Яңа туган сабыйлар өчен иң яхшы туклану графигы нинди

Балагызның диетасының өлеше сезнең сорауларның һәм борчуларның чыганагы булырга мөмкин. Балагыз ничә тапкыр ашарга тиеш? Хезмәт итүдә ничә унция? Каты ризыклар кайчан кертелде? Аларга җаваплар һәм киңәшбала ашату Сораулар мәкаләдә биреләчәк.

Бала туклану графигы нәрсә ул?

Балагыз олыгайгач, баланың диетик ихтыяҗлары да үзгәрә. Бала имезүдән каты ризыклар кертүгә, көндәлек ешлык һәм иң яхшы вакытлар языла һәм әйберләрне көн дәвамында җиңеләйтү өчен, көн дәвамында баланың диетасын идарә итү графигына кертеләчәк.

Каты тармага нигезләнгән графикка ябышырга тырышу урынына балага иярегез. Сезнең балагыз "Мин ач," кайчан ашарга мөмкинлек эзләргә өйрәнергә кирәк. Болар булырга мөмкин:

күкрәгеңә яки шешәгә таяну
кулларын яки бармакларын сорарга
Авызыңны ач, телеңне чыгар, яисә иреннәреңне капла
шау-шу ясарга
Елау шулай ук ачлык билгесе. Ләкин, баламны ашату өчен бик күңелсезләнгәнче көтсәгез, аларны тынычландыру кыен була ала.

Яшь	Туклану өчен унция	Каты ризыклар
2 атнага кадәр тормыш	.5 оц. Беренче көннәрдә, аннары 1-3з.	No
2 атна 2 ай	2-4 ОЗ.	No
2-4 ай	4-6 ОЗ.	No
4-6 ай	4-8 ОЗ.	Мөгаен, балагыз башларын күтәрә алса һәм ким дигәндә 13 фунт. Ләкин сезгә каты ризыклар кертергә кирәк түгел.
6-12 ай	8 ОЗ.	Әйе. Йомшак ризыклардан, бер ашлык ярмалары һәм чистартылган яшелчәләр, ит, җимешләр, пешкән һәм яхшы пешкән бармак ризыкларына кадәр алга кит. Балагызга берьюлы бер яңа ризык бирегез. Күкрәк яки формула белән тулыландыруны дәвам итегез.

Балагызны ничә тапкыр тукландырырга кирәк?

Моэты сабый шешә белән тукылган сабыйлардан ешрак ашыйлар. Чөнки күкрәк сөте формула сөтеннән тизрәк ашказаны сөтегә караганда җиңелрәк һәм бушатыла.
Чынлыкта, сез баланың беренче тапкыр 1 сәгате эчендә, көненә көненә 8-12 туклану бирә башларга тиеш. Балагыз үсә барган саен, күкрәк сөт белән тәэмин итү арта, балагыз азрак вакыт тукландыргычта күкрәк сөтен куллана алыр. Балагызга 4-8 атна булса, алар көненә 7-19 тапкыр имезүне башлыйлар.

Әгәр алар формула эчсәләр, балагыз башта 2-3 сәгать саен шешә кирәк булырга мөмкин. Балагыз үсә барган саен, алар ашамыйча 3-4 сәгать бара белергә тиеш. Балагыз тиз үсә башлагач, һәр сәхнәдә туклану ешлыгы алдан әйтелгән үрнәк була.
1 - 3 ай: Балагыз 24 сәгать саен 7-19 тапкыр ашатачак.
3 ай: 24 сәгать эчендә 6-8 тапкыр аз.
6 ай: Балагыз көнгә якынча 6 тапкыр ашар.
12 ай: шәфкать туташы көнгә якынча 4 тапкыр киметелергә мөмкин. 6 ай чамасы катламнар баланың өстәмә туклану ихтыяҗларына туры килергә ярдәм итә.
Бу модель сезнең баланың үсеш темпларына һәм төгәл диета ихтыяҗларын көйләү турында. Катгый һәм абсолют вакыт белән идарә итү түгел.

Балагызны күпме ашарга кирәк?

Eachәрбер туклануда балагызның күпме ашарга тиешлеге өчен гомуми күрсәтмәләр бар, иң мөһиме - баланың үсеш темпларына һәм туклану өчен күпме туклануның күпме туклану.

Яңа туган туган айга кадәр. Тормышның беренче көнендә балага һәр тукланудагы сөт яки формула булырга мөмкин. Бу тиз 1 яки 2 унциягә кадәр артачак. Аларга 2 атна саен алар берьюлы 2 яки 3 унция белән тукланырга тиеш.
2-4 ай. Бу чорда сезнең балагыз ашатырга якынча 4-5 унция эчәргә тиеш.
4-6 ай. 4 айда балагыз ашатырга якынча 4 унция эчәргә тиеш. Сезнең балагыз 6 айлык вакытта алар ашатырга 8 унциягә кадәр эчәргә мөмкин.

Балагызның авырлыгын үзгәртүегезне онытмагыз, ашату арту гадәттә авырлык казанышы белән бергә, бу сезнең балагыз өчен сәламәтлеге өчен нормаль.

Кайчан катгый үтәргә

Әгәр дә сез имезсәгез, Америка педиатрия педиатрия академиясен (AAP) имезү турында балам 6 ай чамасы гына тәкъдим итә. Күпчелек сабыйлар бу яшьтә каты ризыклар ашарга әзерБала-LED INANING.

Менә сезнең балагыз каты ризык ашарга әзерме-юкмы дип ничек әйтергә:

Алар башларын яисә биек урындыкта яки башка сабый урынына утырганда башларын тотрыклы саклый алалар.
Алар ризык табу яки аңа ирешү өчен авызларын ачалар.
Алар авызларында кулларын яки уенчыкларын куйдылар.
Аларның башын яхшы контрольдә тоталар
Алар сезнең ашаганыгыз белән кызыксыналар кебек
Аларның туу авырлыгы ким дигәндә 13 фунтка икеләтә артты.

КайчанБашта ашау башлау, Азык-төлек тәртибе мөһим түгел. Бердәнбер чын кагыйдә: икенчесенә бер ризыкка 3-5 көн кала торыгыз. Әгәр дә сез аллергик реакциягез булса, сез нинди ризык китергәнен белерсез.