Când bebelușul are patru luni, laptele matern sau formula de lapte fortificată cu fier este încă principalul aliment din dieta bebelușului, din care se pot obține toți nutrienții necesari. Academia Americană de Pediatrie recomandă ca expunerea copiilor la alte alimente decât laptele matern sau formula de lapte pentru sugari să înceapă la vârsta de aproximativ 6 luni. Fiecare copil este diferit. Dacă puteți stabili un copil de 4 lunihrănirea bebelușuluiprogram, te va ajuta să-ți ușurezi viața atunci când vrei să începi o rutină pentru bebelușii de 5 luni sau chiar o rutină pentru cei de 6 luni, pentru un bebeluș sănătos și fericit!

Dacă bebelușul tău dă semne de pregătire, poți începe să-i dai mâncare pentru bebeluși la 4 luni și să faci oprogramul de hrănire a bebelușuluipentru introducerea alimentelor solide. Dacă bebelușul dumneavoastră nu prezintă aceste semne, nu începeți. Așteptați până când este pregătit sau până la 6 luni de alimentație solidă.

 

Cât mănâncă copiii de 3 luni

Hrănirea cu biberonul: De obicei, 150 ml de lapte praf pe zi, de aproximativ șase până la opt ori. Alăptarea: La această vârstă, alăptarea se face de obicei la fiecare trei sau patru ore, dar fiecare copil alăptat poate fi ușor diferit. Alimentele solide la 3 luni nu sunt permise.

 

Când să hrănim bebelușii cu mâncare

Academia Americană de Pediatrie recomandă ca expunerea copiilor la alte alimente decât laptele matern sau formula de lapte praf la aproximativ 6 luni. Fiecare copil este diferit. Cum știi dacă copilul tău este pregătit să primească alte alimente decât laptele matern sau formula de lapte praf? Poți căuta aceste semne că micuțul tău este pregătit pentru dezvoltare:

Copilul dumneavoastră se poate așeza cu puțin sau deloc sprijin.
Copilul dumneavoastră are un bun control al capului.
Copilul tău își deschide gura și se apleacă în față când servește mâncarea

Majoritatea bebelușilor sunt pregătiți să înceapă să mănânce alimente solide între 4 și 6 luni (experții recomandă să așteptați până aproape de 6 luni în multe cazuri), dar atunci când decideți dacă este timpul să treceți la o diversificare mai mare, dezvoltarea personală a copilului dumneavoastră este cu siguranță cea mai importantă dietă.

 

Program de hrănire pentru bebeluși de 6 luni

At 6 lunide vârstă, majoritatea mamelor consideră că un program de 5 zile de hrănire și 2-3 zile de somn de seară este potrivit pentru această grupă de vârstă. Bebelușul dumneavoastră se poate trezi totuși de 1 sau 2 ori în timpul nopții pentru hrănirea nocturnă.

 

Sfaturi pentru programul de hrănire cu alimente solide și alăptare la sân pentru copiii de 6 luni

Încercați să mențineți ore regulate de hrănire în timpul alăptării și al hrănirii solide.

Începeți cu alăptarea sau hrănirea cu formulă, apoi introduceți o cantitate mică de alimente solide.

Nu uita să-ți acorzi timp și să nu-ți forțezi copilul să mănânce alimente solide.

Lasă-i să mănânce cât vor.

Oferiți câte un aliment nou pe rând pentru a fi mai ușor de detectat orice alergii alimentare pe care le-ar putea avea bebelușul dumneavoastră.

Nu adăugați zahăr sau sare, deoarece acestea ar putea cauza probleme de sănătate în viitor.

Cele opt alimente alergene cele mai frecvente sunt laptele, ouăle, peștele, crustaceele, nucile, arahidele, grâul și soia. În mod normal, nu este nevoie să amânați introducerea acestor alimente copilului dumneavoastră, dar dacă aveți antecedente familiale de alergii alimentare, vă rugăm să discutați cu medicul sau asistenta medicală a copilului dumneavoastră ce trebuie să faceți pentru el.

 

Ce să hrănești bebelușul mai întâi

La început, copilul dumneavoastră este mai predispus să mănânce alimente piure, filtrate sau făcute în pastă, cu o textură foarte fină. Este posibil ca acesta să aibă nevoie de timp pentru a se adapta la noua textură a alimentelor. Este posibil ca bebelușul dumneavoastră să tușească, să aibă greață sau să scuipe. Pe măsură ce abilitățile orale ale bebelușului se dezvoltă, i se pot introduce alimente mai groase și mai conice.

Unele alimente prezintă un risc potențial de sufocare, așa că este foarte important să vă hrăniți copilul cu alimente potrivite dezvoltării sale. Pentru a preveni sufocarea, pregătiți alimente care se dizolvă ușor cu salivă și nu necesită mestecare. Hrăniți-l cu o cantitate mică de mâncare și încurajați-vă copilul să mănânce încet. Priviți întotdeauna copilul în timp ce mănâncă.

 

Rezumat final

Toți bebelușii sunt diferiți, așa că programul de hrănire pentru fiecare bebeluș este, de asemenea, diferit. Dacă ceva nu funcționează, nu vă fie teamă să îl ajustați pentru a vi se potrivi ție și bebelușului dumneavoastră. Cel mai important lucru este creșterea sănătoasă și fericită a bebelușului!