Часть рациона вашего ребёнка может быть источником многих ваших вопросов и опасений. Как часто должен есть ваш ребёнок? Сколько унций (25 г) должно быть на порцию? Когда вы начали вводить прикорм? Ответы и советы по этим вопросамкормление ребенка вопросы будут даны в статье.

Что такое график кормления ребенка?

По мере взросления ребёнка его пищевые потребности также меняются. От грудного вскармливания до введения твёрдой пищи, частота и оптимальное время кормления фиксируются и составляются в график, который позволяет контролировать рацион ребёнка в течение дня, упрощая и делая его более регулярным.

Следуйте примеру ребёнка, а не пытайтесь придерживаться строгого расписания. Поскольку ваш ребёнок ещё не может сказать «Я голоден», вам нужно научиться искать подсказки, когда пора есть. К ним могут относиться:

наклоняясь к груди или бутылочке
сосание рук или пальцев
Откройте рот, высуньте язык или поджмите губы.
поднимать шум
Плач также является признаком голода. Однако, если вы будете ждать, пока ребёнок сильно расстроится, чтобы покормить его, успокоить его будет сложно.

Возраст	Унций на кормление	Твердая пища
До 2 недель жизни	0,5 унции в первые дни, затем 1–3 унции.	No
от 2 недель до 2 месяцев	2–4 унции.	No
2–4 месяца	4-6 унций.	No
4–6 месяцев	4–8 унций.	Возможно, если ваш ребёнок умеет держать голову и весит не менее 6 кг. Но пока не нужно вводить прикорм.
6–12 месяцев	8 унций.	Да. Начните с мягкой пищи, например, каш из одного зерна и пюре из овощей, мяса и фруктов, постепенно переходя к размятым и мелко нарезанным закускам. Давайте ребёнку по одному новому продукту за раз. Продолжайте докармливать грудью или смесью.

Как часто следует кормить ребенка?

Дети на грудном вскармливании едят чаще, чем дети на искусственном вскармливании. Это связано с тем, что грудное молоко легко переваривается и быстрее опорожняется из желудка, чем молочная смесь.
Фактически, грудное вскармливание следует начинать в течение часа после рождения ребёнка и кормить его 8–12 раз в день в течение первых нескольких недель жизни. По мере роста ребёнка и увеличения количества грудного молока он сможет потреблять больше молока за одно кормление за меньшее время. В возрасте 4–8 недель ребёнок может начать сосать грудь 7–9 раз в день.

Если ребёнок пьёт смесь, ему может потребоваться бутылочка каждые 2–3 часа. По мере роста ребёнка он сможет обходиться без еды 3–4 часа. Когда ребёнок быстро растёт, частота кормлений на каждом этапе становится предсказуемой.
От 1 до 3 месяцев: Ваш ребенок будет есть от 7 до 9 раз каждые 24 часа.
3 месяца: Кормить 6–8 раз в сутки.
6 месяцев: Ваш ребенок будет есть около 6 раз в день.
12 месяцев: Кормление грудью можно сократить примерно до 4 раз в день. Введение прикорма примерно в 6 месяцев помогает удовлетворить дополнительные потребности ребёнка в питании.
Эта модель на самом деле направлена на адаптацию к темпам роста ребёнка и его конкретным потребностям в питании. Она не предполагает строгого и абсолютного контроля времени.

 

Сколько раз следует кормить ребенка?

Хотя существуют общие рекомендации относительно того, сколько вашему ребенку следует съедать за одно кормление, главное — определить объем кормления, исходя из темпов роста ребенка и его привычек в еде.

От новорождённых до 2 месяцев. В первые несколько дней жизни вашему ребёнку может потребоваться всего 12 мл молока или смеси за одно кормление. Это количество быстро увеличится до 30–60 мл. К двум неделям ребёнок должен съедать около 60–90 мл за раз.
2–4 месяца. В этом возрасте ребёнок должен выпивать около 110–150 мл за одно кормление.
4–6 месяцев. В 4 месяца ребёнок должен выпивать от 110 до 170 мл за кормление. К 6 месяцам он может выпивать до 220 мл за кормление.

Не забывайте следить за изменением веса вашего ребенка, поскольку увеличение объемов кормления обычно сопровождается прибавкой в весе, что является нормальным для здорового роста вашего ребенка.

 

Когда начинать твердую пищу

Если вы кормите грудью, Американская академия педиатрии (AAP) рекомендует кормить ребёнка только грудью, пока ему не исполнится около 6 месяцев. Многие дети к этому возрасту готовы есть твёрдую пищу и начинаютотлучение от груди по инициативе ребенка.

Вот как определить, готов ли ваш ребенок есть твердую пищу:

Они могут держать голову прямо и неподвижно, сидя в высоком стульчике или другом детском кресле.
Они открывают рот, чтобы найти еду или дотянуться до нее.
Они тянут в рот руки или игрушки.
у них хороший контроль головы
Кажется, они интересуются тем, что вы едите.
Их вес при рождении удвоился и составил не менее 13 фунтов.

Когда тыначать есть первымПорядок продуктов не имеет значения. Единственное правило: придерживайтесь одного продукта в течение 3–5 дней, прежде чем предлагать другой. Если у вас возникнет аллергическая реакция, вы будете знать, какой продукт её вызвал.

 

 

 

МеликеяОптовая продажаТовары для кормления детей: