మీ శిశువు ఆహారంలో భాగం మీ అనేక ప్రశ్నలు మరియు ఆందోళనలకు మూలం కావచ్చు. మీ బిడ్డ ఎంత తరచుగా తినాలి? ఒక్కో సర్వింగ్‌కి ఎన్ని ఔన్సులు? ఘనమైన ఆహారాన్ని ఎప్పుడు ప్రవేశపెట్టడం ప్రారంభించారు? వీటికి సమాధానాలు మరియు సలహాలుశిశువు ఆహారం అనే ప్రశ్నలు వ్యాసంలో ఇవ్వబడతాయి.

బేబీ ఫీడింగ్ షెడ్యూల్ అంటే ఏమిటి?

మీ బిడ్డ పెద్దయ్యాక, మీ బిడ్డ ఆహార అవసరాలు కూడా మారుతాయి. తల్లిపాలు ఇవ్వడం నుండి ఘనమైన ఆహార పదార్థాల పరిచయం వరకు, రోజువారీ ఫ్రీక్వెన్సీ మరియు ఉత్తమ సమయాలు రికార్డ్ చేయబడతాయి మరియు విషయాలు సులభంగా మరియు మరింత క్రమబద్ధంగా చేయడానికి రోజంతా మీ పిల్లల ఆహారాన్ని నిర్వహించడానికి షెడ్యూల్‌గా రూపొందించబడతాయి.

కఠినమైన సమయ-ఆధారిత షెడ్యూల్‌కు కట్టుబడి ఉండటానికి బదులుగా మీ పిల్లల నాయకత్వాన్ని అనుసరించండి. మీ బిడ్డ నిజానికి "నాకు ఆకలిగా ఉంది" అని చెప్పలేనందున, మీరు ఎప్పుడు తినాలనే దాని గురించి ఆధారాలు వెతకడం నేర్చుకోవాలి. వీటిలో ఇవి ఉండవచ్చు:

మీ రొమ్ము లేదా సీసా వైపు వాలడం
వారి చేతులు లేదా వేళ్లను పీల్చుకోవడం
మీ నోరు తెరవండి, మీ నాలుకను బయటకు తీయండి లేదా మీ పెదవులను పట్టుకోండి
అల్లరి చేయండి
ఏడుపు కూడా ఆకలికి సంకేతం. అయినప్పటికీ, మీ బిడ్డ వారికి ఆహారం ఇవ్వడానికి చాలా కలత చెందే వరకు మీరు వేచి ఉంటే, వారిని శాంతింపజేయడం కష్టం.

వయస్సు	ఒక్కో దాణాకు ఔన్సులు	ఘన ఆహారాలు
జీవితం యొక్క 2 వారాల వరకు	.5 oz మొదటి రోజుల్లో, తర్వాత 1-3 oz.	No
2 వారాల నుండి 2 నెలల వరకు	2-4 oz.	No
2-4 నెలలు	4-6 oz.	No
4-6 నెలలు	4–8 oz.	బహుశా, మీ బిడ్డ తన తలను పట్టుకోగలిగితే మరియు కనీసం 13 పౌండ్లు ఉంటే. కానీ మీరు ఇంకా ఘనమైన ఆహారాన్ని పరిచయం చేయవలసిన అవసరం లేదు.
6-12 నెలలు	8 oz.	అవును. ఒక ధాన్యపు తృణధాన్యాలు మరియు ప్యూర్ చేసిన కూరగాయలు, మాంసాలు మరియు పండ్లు వంటి మృదువైన ఆహారాలతో ప్రారంభించండి, గుజ్జు మరియు బాగా తరిగిన ఫింగర్ ఫుడ్స్‌గా పురోగమిస్తుంది. మీ బిడ్డకు ఒకేసారి ఒక కొత్త ఆహారాన్ని ఇవ్వండి. బ్రెస్ట్ లేదా ఫార్ములా ఫీడింగ్‌లతో అనుబంధాన్ని కొనసాగించండి.

మీరు మీ బిడ్డకు ఎంత తరచుగా ఆహారం ఇవ్వాలి?

బాటిల్ ఫీడ్ పిల్లల కంటే తల్లిపాలు తాగే పిల్లలు ఎక్కువగా తింటారు. ఎందుకంటే రొమ్ము పాలు సులభంగా జీర్ణమవుతాయి మరియు ఫార్ములా మిల్క్ కంటే వేగంగా కడుపు నుండి ఖాళీ అవుతాయి.
వాస్తవానికి, మీరు మీ బిడ్డ పుట్టిన 1 గంటలోపు తల్లిపాలు ఇవ్వడం ప్రారంభించాలి మరియు జీవితంలో మొదటి కొన్ని వారాలపాటు రోజుకు 8 నుండి 12 ఫీడింగ్‌లను అందించాలి. మీ బిడ్డ పెరుగుతున్నప్పుడు మరియు మీ రొమ్ము పాల సరఫరా పెరుగుతుంది కాబట్టి, మీ బిడ్డ తక్కువ సమయంలో ఎక్కువ రొమ్ము పాలను ఒకే ఫీడింగ్‌లో తినగలుగుతుంది. మీ బిడ్డకు 4 నుండి 8 వారాల వయస్సు ఉన్నప్పుడు, వారు రోజుకు 7 నుండి 9 సార్లు తల్లిపాలు ఇవ్వడం ప్రారంభించవచ్చు.

వారు ఫార్ములా తాగితే, మీ శిశువుకు మొదట ప్రతి 2 నుండి 3 గంటలకు ఒక బాటిల్ అవసరం కావచ్చు. మీ బిడ్డ పెరిగేకొద్దీ, వారు 3 నుండి 4 గంటలు తినకుండా ఉండగలరు. మీ శిశువు వేగంగా పెరుగుతున్నప్పుడు, ప్రతి దశలో అతని ఆహారం యొక్క ఫ్రీక్వెన్సీ ఊహించదగిన నమూనాగా మారుతుంది.
1 నుండి 3 నెలలు: మీ బిడ్డ ప్రతి 24 గంటలకు 7 నుండి 9 సార్లు ఆహారం ఇస్తుంది.
3 నెలలు: 24 గంటల్లో 6 నుండి 8 సార్లు ఆహారం ఇవ్వండి.
6 నెలలు: మీ బిడ్డ రోజుకు 6 సార్లు తింటారు.
12 నెలలు: నర్సింగ్‌ను రోజుకు 4 సార్లు తగ్గించవచ్చు. 6 నెలల వయస్సులో ఘనపదార్థాలను పరిచయం చేయడం వలన మీ శిశువు యొక్క అదనపు పోషకాహార అవసరాలను తీర్చడంలో సహాయపడుతుంది.
ఈ మోడల్ వాస్తవానికి మీ పిల్లల పెరుగుదల రేటు మరియు ఖచ్చితమైన ఆహార అవసరాలకు సర్దుబాటు చేయడం. కఠినమైన మరియు సంపూర్ణ సమయ నియంత్రణ కాదు.

 

మీరు మీ బిడ్డకు ఎంత ఆహారం ఇవ్వాలి?

ప్రతి దాణాలో మీ బిడ్డ ఎంత తినాలి అనేదానికి సాధారణ మార్గదర్శకాలు ఉన్నప్పటికీ, మీ శిశువు పెరుగుదల రేటు మరియు ఆహారపు అలవాట్ల ఆధారంగా ఎంత ఆహారం ఇవ్వాలో నిర్దేశించడం ప్రధాన విషయం.

నవజాత శిశువు నుండి 2 నెలల వరకు. జీవితంలో మొదటి కొన్ని రోజులలో, మీ బిడ్డకు ప్రతి దాణాలో అర ఔన్స్ పాలు లేదా ఫార్ములా మాత్రమే అవసరం కావచ్చు. ఇది త్వరగా 1 లేదా 2 ఔన్సులకు పెరుగుతుంది. వారు 2 వారాల వయస్సులో ఉన్న సమయానికి, వారు ఒకేసారి 2 లేదా 3 ఔన్సుల ఆహారం తీసుకోవాలి.
2-4 నెలలు. ఈ వయస్సులో, మీ బిడ్డ ప్రతి దాణాకు 4 నుండి 5 ఔన్సుల వరకు త్రాగాలి.
4-6 నెలలు. 4 నెలల్లో, మీ బిడ్డ ప్రతి దాణాకు 4 నుండి 6 ఔన్సుల వరకు త్రాగాలి. మీ శిశువుకు 6 నెలల వయస్సు వచ్చే సమయానికి, వారు ప్రతి దాణాకు 8 ఔన్సుల వరకు తాగవచ్చు.

మీ శిశువు యొక్క బరువు మార్పును గమనించడం గుర్తుంచుకోండి, ఎందుకంటే దాణా పెరుగుదల సాధారణంగా బరువు పెరుగుటతో కూడి ఉంటుంది, ఇది మీ బిడ్డ ఆరోగ్యంగా ఎదగడం సాధారణం.

 

సాలిడ్స్‌ను ఎప్పుడు ప్రారంభించాలి

మీరు తల్లిపాలు ఇస్తున్నట్లయితే, అమెరికన్ అకాడమీ ఆఫ్ పీడియాట్రిక్స్ (AAP) మీ బిడ్డకు 6 నెలల వయస్సు వచ్చే వరకు ఒంటరిగా తల్లిపాలు ఇవ్వాలని సిఫార్సు చేస్తోంది. చాలా మంది పిల్లలు ఈ వయస్సులో ఘనమైన ఆహారాన్ని తినడానికి సిద్ధంగా ఉన్నారుశిశువు నేతృత్వంలోని కాన్పు.

మీ బిడ్డ ఘనమైన ఆహారాన్ని తినడానికి సిద్ధంగా ఉందో లేదో చెప్పడానికి ఇక్కడ ఉంది:

వారు ఎత్తైన కుర్చీలో లేదా ఇతర శిశు సీటులో కూర్చున్నప్పుడు వారు తమ తలను పైకి పట్టుకుని, తలను స్థిరంగా ఉంచుకోవచ్చు.
ఆహారాన్ని కనుగొనడానికి లేదా దానిని చేరుకోవడానికి వారు నోరు తెరుస్తారు.
వారు తమ చేతులను లేదా బొమ్మలను నోటిలో పెట్టుకుంటారు.
వారికి మంచి తల నియంత్రణ ఉంటుంది
మీరు తినే వాటిపై వారు ఆసక్తి చూపుతున్నారు
వారి జనన బరువు కనీసం 13 పౌండ్లకు రెట్టింపు అయింది.

మీరు ఎప్పుడుమొదట తినడం ప్రారంభించండి, ఆహారాల క్రమం పట్టింపు లేదు. ఏకైక నిజమైన నియమం: మరొక ఆహారాన్ని అందించే ముందు 3 నుండి 5 రోజుల వరకు ఒక ఆహారానికి కట్టుబడి ఉండండి. మీకు అలెర్జీ ప్రతిచర్య ఉంటే, దానికి ఏ ఆహారం కారణమవుతుందో మీకు తెలుస్తుంది.

 

 

 

మెలికీటోకుబేబీ ఫీడింగ్ సామాగ్రి: