جیسے جیسے بچے بڑے ہوتے ہیں، وہ جو کھاتے ہیں وہ تیار ہوتا ہے۔ شیر خوار بچے دھیرے دھیرے چھاتی کے خصوصی دودھ یا فارمولہ غذا سے مختلف ٹھوس خوراک کی خوراک میں منتقل ہو جائیں گے۔
منتقلی مختلف نظر آتی ہے کیونکہ بہت سے طریقے ہیں جن میں بچے خود کو کھانا کھلانا سیکھ سکتے ہیں۔ ایک آپشن ہے۔بچے کی قیادت میں دودھ چھڑانایا بچے کی قیادت میں کھانا کھلانا۔

 

بچے کی قیادت میں دودھ چھڑانا کیا ہے؟

یعنی، 6 ماہ یا اس سے زیادہ عمر کے بچے خالص اور میش شدہ کھانوں کو نظرانداز کرتے ہوئے، ٹھوس مواد کے داخل ہونے کے بعد سیدھے انگلی کھانے کی طرف چھلانگ لگاتے ہیں۔ یہ طریقہ، جسے شیر خوار دودھ چھڑانا کہا جاتا ہے، بچے کو کھانے کے اوقات کا ذمہ دار بناتا ہے۔
شیر خوار کی زیر قیادت دودھ چھڑانے کے ساتھ، شیر خوار اپنے پسندیدہ کھانے کا انتخاب کر کے خود کھانا کھا سکتا ہے۔ آپ کو اپنے بچے کو کھانا کھلانے کے لیے مخصوص خوراک خریدنے یا بنانے کی ضرورت نہیں ہے، اپنے تازہ ترین کھانے والوں کی ضروریات کو پورا کرنے کے لیے ان میں ترمیم کریں۔

 

بچے کی قیادت میں دودھ چھڑانے کے فوائد

 

یہ وقت اور پیسہ بچاتا ہے

پورے خاندان کے لیے ایک کھانے کے ساتھ، آپ کو اپنے بچوں کے لیے خصوصی کھانے کے انتخاب کے بارے میں فکر کرنے کی ضرورت نہیں ہے، اور آپ کھانا تیار کرنے میں زیادہ وقت ضائع نہیں کریں گے۔

 

بچوں کو خود کو منظم کرنا سیکھنے میں مدد کرنا

بچوں کو خود کو منظم کرنا سیکھنے میں مدد کرنا
خاندان کے کھانے کو ایک ساتھ سننا شیر خوار بچوں کو ایک مثال دیتا ہے کہ کیسے چبایا جائے اور کیسے نگل جائے۔ جب آپ کو پیٹ بھرا محسوس ہو تو کھانا بند کرنا سیکھیں۔ جو بچے خود دودھ پلا رہے ہیں وہ درحقیقت اپنی ضرورت سے زیادہ نہیں کھا سکتے کیونکہ انہیں آزادانہ طور پر کھلایا جاتا ہے۔ والدین چند اور چمچوں میں چپکے سے آپ کے بچے کو ضرورت سے زیادہ کھانا سکھا سکتے ہیں اور مؤثر طریقے سے اس کی مقدار کو منظم کرنا بند کر سکتے ہیں۔

 

وہ مختلف کھانوں کے سامنے آتے ہیں۔

بچوں کی زیرقیادت دودھ چھڑانے سے بچوں کو مختلف کھانے اور مختلف قسم کے کھانوں کے ذائقے، ساخت، خوشبو اور رنگ کو تلاش کرنے کا موقع ملتا ہے۔

 

یہ شیر خوار بچوں میں موٹر کی عمدہ مہارتوں کی نشوونما میں مدد کرتا ہے۔

شروع کرنے والوں کے لیے، یہ موٹر ڈیولپمنٹ کو ٹھیک کرنے میں مدد کرتا ہے۔ بچوں کی زیرقیادت دودھ چھڑانا ہاتھ سے آنکھ کے ہم آہنگی، چبانے کی مہارت، مہارت اور کھانے کی صحت مند عادات کو فروغ دیتا ہے۔

 

بچے کی قیادت میں دودھ چھڑانا کب شروع کرنا ہے۔

زیادہ تر بچے 6 ماہ کی عمر میں ٹھوس غذا کھانا شروع کر دیتے ہیں۔ تاہم، ہر بچہ مختلف ہوتا ہے، اور بچے بچے کی قیادت میں دودھ چھڑانے کے لیے اس وقت تک تیار نہیں ہوتے جب تک کہ وہ نشوونما کی تیاری کے کچھ نشانات ظاہر نہ کریں۔
تیاری کے ان علامات میں شامل ہیں:
1. سیدھے بیٹھنے اور کسی چیز تک پہنچنے کے قابل
2. زبان کے اضطراب کو کم کریں۔
3. اچھی گردن کی طاقت ہو اور جبڑے کی حرکت کے ساتھ کھانے کو منہ کے پچھلے حصے میں لے جانے کے قابل ہو۔

بہترین طور پر، بچے کی زیرقیادت دودھ چھڑانے کے خیال کو حقیقتاً پیروی کرنا چاہیے اور انفرادی بچے کی ضروریات کو پورا کرنا چاہیے۔

 

میں بچے کی قیادت میں دودھ چھڑانا کیسے شروع کروں؟

والدین کو چاہیے کہ وہ بچوں کی زیرقیادت دودھ چھڑانے کا فیصلہ کرنے سے پہلے زیادہ سے زیادہ معلومات اکٹھی کریں۔ مزید کتابیں پڑھیں اور اپنے ماہر اطفال سے بات کریں۔ آپ کے اہداف اور آپ کے بچے کی صحت کی دیکھ بھال کی انفرادی ضروریات کے لحاظ سے کوئی بھی طریقہ مناسب ہو سکتا ہے۔

والدین کو چاہیے کہ وہ بچوں کی زیرقیادت دودھ چھڑانے کا فیصلہ کرنے سے پہلے زیادہ سے زیادہ معلومات اکٹھی کریں۔ مزید کتابیں پڑھیں اور اپنے ماہر اطفال سے بات کریں۔ آپ کے اہداف اور آپ کے بچے کی صحت کی دیکھ بھال کی انفرادی ضروریات کے لحاظ سے کوئی بھی طریقہ مناسب ہو سکتا ہے۔

اگر آپ اپنے بچے کو بچوں کی زیر قیادت دودھ چھڑانے کے طریقہ کار کے ساتھ ٹھوس چیزوں پر شروع کرنے کا فیصلہ کرتے ہیں، تو ان بنیادی اصولوں پر عمل کریں:

1. دودھ پلانا یا بوتل سے دودھ پلانا جاری رکھیں

دودھ پلانے یا بوتل سے دودھ پلانے کی یکساں تعدد کو برقرار رکھتے ہوئے، بچے کو یہ جاننے میں کچھ وقت لگ سکتا ہے کہ تکمیلی خوراک کیسے کھلائی جائے، جبکہ ماں کا دودھ یا فارمولا زندگی کے پہلے سال میں غذائیت کا سب سے اہم ذریعہ رہتا ہے۔

2. بچے کی عمر کے مطابق کھانا تیار کریں۔

6 ماہ کے بچوں کے لیے جو ٹھوس کھانوں کے لیے نئے ہیں، ایسی غذائیں پیش کریں جنہیں موٹی پٹیوں یا پٹیوں میں کاٹا جا سکتا ہے تاکہ وہ اپنی مٹھی میں پکڑ کر اوپر سے نیچے تک چبا سکیں۔ تقریباً 9 ماہ میں، خوراک کو چھوٹے چھوٹے ٹکڑوں میں کاٹا جا سکتا ہے، اور بچہ اسے آسانی سے پکڑنے اور اٹھانے کی صلاحیت رکھتا ہے۔

3. مختلف قسم کے کھانے پیش کریں۔

وقت کے ساتھ ہر روز مختلف کھانے تیار کریں۔ چھوٹے بچے مختلف رنگوں، ساخت اور ذائقوں کے ساتھ کھانے پینے کے ذریعے حوصلہ افزا طالو پیدا کرنے میں مدد کرتے ہیں، جبکہ بچوں کے لیے خود کھانا کھلانا مزید تفریحی بناتے ہیں۔

 

 

 

میلیکی فیکٹریہول سیل بیبی لیڈ سے دودھ چھڑانے کا سامان: