Частина раціону вашої дитини може бути джерелом багатьох ваших питань і проблем.Як часто ваша дитина повинна їсти?Скільки унцій на порцію?Коли почали вводити тверду їжу?Відповіді та поради на нихгодування дитини питання будуть наведені в статті.

Що таке графік годування дитини?

У міру того, як ваша дитина стає старшою, харчові потреби вашої дитини також змінюються.Від грудного вигодовування до введення твердої їжі щоденна частота та найкращий час записуються та складаються в розклад, щоб контролювати дієту вашої дитини протягом дня, щоб зробити все легше та регулярніше.

Слідкуйте за прикладом вашої дитини замість того, щоб намагатися дотримуватися суворого розкладу.Оскільки ваша дитина насправді не може сказати «Я голодний», вам потрібно навчитися шукати підказки про те, коли їсти.Вони можуть включати:

нахилившись до грудей або пляшки
смокчуть руки або пальці
Відкрийте рот, висуньте язик або стисніть губи
скандалити
Плач також є ознакою голоду.Однак, якщо ви чекаєте, поки ваша дитина дуже засмутиться, щоб погодувати її, її може бути важко заспокоїти.

Вік	Унцій на годування	Тверді продукти
До 2 тижнів життя	0,5 унціїу перші дні, потім 1–3 унції.	No
Від 2 тижнів до 2 місяців	2–4 унції	No
2–4 місяці	4-6 унцій	No
4–6 місяців	4–8 унцій	Можливо, якщо ваша дитина може тримати голову і важить щонайменше 13 фунтів.Але тверду їжу вводити поки не потрібно.
6–12 місяців	8 унцій	Так.Почніть із м’якої їжі, як-от однозернових каш, овочевих пюре, м’яса та фруктів, переходьте до протертої та добре подрібненої їжі.Давайте дитині по одній новій їжі.Продовжуйте годувати грудьми або сумішшю.

Як часто потрібно годувати дитину?

Діти на грудному вигодовуванні їдять частіше, ніж діти на штучному вигодовуванні.Це пояснюється тим, що грудне молоко легко засвоюється і виходить із шлунка швидше, ніж молочні суміші.
Фактично, ви повинні почати годувати грудьми протягом 1 години після народження вашої дитини та забезпечувати приблизно 8-12 годувань на день протягом перших кількох тижнів життя.У міру того, як ваша дитина росте і кількість грудного молока збільшується, ваша дитина зможе споживати більше грудного молока за одне годування за менший час.Коли вашій дитині виповниться 4-8 тижнів, вона може почати годувати грудьми 7-9 разів на день.

Якщо вони п’ють суміш, вашій дитині спочатку може знадобитися пляшечка кожні 2-3 години.У міру того, як ваша дитина росте, вона повинна мати можливість обходитися без їжі 3-4 години.Коли ваша дитина швидко росте, частота її годування на кожному етапі стає передбачуваною.
Від 1 до 3 місяців: Ваша дитина буде годувати 7-9 разів кожні 24 години.
3 місяці: годуйте 6-8 разів на 24 години.
6 місяців: Ваша дитина їсть приблизно 6 разів на день.
12 місяців: годування можна скоротити приблизно до 4 разів на день.Введення твердої їжі приблизно у віці 6 місяців допомагає задовольнити додаткові харчові потреби вашої дитини.
Ця модель насправді призначена для адаптації до темпів росту вашої дитини та точних харчових потреб.Не жорсткий і абсолютний контроль часу.

 

Скільки ви повинні годувати свою дитину?

Хоча існують загальні вказівки щодо того, скільки ваша дитина повинна з’їдати за кожне годування, головне – визначити кількість годування залежно від темпів росту вашої дитини та харчових звичок.

Новонароджений до 2 міс.У перші кілька днів життя вашій дитині може знадобитися лише півунції молока або суміші під час кожного годування.Це швидко збільшиться до 1 або 2 унцій.Коли їм виповниться 2 тижні, вони повинні годувати приблизно 2-3 унції за раз.
2-4 місяці.У цьому віці ваша дитина повинна випивати приблизно 4-5 унцій за одне годування.
4-6 місяців.У 4 місяці ваша дитина повинна випивати від 4 до 6 унцій за одне годування.Коли вашій дитині виповниться 6 місяців, вона може випивати до 8 унцій за одне годування.

Не забувайте спостерігати за зміною ваги вашої дитини, оскільки збільшення годування зазвичай супроводжується збільшенням ваги, що є нормальним для здорового росту вашої дитини.

 

Коли починати Solids

Якщо ви годуєте грудьми, Американська академія педіатрії (AAP) рекомендує годувати дитину лише грудьми, поки вашій дитині не виповниться 6 місяців.Багато немовлят готові їсти тверду їжу до цього віку і починаютьвідлучення дитини від грудей.

Ось як визначити, чи готова ваша дитина їсти тверду їжу:

Вони можуть тримати голову піднятою та нерухомо, коли сидять у дитячому стільчику чи іншому дитячому кріслі.
Вони відкривають рот, щоб знайти їжу або дотягнутися до неї.
Вони тягнуть руки або іграшки в рот.
у них хороший контроль голови
Здається, їм цікаво, що ви їсте
Їх вага при народженні подвоїлася до щонайменше 13 фунтів.

Коли типочати їсти першим, порядок страв не має значення.Єдине справжнє правило: дотримуйтеся однієї їжі протягом 3-5 днів, перш ніж запропонувати іншу.Якщо у вас алергічна реакція, ви знатимете, яка їжа її викликає.

 

 

 

МелікейОптова торгівляЗасоби для годування дитини: