ਜਿਵੇਂ-ਜਿਵੇਂ ਬੱਚੇ ਵੱਡੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਉਹ ਕੀ ਖਾਂਦੇ ਹਨ, ਇਹ ਵੀ ਵਿਕਸਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਬੱਚੇ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਸਿਰਫ਼ ਛਾਤੀ ਦੇ ਦੁੱਧ ਜਾਂ ਫਾਰਮੂਲਾ ਖੁਰਾਕ ਤੋਂ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਠੋਸ ਭੋਜਨ ਖੁਰਾਕ ਵੱਲ ਤਬਦੀਲ ਹੋ ਜਾਣਗੇ।
ਇਹ ਤਬਦੀਲੀ ਵੱਖਰੀ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਬੱਚੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਖੁਆਉਣਾ ਸਿੱਖਣ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਤਰੀਕੇ ਹਨ। ਇੱਕ ਵਿਕਲਪ ਹੈਬੱਚੇ ਦੇ ਦੁੱਧ ਛੁਡਾਉਣਾਜਾਂ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਦੁੱਧ ਪਿਲਾਉਣਾ।

 

ਬੱਚੇ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਹੇਠ ਦੁੱਧ ਛੁਡਾਉਣਾ ਕੀ ਹੈ?

ਯਾਨੀ, 6 ਮਹੀਨੇ ਜਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚੇ ਠੋਸ ਭੋਜਨ ਦੇਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸਿੱਧੇ ਫਿੰਗਰ ਫੂਡ ਵੱਲ ਛਾਲ ਮਾਰਦੇ ਹਨ, ਪਿਊਰੀ ਕੀਤੇ ਅਤੇ ਮੈਸ਼ ਕੀਤੇ ਭੋਜਨਾਂ ਨੂੰ ਛੱਡ ਕੇ। ਇਹ ਪਹੁੰਚ, ਜਿਸਨੂੰ ਇਨਫੈਂਟ-ਲੇਡ ਵੇਨਿੰਗ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਖਾਣੇ ਦੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਸੌਂਪਦੀ ਹੈ।
ਬੱਚੇ ਦੁਆਰਾ ਦੁੱਧ ਛੁਡਾਉਣ ਦੇ ਨਾਲ, ਬੱਚਾ ਆਪਣੇ ਮਨਪਸੰਦ ਭੋਜਨ ਚੁਣ ਕੇ ਖੁਦ ਦੁੱਧ ਪੀ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਖੁਆਉਣ ਲਈ ਖਾਸ ਭੋਜਨ ਖਰੀਦਣ ਜਾਂ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਆਪਣੇ ਨਵੇਂ ਖਾਣ ਵਾਲਿਆਂ ਦੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸੋਧੋ।

 

ਬੱਚੇ ਦੇ ਦੁੱਧ ਛੁਡਾਉਣ ਦੇ ਫਾਇਦੇ

 

ਇਹ ਸਮਾਂ ਅਤੇ ਪੈਸਾ ਬਚਾਉਂਦਾ ਹੈ।

ਪੂਰੇ ਪਰਿਵਾਰ ਲਈ ਇੱਕ ਵਾਰ ਦੇ ਖਾਣੇ ਨਾਲ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਖਾਸ ਭੋਜਨ ਚੁਣਨ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਾ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਭੋਜਨ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਸਮਾਂ ਬਰਬਾਦ ਨਹੀਂ ਕਰੋਗੇ।

 

ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਸਵੈ-ਨਿਯੰਤ੍ਰਿਤ ਕਰਨਾ ਸਿੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨਾ

ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਸਵੈ-ਨਿਯੰਤ੍ਰਿਤ ਕਰਨਾ ਸਿੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨਾ
ਪਰਿਵਾਰਕ ਭੋਜਨ ਇਕੱਠੇ ਸੁਣਨ ਨਾਲ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਉਦਾਹਰਣ ਮਿਲਦੀ ਹੈ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਚਬਾਉਣਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕਿਵੇਂ ਨਿਗਲਣਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਭਰਿਆ ਹੋਇਆ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਖਾਣਾ ਬੰਦ ਕਰਨਾ ਸਿੱਖੋ। ਜੋ ਬੱਚੇ ਖੁਦ ਭੋਜਨ ਖਾਂਦੇ ਹਨ ਉਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀ ਲੋੜ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਹੀਂ ਖਾ ਸਕਦੇ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸੁਤੰਤਰ ਤੌਰ 'ਤੇ ਖੁਆਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਮਾਪੇ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਕੁਝ ਹੋਰ ਚੱਮਚ ਪਾ ਕੇ ਅਤੇ ਉਸਦੇ ਸੇਵਨ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਨਿਯਮਤ ਕਰਕੇ ਅਕਸਰ ਉਸਦੀ ਲੋੜ ਤੋਂ ਵੱਧ ਖਾਣਾ ਸਿਖਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।

 

ਉਹ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਭੋਜਨਾਂ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦੇ ਹਨ।

ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਹੇਠ ਦੁੱਧ ਛੁਡਾਉਣ ਨਾਲ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਭੋਜਨ ਮਿਲਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਭੋਜਨਾਂ ਦੇ ਸੁਆਦ, ਬਣਤਰ, ਖੁਸ਼ਬੂ ਅਤੇ ਰੰਗ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰਨ ਦਾ ਮੌਕਾ ਮਿਲਦਾ ਹੈ।

 

ਇਹ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਵਧੀਆ ਮੋਟਰ ਹੁਨਰਾਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ, ਇਹ ਮੋਟਰ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਬੱਚੇ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਹੇਠ ਦੁੱਧ ਛੁਡਾਉਣ ਨਾਲ ਹੱਥ-ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਤਾਲਮੇਲ, ਚਬਾਉਣ ਦੇ ਹੁਨਰ, ਨਿਪੁੰਨਤਾ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

 

ਬੱਚੇ ਦੇ ਦੁੱਧ ਛੁਡਾਉਣ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਦੋਂ ਕਰਨੀ ਹੈ

ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਬੱਚੇ 6 ਮਹੀਨੇ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਆਸ-ਪਾਸ ਠੋਸ ਭੋਜਨ ਖਾਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਹਰ ਬੱਚਾ ਵੱਖਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਬੱਚੇ ਦੁਆਰਾ ਦੁੱਧ ਛੁਡਾਉਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਉਹ ਵਿਕਾਸ ਸੰਬੰਧੀ ਤਿਆਰੀ ਦੇ ਕੁਝ ਸੰਕੇਤ ਨਹੀਂ ਦਿਖਾਉਂਦੇ।
ਤਿਆਰੀ ਦੇ ਇਹਨਾਂ ਸੰਕੇਤਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
1. ਸਿੱਧਾ ਬੈਠਣ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵਸਤੂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣ ਦੇ ਸਮਰੱਥ।
2. ਜੀਭ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬ ਘਟਾਓ
3. ਗਰਦਨ ਦੀ ਚੰਗੀ ਤਾਕਤ ਹੋਵੇ ਅਤੇ ਜਬਾੜੇ ਦੀ ਹਰਕਤ ਨਾਲ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਮੂੰਹ ਦੇ ਪਿਛਲੇ ਪਾਸੇ ਲਿਜਾਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਵੇ।

ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ, ਬੱਚੇ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਹੇਠ ਦੁੱਧ ਛੁਡਾਉਣ ਦਾ ਵਿਚਾਰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਬੱਚੇ ਦੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

 

ਮੈਂ ਬੱਚੇ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਹੇਠ ਦੁੱਧ ਛੁਡਾਉਣਾ ਕਿਵੇਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਾਂ?

ਮਾਪਿਆਂ ਨੂੰ ਬੱਚੇ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਹੇਠ ਦੁੱਧ ਛੁਡਾਉਣ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਜਾਣਕਾਰੀ ਇਕੱਠੀ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਹੋਰ ਕਿਤਾਬਾਂ ਪੜ੍ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਬਾਲ ਰੋਗ ਵਿਗਿਆਨੀ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ। ਤੁਹਾਡੇ ਟੀਚਿਆਂ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੀਆਂ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਕੋਈ ਵੀ ਤਰੀਕਾ ਢੁਕਵਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਮਾਪਿਆਂ ਨੂੰ ਬੱਚੇ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਹੇਠ ਦੁੱਧ ਛੁਡਾਉਣ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਜਾਣਕਾਰੀ ਇਕੱਠੀ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਹੋਰ ਕਿਤਾਬਾਂ ਪੜ੍ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਬਾਲ ਰੋਗ ਵਿਗਿਆਨੀ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ। ਤੁਹਾਡੇ ਟੀਚਿਆਂ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੀਆਂ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਕੋਈ ਵੀ ਤਰੀਕਾ ਢੁਕਵਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਠੋਸ ਭੋਜਨ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਬੱਚੇ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਹੇਠ ਦੁੱਧ ਛੁਡਾਉਣ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ, ਇਹਨਾਂ ਬੁਨਿਆਦੀ ਸਿਧਾਂਤਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ:

1. ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣਾ ਜਾਂ ਬੋਤਲ ਨਾਲ ਦੁੱਧ ਪਿਲਾਉਣਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖੋ

ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਜਾਂ ਬੋਤਲ ਨਾਲ ਦੁੱਧ ਪਿਲਾਉਣ ਦੀ ਇੱਕੋ ਜਿਹੀ ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ ਬਣਾਈ ਰੱਖਦੇ ਹੋਏ, ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਇਹ ਸਮਝਣ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਸਮਾਂ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਪੂਰਕ ਭੋਜਨ ਕਿਵੇਂ ਖੁਆਉਣਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਮਾਂ ਦਾ ਦੁੱਧ ਜਾਂ ਫਾਰਮੂਲਾ ਜੀਵਨ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਸਾਲ ਵਿੱਚ ਪੋਸ਼ਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸਰੋਤ ਬਣਿਆ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ।

2. ਬੱਚੇ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਭੋਜਨ ਤਿਆਰ ਕਰੋ

6 ਮਹੀਨੇ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਜੋ ਠੋਸ ਭੋਜਨ ਲਈ ਨਵੇਂ ਹਨ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਅਜਿਹੇ ਭੋਜਨ ਦਿਓ ਜੋ ਮੋਟੀਆਂ ਪੱਟੀਆਂ ਜਾਂ ਪੱਟੀਆਂ ਵਿੱਚ ਕੱਟੇ ਜਾ ਸਕਣ ਤਾਂ ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਦੀਆਂ ਮੁੱਠੀਆਂ ਵਿੱਚ ਫੜਿਆ ਜਾ ਸਕੇ ਅਤੇ ਉੱਪਰ ਤੋਂ ਹੇਠਾਂ ਤੱਕ ਚਬਾਇਆ ਜਾ ਸਕੇ। ਲਗਭਗ 9 ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਛੋਟੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕੱਟਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਵਿੱਚ ਇਸਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਫੜਨ ਅਤੇ ਚੁੱਕਣ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

3. ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਭੋਜਨ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰੋ

ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਭੋਜਨ ਤਿਆਰ ਕਰੋ। ਛੋਟੇ ਬੱਚੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਰੰਗਾਂ, ਬਣਤਰਾਂ ਅਤੇ ਸੁਆਦਾਂ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ ਖਾ ਕੇ ਸਾਹਸੀ ਤਾਲੂ ਨੂੰ ਵਿਕਸਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਨਾਲ ਹੀ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਸਵੈ-ਖੁਆਉਣਾ ਹੋਰ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ।

 

 

 

ਮੇਲੀਕੇ ਫੈਕਟਰੀਥੋਕ ਬੇਬੀ ਲੈਡ-ਵੇਨਿੰਗ ਸਪਲਾਈ: