Ang bahagi ng diyeta ng iyong sanggol ay maaaring mapagkukunan ng marami sa iyong mga katanungan at alalahanin. Gaano kadalas kumain ang iyong sanggol? Ilan ang mga onsa bawat paghahatid? Kailan nagsimula ang mga solidong pagkain? Mga sagot at payo sa mga itopagpapakain ng sanggol Ang mga katanungan ay ibibigay sa artikulo.

Ano ang iskedyul ng pagpapakain ng sanggol?

Habang tumatanda ang iyong sanggol, nagbabago din ang mga pangangailangan sa pagkain ng iyong sanggol. Mula sa pagpapasuso hanggang sa pagpapakilala ng mga solidong pagkain, ang pang -araw -araw na dalas at pinakamahusay na mga oras ay naitala at ginawa sa isang iskedyul upang pamahalaan ang diyeta ng iyong anak sa buong araw upang gawing mas madali at mas regular ang mga bagay.

Sundin ang tingga ng iyong anak sa halip na subukang manatili sa isang mahigpit na iskedyul na batay sa oras. Dahil hindi talaga masabi ng iyong sanggol na "Gutom ako," kailangan mong malaman upang maghanap ng mga pahiwatig tungkol sa kung kailan makakain. Maaaring kabilang dito ang:

Nakasandal sa iyong dibdib o bote
pagsuso ng kanilang mga kamay o daliri
Buksan ang iyong bibig, idikit ang iyong dila, o i -purse ang iyong mga labi
gumawa ng isang pagkabahala
Ang pag -iyak ay isang tanda din ng gutom. Gayunpaman, kung maghintay ka hanggang sa ang iyong sanggol ay labis na nagagalit upang pakainin sila, maaaring mahirap pakalmahin ang mga ito.

Edad	Ounces bawat pagpapakain	Solidong pagkain
Hanggang sa 2 linggo ng buhay	.5 oz. Sa mga unang araw, pagkatapos ay 1–3 oz.	No
2 linggo hanggang 2 buwan	2–4 oz.	No
2-4 na buwan	4-6 oz.	No
4-6 na buwan	4–8 oz.	Posibleng, kung ang iyong sanggol ay maaaring hawakan ang kanilang ulo at hindi bababa sa 13 pounds. Ngunit hindi mo na kailangang ipakilala ang mga solidong pagkain.
6–12 buwan	8 oz.	Oo. Magsimula sa mga malambot na pagkain, tulad ng isang butil na butil at puro gulay, karne, at prutas, sumusulong sa mashed at maayos na mga pagkain na daliri. Bigyan ang iyong sanggol ng isang bagong pagkain nang sabay -sabay. Magpatuloy sa pagdaragdag ng mga feed ng dibdib o pormula.

Gaano kadalas mo dapat pakainin ang iyong sanggol?

Ang mga sanggol na nagpapasuso ay kumakain nang mas madalas kaysa sa mga sanggol na pinapakain ng bote. Ito ay dahil ang gatas ng suso ay madaling hinukay at walang laman mula sa tiyan nang mas mabilis kaysa sa formula ng gatas.
Sa katunayan, dapat mong simulan ang pagpapasuso sa loob ng 1 oras ng kapanganakan ng iyong sanggol at magbigay ng mga 8 hanggang 12 na feed bawat araw para sa mga unang ilang linggo ng buhay. Habang lumalaki ang iyong sanggol at tumataas ang supply ng gatas ng suso, ang iyong sanggol ay maaaring kumonsumo ng mas maraming gatas ng suso sa isang pagpapakain sa mas kaunting oras. Kapag ang iyong anak ay 4 hanggang 8 na linggo, maaari silang magsimula ng pagpapasuso ng 7 hanggang 9 beses sa isang araw.

Kung umiinom sila ng pormula, ang iyong sanggol ay maaaring mangailangan ng isang bote tuwing 2 hanggang 3 oras sa una. Habang lumalaki ang iyong anak, dapat silang pumunta ng 3 hanggang 4 na oras nang hindi kumakain. Kapag ang iyong sanggol ay mabilis na lumalaki, ang kanyang dalas ng pagpapakain sa bawat yugto ay nagiging isang mahuhulaan na pattern.
1 hanggang 3 buwan: Ang iyong sanggol ay magpapakain ng 7 hanggang 9 beses bawat 24 na oras.
3 buwan: Pakainin ang 6 hanggang 8 beses sa 24 na oras.
6 na buwan: Ang iyong sanggol ay kakain ng halos 6 beses sa isang araw.
12 buwan: Ang pag -aalaga ay maaaring mabawasan sa halos 4 na beses sa isang araw. Ang pagpapakilala ng mga solido sa halos 6 na buwan ng edad ay nakakatulong na matugunan ang mga karagdagang pangangailangan sa nutrisyon ng iyong sanggol.
Ang modelong ito ay talagang tungkol sa pag -aayos sa rate ng paglago ng iyong anak at eksaktong mga pangangailangan sa pagkain. Hindi mahigpit at ganap na kontrol sa oras.

 

Magkano ang dapat mong pakainin ang iyong sanggol?

Habang may mga pangkalahatang alituntunin para sa kung magkano ang dapat kainin ng iyong sanggol sa bawat pagpapakain, ang pangunahing bagay ay ang pagdidikta kung magkano ang pagpapakain batay sa rate ng paglago ng iyong sanggol at mga gawi sa pagpapakain.

Bagong panganak hanggang 2 buwan. Sa mga unang araw ng buhay, ang iyong sanggol ay maaaring kailanganin lamang ng kalahati ng isang onsa ng gatas o pormula sa bawat pagpapakain. Mabilis itong tataas sa 1 o 2 ounces. Sa oras na sila ay 2 linggo na, dapat silang magpakain ng mga 2 o 3 ounces sa bawat oras.
2-4 buwan. Sa edad na ito, ang iyong sanggol ay dapat uminom ng mga 4 hanggang 5 ounces bawat pagpapakain.
4-6 na buwan. Sa 4 na buwan, ang iyong sanggol ay dapat uminom ng mga 4 hanggang 6 na onsa bawat pagpapakain. Sa oras na ang iyong sanggol ay 6 na buwan, maaaring uminom sila ng hanggang sa 8 ounces bawat pagpapakain.

Tandaan na panoorin ang pagbabago ng timbang ng iyong sanggol, dahil ang mga pagtaas ng pagpapakain ay karaniwang sinamahan ng pagtaas ng timbang, na normal para sa iyong sanggol na lumago nang malusog.

 

Kailan magsisimula ng mga solido

Kung nagpapasuso ka, inirerekomenda ng American Academy of Pediatrics (AAP) na mag -isa ang pagpapasuso hanggang sa ang iyong sanggol ay mga 6 na buwan. Maraming mga sanggol ang handa na kumain ng mga solidong pagkain sa edad na ito at magsisimulaweaning na pinamunuan ng sanggol.

Narito kung paano sasabihin kung ang iyong sanggol ay handa nang kumain ng mga solidong pagkain:

Maaari nilang hawakan ang kanilang ulo at panatilihing matatag ang kanilang ulo kapag nakaupo sila sa isang mataas na upuan o iba pang upuan ng sanggol.
Binuksan nila ang kanilang mga bibig upang makahanap ng pagkain o maabot ito.
Inilagay nila ang kanilang mga kamay o mga laruan sa kanilang mga bibig.
Mayroon silang mahusay na kontrol sa ulo
Mukhang interesado sila sa iyong kinakain
Ang kanilang bigat ng kapanganakan ay nadoble ng hindi bababa sa 13 pounds.

Kapag ikawSimulang kumain muna, hindi mahalaga ang pagkakasunud -sunod ng mga pagkain. Ang tanging tunay na panuntunan: manatili sa isang pagkain para sa 3 hanggang 5 araw bago mag -alok ng isa pa. Kung mayroon kang isang reaksiyong alerdyi, malalaman mo kung aling pagkain ang sanhi nito.

 

 

 

MelikeyPakyawanMga Kagamitan sa Pagpapakain ng Baby: