ rẹ le jẹ orisun ti ọpọlọpọ awọn ibeere ati awọn ifiyesi rẹ. Igba melo ni o yẹ ki ọmọ rẹ jẹun? Bawo ni ọpọlọpọ iwon fun sìn? Nigbawo ni awọn ounjẹ to lagbara bẹrẹ lati ṣafihan? Awọn idahun ati imọran lori awọn wọnyiọmọ ono ibeere yoo wa ni fun ni awọn article.

Kini Eto Ifunni Ọmọ?

Bi ọmọ rẹ ti n dagba, awọn iwulo ijẹẹmu ọmọ rẹ tun yipada. Lati igbaya-ọmu si ifihan ti awọn ounjẹ to lagbara, igbohunsafẹfẹ ojoojumọ ati awọn akoko ti o dara julọ ni a gbasilẹ ati ṣe sinu iṣeto lati ṣakoso ounjẹ ọmọ rẹ ni gbogbo ọjọ lati jẹ ki awọn nkan rọrun ati deede.

Tẹle itọsọna ọmọ rẹ dipo igbiyanju lati faramọ iṣeto ti o da lori akoko ti o muna. Niwọn igba ti ọmọ rẹ ko le sọ ni otitọ "Ebi npa mi," o nilo lati kọ ẹkọ lati wa awọn amọran nipa igba ti o jẹun. Iwọnyi le pẹlu:

gbigbe si ọna igbaya tabi igo rẹ
mimu ọwọ wọn tabi ika wọn
Ṣii ẹnu rẹ, fa ahọn rẹ jade, tabi pa awọn ète rẹ pọ
ṣe ariwo
Ẹkún tún jẹ́ àmì ìyàn. Sibẹsibẹ, ti o ba duro titi ọmọ rẹ yoo fi binu pupọ lati fun wọn ni ifunni, o le nira lati tunu wọn balẹ.

Ọjọ ori	Ounsi fun ono	Awọn ounjẹ to lagbara
Titi di ọsẹ meji ti igbesi aye	.5 iwon. ni awọn ọjọ akọkọ, lẹhinna 1-3 iwon.	No
2 ọsẹ to 2 osu	2–4 iwon.	No
2-4 osu	4-6 iwon.	No
4-6 osu	4–8 iwon.	O ṣee ṣe, ti ọmọ rẹ ba le gbe ori wọn soke ati pe o kere ju 13 poun. Ṣugbọn o ko nilo lati ṣafihan awọn ounjẹ to lagbara sibẹsibẹ.
6-12 osu	8 iwon.	Bẹẹni. Bẹrẹ pẹlu awọn ounjẹ rirọ, bii awọn woro-ọkà-ọkà-ọkan ati awọn ẹfọ mimọ, awọn ẹran, ati awọn eso, ti nlọsiwaju si awọn ounjẹ ika ti a ge ati gige daradara. Fun ọmọ rẹ ni ounjẹ titun kan ni akoko kan. Tẹsiwaju afikun pẹlu igbaya tabi awọn ifunni agbekalẹ.

Igba melo Ni O yẹ ki O Bọ Ọmọ Rẹ?

Awọn ọmọ ti a fun ni ọmu jẹun nigbagbogbo ju awọn ọmọ ti o jẹ igo lọ. Eyi jẹ nitori wara ọmu jẹ irọrun digested ati ṣofo lati inu ni iyara ju wara agbekalẹ lọ.
Ni otitọ, o yẹ ki o bẹrẹ fifun ọmọ laarin wakati kan ti ibimọ ọmọ rẹ ki o si pese nipa awọn ifunni 8 si 12 fun ọjọ kan fun awọn ọsẹ diẹ akọkọ ti aye. Bi ọmọ rẹ ti ndagba ati ipese wara ọmu rẹ n pọ si, ọmọ rẹ yoo ni anfani lati jẹ diẹ sii wara ọmu ni ifunni kan ni akoko diẹ. Nigbati ọmọ rẹ ba wa ni ọsẹ mẹrin si mẹjọ, wọn le bẹrẹ fifun ọmu ni igba 7 si 9 ni ọjọ kan.

Ti wọn ba nmu agbekalẹ, ọmọ rẹ le nilo igo ni gbogbo wakati 2 si 3 ni akọkọ. Bi ọmọ rẹ ti ndagba, wọn yẹ ki o ni anfani lati lọ 3 si 4 wakati lai jẹun. Nigbati ọmọ rẹ ba n dagba ni iyara, igbohunsafẹfẹ ifunni rẹ ni ipele kọọkan di apẹrẹ asọtẹlẹ.
1 si 3 osu: Ọmọ rẹ yoo jẹun ni igba 7 si 9 ni gbogbo wakati 24.
Awọn oṣu 3: Ṣe ifunni awọn akoko 6 si 8 ni awọn wakati 24.
Osu 6: Ọmọ rẹ yoo jẹun niwọn igba mẹfa ni ọjọ kan.
Awọn oṣu 12: Nọọsi le dinku si bii awọn akoko mẹrin ni ọjọ kan. Ṣafihan awọn ipilẹ to lagbara ni nkan bi oṣu mẹfa ṣe iranlọwọ lati pade awọn iwulo ijẹẹmu afikun ọmọ rẹ.
Awoṣe yii jẹ gangan nipa ṣiṣatunṣe si iwọn idagba ọmọ rẹ ati awọn iwulo ijẹẹmu deede. Ko muna ati idi akoko iṣakoso.

 

Elo ni O yẹ ki O Bọ Ọmọ Rẹ?

Lakoko ti awọn itọnisọna gbogbogbo wa fun iye ti ọmọ rẹ yẹ ki o jẹ ni ounjẹ kọọkan, ohun akọkọ ni lati sọ iye ifunni ti o da lori iwọn idagba ọmọ rẹ ati awọn isesi ifunni.

Ọmọ tuntun si oṣu 2. Ni awọn ọjọ diẹ akọkọ ti igbesi aye, ọmọ rẹ le nilo idaji iwon haunsi ti wara tabi agbekalẹ ni ifunni kọọkan. Eyi yoo yara pọ si 1 tabi 2 iwon. Ni akoko ti wọn ba jẹ ọmọ ọsẹ 2, wọn yẹ ki o jẹ ifunni bii 2 tabi 3 iwon ni akoko kan.
2-4 osu. Ni ọjọ ori yii, ọmọ rẹ yẹ ki o mu ni iwọn 4 si 5 iwon fun ifunni.
4-6 osu. Ni oṣu mẹrin, ọmọ rẹ yẹ ki o mu ni iwọn 4 si 6 iwon fun ifunni. Ni akoko ti ọmọ rẹ ba jẹ ọmọ oṣu mẹfa, wọn le mu to iwọn 8 fun ifunni.

Ranti lati wo iyipada iwuwo ọmọ rẹ, bi awọn alekun ifunni maa n tẹle pẹlu ere iwuwo, eyiti o jẹ deede fun ọmọ rẹ lati dagba ni ilera.

 

Nigbawo Lati Bẹrẹ Awọn Rin

Ti o ba n fun ọmú, Ile-ẹkọ giga ti Amẹrika ti Awọn Ọdọmọkunrin (AAP) ṣe iṣeduro fifun ọmọ nikan titi ọmọ rẹ yoo fi to oṣu mẹfa. Ọpọlọpọ awọn ọmọde ti ṣetan lati jẹ awọn ounjẹ to lagbara nipasẹ ọjọ ori yii ati bẹrẹomo-lejo.

Eyi ni bii o ṣe le sọ boya ọmọ rẹ ba ṣetan lati jẹ awọn ounjẹ to lagbara:

Wọn le gbe ori wọn soke ki o si mu ori wọn duro nigbati wọn ba joko ni ijoko giga tabi ijoko ọmọde miiran.
Wọn la ẹnu wọn lati wa ounjẹ tabi de ọdọ rẹ.
Wọn fi ọwọ wọn tabi awọn nkan isere si ẹnu wọn.
won ni ti o dara ori Iṣakoso
O dabi pe wọn nifẹ ninu ohun ti o jẹ
Iwọn ibimọ wọn ti ilọpo meji si o kere ju 13 poun.

Nigbati obẹrẹ jẹun ni akọkọ, aṣẹ ti awọn ounjẹ ko ṣe pataki. Ofin gidi nikan: Stick si ounjẹ kan fun awọn ọjọ 3 si 5 ṣaaju fifun miiran. Ti o ba ni iṣesi inira, iwọ yoo mọ iru ounjẹ ti o fa.

 

 

 

MelikeyOsunwonAwọn Ohun elo Ifunni Ọmọ: