Балагызның диетасының өлеше сезнең күп сорауларыгызның һәм борчуларыгызның чыганагы булырга мөмкин. Балагыз ничә тапкыр ашарга тиеш? Хезмәткә ничә унция? Каты ризыклар кайчан кертелә башлады? Бу сорауларга җавапларбалаларны ашату сораулар мәкаләдә биреләчәк.

Бала ашату графигы нәрсә ул?

Балагыз олыгайган саен, баланың диета ихтыяҗлары да үзгәрә. Бала имезүдән алып каты ризыклар кертүгә кадәр, көндәлек ешлык һәм иң яхшы вакыт языла һәм эшне җиңеләйтү һәм регулярлаштыру өчен көн дәвамында баланың диетасы белән идарә итү графигына төзелә.

Вакытлы графикка ябышырга тырышу урынына, балагызның җитәкчелегенә иярегез. Балагыз чыннан да "Мин ач" дип әйтә алмаганлыктан, сез кайчан ашарга икәнлеген ачыкларга өйрәнергә тиеш. Аларга түбәндәгеләр керергә мөмкин:

күкрәгеңә яки шешәгә таянып
кулларын яки бармакларын сорау
Авызыңны ач, телеңне ябыштыр, яки иреннәреңне капла
шау-шу
Елау шулай ук ​​ачлык билгесе. Ләкин, балагыз аларны ашатыр өчен бик күңелсезләнгәнче көтсәгез, аларны тынычландыру кыен булырга мөмкин.

Яше	Туклану өчен унция	Каты ризыклар
2 атнага кадәр гомер	.5 оз. беренче көннәрдә, аннары 1-2 оз.	No
2 атнадан 2 айга кадәр	2 oz.	No
2-4 ай	4-6 оз.	No
4-6 ай	4-8 оз.	Мөгаен, сезнең балагыз башын күтәрә алса һәм ким дигәндә 13 фунт булса. Ләкин сезгә каты ризыклар кертергә кирәк түгел.
6–12 ай	8 оз.	Әйе. Бер ашлык ярмасы һәм чистартылган яшелчәләр, итләр, җиләк-җимешләр кебек йомшак ризыклардан башлап, пешкән һәм яхшылап киселгән бармак ризыкларына күчегез. Балагызга берьюлы яңа ризык бирегез. Күкрәк яки формула белән тукландыруны дәвам итегез.

Балагызны ничә тапкыр ашатырга кирәк?

Бала имезгән сабыйлар шешә белән тукланган сабыйларга караганда еш ашыйлар. Чөнки күкрәк сөте җиңел үзләштерелә һәм ашказаныннан формула сөтенә караганда тизрәк бушый.
Чынлыкта, сез балагыз туганнан соң 1 сәгать эчендә имезергә керешергә һәм гомернең беренче атналарында көненә 8-12 тапкыр тукланырга тиеш. Балагыз үсә һәм күкрәк сөте белән тәэмин итү арта барган саен, сезнең балагыз азрак вакыт эчендә бер туклануда күбрәк күкрәк сөте куллана алачак. Балагыз 4-8 атна булганда, алар көнгә 7 - 9 тапкыр имезә башлыйлар.

Әгәр дә алар формула эчәләр икән, сезнең балага башта 2-3 сәгать саен шешә кирәк булырга мөмкин. Балагыз үскәч, алар ашамыйча 3 - 4 сәгать йөри белергә тиеш. Балагыз тиз үскәч, аның һәр этапта туклану ешлыгы алдан әйтеп була.
1 айдан 3 айга кадәр: Балагыз 24 сәгатьтә 7 - 9 тапкыр ашатыр.
3 ай: 24 сәгать эчендә 6-8 тапкыр ашатыгыз.
6 ай: Балагыз көненә якынча 6 тапкыр ашар.
12 ай: Шәфкать туташы көнгә 4 тапкыр киметелергә мөмкин. Якынча 6 айлык каты матдәләр кертү баланың өстәмә туклану ихтыяҗларын канәгатьләндерергә ярдәм итә.
Бу модель чыннан да баланың үсеш темпларына һәм төгәл диета ихтыяҗларына туры килә. Каты һәм абсолют вакыт контроле түгел.

 

Балагызны күпме ашатырга кирәк?

Балагызның һәр туклануда күпме ашарга тиешлеге турында гомуми күрсәтмәләр булса да, иң мөһиме - баланың үсү темпларына һәм туклану гадәтләренә нигезләнеп күпме туклану.

Яңа туган сабый 2 айга. Тормышның беренче берничә көнендә сезнең балагызга һәр туклануда ярты унция сөт яки формула кирәк булырга мөмкин. Бу тиз 1 яки 2 унциягә кадәр артачак. 2 атнага җиткәч, алар берьюлы 2 яки 3 унция ашатырга тиеш.
2-4 ай. Бу яшьтә сезнең балагыз ашату өчен 4-5 унция эчәргә тиеш.
4-6 ай. 4 айда сезнең балагыз туклану өчен 4-6 унция эчәргә тиеш. Балагыз 6 айлык булганда, алар ашату өчен 8 унциягә кадәр эчәргә мөмкин.

Балагызның авырлыгы үзгәрүен күзәтергә онытмагыз, чөнки туклану арту гадәттә авырлык арту белән бергә бара, бу сезнең балагызның сәламәт үсүе өчен нормаль.

 

Кайчан каты башларга

Әгәр дә сез имезәсез икән, Америка педиатрия академиясе (AAP) сезнең балагыз 6 айлык булганчы гына имезергә киңәш итә. Күпчелек сабыйлар бу яшькә кадәр каты ризык ашарга һәм башларга әзербала имезү.

Балагыз каты ризык ашарга әзерме-юкмы икәнен ничек әйтергә:

Алар биек урындыкта яки бүтән сабый урындыкларында утырганда башларын күтәреп, башларын тотрыклы тота алалар.
Алар ризык табу яки аңа ирешү өчен авызларын ачалар.
Алар кулларын яки уенчыкларын авызларына куялар.
аларның баш контроле яхшы
Алар сез ашаган нәрсә белән кызыксына кебек
Аларның туу авырлыгы икеләтә ким дигәндә 13 фунтка кадәр җитте.

Сезбашта ашый башлагыз, ризыкларның тәртибе мөһим түгел. Бердәнбер реаль кагыйдә: икенчесен тәкъдим итәр алдыннан 3-5 көн дәвамында бер ризыкка ябышыгыз. Әгәр дә сездә аллергик реакция булса, сез аңа нинди ризык китергәнен белерсез.

 

 

 

МеликейКүпләп сатуБалаларны тукландыру өчен кирәк-яраклар: