لکه څنګه چې ماشومان وده کوي، هغه څه چې دوی خوري وده کوي.ماشومان به په تدریجي ډول د ځانګړي شیدو شیدو یا فارمول غذا څخه یو متنوع جامد خوراکي رژیم ته لیږدوي.
لیږد مختلف ښکاري ځکه چې ډیری لارې شتون لري چې ماشومان کولی شي د ځان تغذیه کولو څرنګوالی زده کړي.یو اختیار دید ماشوم په مشرۍ شیدې ورکولیا د ماشوم په مشرۍ تغذیه.

 

د ماشوم په مشرۍ شیدې ورکول څه شی دی

يعنې، د 6 مياشتو يا تر هغه زيات عمر لرونکي ماشومان د جامد موادو د معرفي کولو وروسته، د پاکو او جوش شويو خواړو په تيريدو سره د ګوتو خوړو ته ځي.دا طریقه چې د ماشوم په مشرۍ د شیدو ورکولو په نوم پیژندل کیږي، ماشوم د خواړو وخت مسولیت په غاړه لري.
د ماشوم په مشرۍ د شیدو ورکولو سره، ماشوم کولی شي د خپلې خوښې خواړه غوره کولو سره ځان تغذیه کړي.تاسو اړتیا نلرئ د خپل ماشوم د تغذیه کولو لپاره ځانګړي خواړه واخلئ یا جوړ کړئ، د خپلو نویو خواړو اړتیاو پوره کولو لپاره یې تعدیل کړئ.

 

د ماشوم په مشرۍ د شیدو ورکولو ګټې

 

دا وخت او پیسې خوندي کوي

د ټولې کورنۍ لپاره د یوې خواړو سره، تاسو اړتیا نلرئ د خپلو ماشومانو لپاره د ځانګړي خواړو غوره کولو په اړه اندیښنه ولرئ، او تاسو به د خوړو په چمتو کولو کې ډیر وخت ضایع نکړئ.

 

د ماشومانو سره مرسته کول چې خپل ځان تنظیم کړي

د ماشومانو سره مرسته کول د ځان تنظیم کولو زده کړه
په ګډه د کورنۍ د خواړو اوریدل ماشومانو ته یو مثال ورکوي چې څنګه ژاړئ او څنګه تیر کړئ.زده کړئ کله چې تاسو ډک احساس کوئ خواړه ودروئ.هغه ماشومان چې پخپله تغذیه کوي په حقیقت کې نشي کولی د اړتیا څخه ډیر خواړه وخوري ځکه چې دوی په خپلواکه توګه تغذیه کیږي.والدین کولی شي ستاسو ماشوم ته وښيي چې ډیری وختونه د اړتیا څخه ډیر خواړه وخوري او د یو څو نورو چمچونو په مینځلو سره او په مؤثره توګه د خپل مصرف تنظیم کول بند کړي.

 

دوی د مختلفو خواړو سره مخ کیږي

د ماشومانو په مشرۍ د شیدو تغذیه ماشومانو ته مختلف خواړه چمتو کوي او فرصت ورکوي چې د مختلف خواړو خوند ، جوړښت ، بوی او رنګ وپلټي.

 

دا په ماشومانو کې د ښه موټرو مهارتونو پراختیا کې مرسته کوي

د پیل کونکو لپاره ، دا د موټرو وده ښه کولو کې مرسته کوي.د ماشوم په مشرۍ د شیدو تغذیه د لاس او سترګو همغږي، د ژاولو مهارتونو، مهارت او د خوړو د صحي عادتونو پراختیا ملاتړ کوي.

 

کله چې د ماشوم په مشرۍ شیدې ورکول پیل کړئ

ډیری ماشومان د 6 میاشتو په عمر کې د سختو خوړو خوړل پیل کوي.په هرصورت، هر ماشوم توپیر لري، او ماشومان د ماشوم په مشرۍ د شیدو ورکولو لپاره چمتو ندي تر هغه چې دوی د پراختیایي چمتووالي ځینې نښې ښکاره کړي.
د چمتووالي دا نښې عبارت دي له:
1. په مستقیمه توګه کښیناستئ او یو شی ته ورسیږئ
2. د ژبې انعکاس کم کړئ
3. د غاړې ښه ځواک ولرئ او د دې وړتیا ولرئ چې خواړه د ژامې په حرکت سره د خولې شاته حرکت وکړي

په غوره توګه، د ماشوم په مشرۍ د شیدو ورکولو مفکوره باید واقعیا تعقیب کړي او د انفرادي ماشوم اړتیاوې پوره کړي.

 

زه څنګه د ماشوم په مشرۍ د شیدو ورکول پیل کړم؟

والدین باید لومړی د امکان تر حده ډیر معلومات راټول کړي مخکې له دې چې د ماشوم په مشرۍ د شیدو ورکولو پریکړه وکړي.نور کتابونه ولولئ او د ماشومانو د ډاکټر سره خبرې وکړئ.ستاسو د اهدافو او ستاسو د ماشوم د انفرادي روغتیا پاملرنې اړتیاو پورې اړه لري هر ډول چلند ممکن مناسب وي.

والدین باید لومړی د امکان تر حده ډیر معلومات راټول کړي مخکې له دې چې د ماشوم په مشرۍ د شیدو ورکولو پریکړه وکړي.نور کتابونه ولولئ او د ماشومانو د ډاکټر سره خبرې وکړئ.ستاسو د اهدافو او ستاسو د ماشوم د انفرادي روغتیا پاملرنې اړتیاو پورې اړه لري هر ډول چلند ممکن مناسب وي.

که تاسو پریکړه وکړئ چې خپل ماشوم د ماشوم په مشرۍ د شیدو ورکولو طریقې سره په جامد موادو پیل کړئ، دا اساسي اصول تعقیب کړئ:

1. د شیدو تغذیه یا د بوتل تغذیه ته دوام ورکړئ

د شیدو تغذیه کولو یا بوتل تغذیه کولو ورته فریکونسۍ ساتل ممکن یو څه وخت ونیسي چې ماشوم پوه شي چې څنګه بشپړونکي خواړه وخوري، پداسې حال کې چې د مور شیدې یا فارمول د ژوند په لومړي کال کې د تغذیې خورا مهم سرچینه پاتې کیږي.

2. د ماشوم د عمر سره سم خواړه چمتو کړئ

د 6-میاشتو ماشومانو لپاره چې سخت خواړو ته نوي دي ، خواړه وړاندیز کړئ چې په غټو پټو یا پټو کې پرې کیدی شي ترڅو دوی په خپلو لاسونو کې ونیول شي او له پورته څخه ښکته ژوول شي.په 9 میاشتو کې، خواړه په کوچنیو ټوټو ویشل کیدی شي، او ماشوم د دې وړتیا لري چې په اسانۍ سره یې ونیسي او پورته کړي.

3. ډول ډول خواړه وړاندې کړئ

هره ورځ د وخت په تیریدو سره مختلف خواړه چمتو کړئ.کوچنيان د مختلفو رنګونو، جوړښتونو او خوندونو سره د خوړو په خوړلو سره د زړه پورې تالو په وده کې مرسته کوي، پداسې حال کې چې د ځان تغذیه د ماشومانو لپاره ډیر ساتیري کوي.

 

 

 

د میلکي فابریکهد عمده خرڅلاو د ماشوم د شیدو ورکولو سامان: