Unahitaji nini kwa kumwachisha ziwa kwa kuongozwa na mtoto l Melikey

Kadiri watoto wanavyokua, kile wanachokula hubadilika. Watoto wachanga watabadilika hatua kwa hatua kutoka kwa maziwa ya mama pekee au lishe ya fomula hadi mlo wa chakula kigumu.
Mpito unaonekana tofauti kwa sababu kuna njia nyingi ambazo watoto wanaweza kujifunza jinsi ya kujilisha wenyewe. Chaguo moja nikunyonya kwa kuongozwa na mtotoau kulisha mtoto.

Kuachisha ziwa kwa kuongozwa na mtoto ni nini

Hiyo ni, watoto wenye umri wa miezi 6 au zaidi huruka moja kwa moja kwenye chakula cha kidole baada ya kuanzishwa kwa vitu vizito, kukwepa vyakula vilivyosafishwa na kupondwa. Njia hii, inayojulikana kama kumwachisha kunyonya kwa kuongozwa na watoto wachanga, huweka mtoto katika usimamizi wa nyakati za chakula.
Kwa kumwachisha kunyonya kwa kuongozwa na watoto wachanga, mtoto mchanga anaweza kujilisha mwenyewe kwa kuchagua vyakula apendavyo. Huhitaji kununua au kutengeneza vyakula maalum ili kulisha mtoto wako, virekebishe ili kukidhi mahitaji ya walaji wako wapya zaidi.

Faida za kumwachisha ziwa kwa kuongozwa na mtoto

Inaokoa muda na pesa

Kwa mlo mmoja kwa familia nzima, huna haja ya kuwa na wasiwasi kuhusu kuchagua vyakula maalum kwa ajili ya watoto wako, na hutapoteza muda mwingi kuandaa chakula.

Kusaidia watoto kujifunza kujidhibiti

Kuwasaidia Watoto Kujifunza Kujidhibiti
Kusikia milo ya familia pamoja huwapa watoto wachanga mfano wa jinsi ya kutafuna na jinsi ya kumeza. Jifunze kuacha kula unapojisikia kushiba. Watoto wanaojilisha wenyewe hawawezi kula zaidi ya wanavyohitaji kwa sababu wanalishwa kwa kujitegemea. Wazazi wanaweza kumfundisha mtoto wako kula mara nyingi zaidi kuliko anavyohitaji kwa kuingia kisiri katika vijiko vichache zaidi na kuacha kudhibiti ulaji wake kwa ufanisi.

Wanakabiliwa na vyakula tofauti

Kunyonyesha kwa kuongozwa na watoto wachanga huwapa watoto wachanga vyakula tofauti na fursa ya kuchunguza ladha, texture, harufu na rangi ya aina mbalimbali za vyakula.

Inasaidia katika maendeleo ya ujuzi mzuri wa magari kwa watoto wachanga

Kwa wanaoanza, inasaidia kurekebisha maendeleo ya gari. Kuachisha kunyonya kwa kuongozwa na watoto wachanga kunasaidia ukuzaji wa uratibu wa jicho la mkono, ujuzi wa kutafuna, ustadi na tabia nzuri ya kula.

Wakati wa kuanza kumwachisha ziwa kwa kuongozwa na mtoto

Watoto wengi huanza kula vyakula vizito karibu na umri wa miezi 6. Kila mtoto ni tofauti, hata hivyo, na watoto hawako tayari kuachishwa kuongozwa na watoto wachanga hadi waonyeshe ishara fulani za utayari wa ukuaji.
Ishara hizi za utayari ni pamoja na:
1. Kuweza kukaa sawa na kufikia kitu
2. Punguza reflex ya ulimi
3. Kuwa na nguvu nzuri ya shingo na kuwa na uwezo wa kuhamisha chakula nyuma ya kinywa na harakati za taya

Bora zaidi, wazo la kumwachisha kunyonya kwa kuongozwa na mtoto linapaswa kufuata na kukidhi mahitaji ya mtoto mmoja mmoja.

Nitaanzaje kumwachisha mtoto kunyonya

Wazazi wanapaswa kwanza kukusanya taarifa nyingi iwezekanavyo kabla ya kuamua juu ya kumwachisha ziwa kwa kuongozwa na watoto wachanga. Soma vitabu zaidi na zungumza na daktari wako wa watoto. Mbinu yoyote inaweza kuwa mwafaka kulingana na malengo yako na mahitaji ya afya ya mtoto wako binafsi.

Ukiamua kumwanzisha mtoto wako kwenye yabisi kwa kutumia mbinu ya kumwachisha kunyonya inayoongozwa na mtoto, fuata kanuni hizi za msingi:

1. Endelea kunyonyesha au kulisha kwa chupa

Kudumisha mara kwa mara ya kunyonyesha au kunyonyesha kwa chupa, inaweza kuchukua muda kwa mtoto kujua jinsi ya kulisha vyakula vya ziada, wakati maziwa ya mama au mchanganyiko hubakia kuwa chanzo muhimu zaidi cha lishe katika mwaka wa kwanza wa maisha.

2. Andaa chakula kulingana na umri wa mtoto

Kwa watoto wa miezi 6 ambao ni wapya kwa vyakula vizito, wape vyakula ambavyo vinaweza kukatwa vipande vinene au vipande ili vishikwe kwenye ngumi na kutafunwa kutoka juu hadi chini. Katika miezi 9 hivi, chakula kinaweza kukatwa vipande vidogo, na mtoto ana uwezo wa kushika na kukichukua kwa urahisi.

3. Toa vyakula vya aina mbalimbali

Andaa vyakula tofauti kila siku kwa wakati. Watoto wachanga husaidia kusitawisha kaakaa kali kwa kutumia vyakula vyenye rangi tofauti, muundo na ladha, huku pia wakifanya kujilisha kuwa kufurahisha zaidi kwa watoto.