ଶିଶୁମାନେ ବଢ଼ିବା ସହିତ, ସେମାନେ କ’ଣ ଖାଆନ୍ତି ତାହା ବିକଶିତ ହୁଏ। ଶିଶୁମାନେ ଧୀରେ ଧୀରେ ଏକ ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ମାତୃ କ୍ଷୀର କିମ୍ବା ଫର୍ମୁଲା ଖାଦ୍ୟରୁ ଏକ ବିବିଧ କଠିନ ଖାଦ୍ୟ ଖାଦ୍ୟକୁ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରିବେ।
ଏହି ପରିବର୍ତ୍ତନ ଭିନ୍ନ ଦେଖାଯାଉଛି କାରଣ ଶିଶୁମାନେ ନିଜକୁ କିପରି ଖାଇବାକୁ ଦେବେ ତାହା ଶିଖିବାର ଅନେକ ଉପାୟ ଅଛି। ଗୋଟିଏ ବିକଳ୍ପ ହେଉଛିଶିଶୁ ଦ୍ୱାରା ସ୍ତନ୍ୟପାନ ଛଡ଼ାଇବାକିମ୍ବା ଶିଶୁଙ୍କ ନେତୃତ୍ୱରେ ଖାଇବାକୁ ଦେବା।

 

ଶିଶୁ ଦ୍ୱାରା ସ୍ତନ୍ୟପାନ ଛଡ଼ାଇବା କ'ଣ?

ଅର୍ଥାତ୍, 6 ମାସ କିମ୍ବା ତା’ଠାରୁ ଅଧିକ ବୟସର ଶିଶୁମାନେ କଠିନ ଖାଦ୍ୟ ଗ୍ରହଣ କରିବା ପରେ ସିଧାସଳଖ ଆଙ୍ଗୁଠି ଖାଦ୍ୟ ଆଡକୁ ଡେଇଁ ପ୍ୟୁରିଡ୍ ଏବଂ ପେଷିତ ଖାଦ୍ୟକୁ ଏଡାଇ ଦିଅନ୍ତି। ଏହି ପଦ୍ଧତି, ଯାହାକୁ ଶିଶୁ-ନେତୃତ୍ୱାଧୀନ କ୍ଷୀର ଛଡ଼ାଇବା ଭାବରେ ଜଣାଶୁଣା, ଶିଶୁକୁ ଖାଦ୍ୟ ସମୟର ଦାୟିତ୍ୱ ଦେଇଥାଏ।
ଶିଶୁ ଦ୍ୱାରା ଶିଶୁକୁ କ୍ଷୀର ଛଡ଼ାଇ ଦେବା ସହିତ, ଶିଶୁଟି ନିଜର ପସନ୍ଦର ଖାଦ୍ୟ ବାଛି ନିଜେ ଖାଇପାରିବ। ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁକୁ ଖାଇବାକୁ ଦେବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କୁ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ଖାଦ୍ୟ କିଣିବା କିମ୍ବା ତିଆରି କରିବା ଆବଶ୍ୟକ ନାହିଁ, ଆପଣଙ୍କ ନୂତନ ଖାଦକଙ୍କ ଆବଶ୍ୟକତା ପୂରଣ କରିବା ପାଇଁ ସେଗୁଡ଼ିକୁ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରନ୍ତୁ।

 

ଶିଶୁ ଦ୍ୱାରା ସ୍ତନ୍ୟପାନ ଛଡ଼ାଇବାର ଲାଭ

 

ଏହା ସମୟ ଏବଂ ଟଙ୍କା ସଞ୍ଚୟ କରେ

ସାରା ପରିବାର ପାଇଁ ଗୋଟିଏ ଖାଦ୍ୟ ସହିତ, ଆପଣଙ୍କୁ ଆପଣଙ୍କ ପିଲାମାନଙ୍କ ପାଇଁ ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ଖାଦ୍ୟ ବାଛିବା ବିଷୟରେ ଚିନ୍ତା କରିବାକୁ ପଡ଼ିବ ନାହିଁ, ଏବଂ ଆପଣ ଖାଦ୍ୟ ପ୍ରସ୍ତୁତ କରିବାରେ ବହୁତ ସମୟ ନଷ୍ଟ କରିବେ ନାହିଁ।

 

ଶିଶୁମାନଙ୍କୁ ଆତ୍ମ-ନିୟନ୍ତ୍ରିତ ହେବା ଶିଖିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବା

ଶିଶୁମାନଙ୍କୁ ଆତ୍ମ-ନିୟନ୍ତ୍ରିତ ହେବା ଶିଖିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବା
ପରିବାରର ଭୋଜନ ଏକାଠି ଶୁଣିବା ଦ୍ୱାରା ଶିଶୁମାନେ କିପରି ଚୋବାଇବେ ଏବଂ କିପରି ଗିଳିବେ ତାହାର ଏକ ଉଦାହରଣ ଦେଇଥାଏ। ପେଟ ପୂରିଥିବା ଅନୁଭବ କଲେ ଖାଇବା ବନ୍ଦ କରିବାକୁ ଶିଖନ୍ତୁ। ଯେଉଁ ଶିଶୁମାନେ ନିଜେ ଖାଦ୍ୟ ଖାଆନ୍ତି ସେମାନେ ପ୍ରକୃତରେ ଆବଶ୍ୟକତାଠାରୁ ଅଧିକ ଖାଇପାରନ୍ତି ନାହିଁ କାରଣ ସେମାନଙ୍କୁ ସ୍ୱାଧୀନ ଭାବରେ ଖାଦ୍ୟ ଦିଆଯାଏ। ପିତାମାତାମାନେ ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁକୁ ଅଧିକ ଚାମଚ ଦେଇ ଏବଂ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ଭାବରେ ତା'ର ଗ୍ରହଣ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ ବନ୍ଦ କରି ପ୍ରାୟତଃ ଆବଶ୍ୟକତାଠାରୁ ଅଧିକ ଖାଇବାକୁ ଶିଖାଇ ପାରିବେ।

 

ସେମାନେ ବିଭିନ୍ନ ଖାଦ୍ୟର ସଂସ୍ପର୍ଶରେ ଆସିଥାନ୍ତି

ଶିଶୁଙ୍କ ନେତୃତ୍ୱରେ କ୍ଷୀର ଛଡ଼ାଇବା ଦ୍ଵାରା ଶିଶୁମାନଙ୍କୁ ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାରର ଖାଦ୍ୟ ମିଳିଥାଏ ଏବଂ ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାରର ଖାଦ୍ୟର ସ୍ୱାଦ, ଗଠନ, ସୁଗନ୍ଧ ଏବଂ ରଙ୍ଗ ଅନୁସନ୍ଧାନ କରିବାର ସୁଯୋଗ ମିଳିଥାଏ।

 

ଏହା ଶିଶୁମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ସୂକ୍ଷ୍ମ ମୋଟର ଦକ୍ଷତା ବିକାଶରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।

ଆରମ୍ଭ କରିବା ପାଇଁ, ଏହା ମୋଟର ବିକାଶକୁ ସୁନିଶ୍ଚିତ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ। ଶିଶୁଙ୍କ ନେତୃତ୍ୱରେ କ୍ଷୀର ଛଡ଼ାଇବା ହାତ-ଆଖି ସମନ୍ୱୟ, ଚୋବାଇବା କୌଶଳ, ଦକ୍ଷତା ଏବଂ ସୁସ୍ଥ ଖାଦ୍ୟ ଅଭ୍ୟାସର ବିକାଶକୁ ସମର୍ଥନ କରେ।

 

ଶିଶୁ ଦ୍ୱାରା ସ୍ତନ୍ୟପାନ ତ୍ୟାଗ କରିବା କେବେ ଆରମ୍ଭ କରିବେ

ଅଧିକାଂଶ ଶିଶୁ ପ୍ରାୟ 6 ମାସ ବୟସରୁ କଠିନ ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବା ଆରମ୍ଭ କରନ୍ତି। ତଥାପି, ପ୍ରତ୍ୟେକ ଶିଶୁ ଭିନ୍ନ, ଏବଂ ଶିଶୁମାନେ ବିକାଶମୂଳକ ପ୍ରସ୍ତୁତିର କିଛି ଲକ୍ଷଣ ନଦେଖିବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଶିଶୁ ଦ୍ୱାରା ସ୍ତନ୍ୟପାନ ଛଡ଼ାଇବା ପାଇଁ ପ୍ରସ୍ତୁତ ନୁହଁନ୍ତି।
ପ୍ରସ୍ତୁତିର ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରେ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ:
୧. ସିଧା ବସି କୌଣସି ବସ୍ତୁ ପାଖରେ ପହଞ୍ଚିପାରିବା।
୨. ଜିଭ ପ୍ରତିଫଳନ ହ୍ରାସ କରନ୍ତୁ
୩. ଭଲ ବେକ ଶକ୍ତି ରଖନ୍ତୁ ଏବଂ ପାଟିର ଗତି ସହିତ ଖାଦ୍ୟକୁ ପାଟିର ପଛ ପଟକୁ ନେଇପାରିବେ।

ସର୍ବୋତ୍ତମ ଭାବରେ, ଶିଶୁ ଦ୍ୱାରା ଶିଶୁକୁ ସ୍ତନ୍ୟପାନ ତ୍ୟାଗ କରିବାର ଧାରଣା ପ୍ରକୃତରେ ପ୍ରତ୍ୟେକ ଶିଶୁର ଆବଶ୍ୟକତାକୁ ପୂରଣ କରିବା ଉଚିତ।

 

ମୁଁ ଶିଶୁ ଦ୍ୱାରା ସ୍ତନ୍ୟପାନ ଛାଡ଼ିବା କିପରି ଆରମ୍ଭ କରିବି?

ଶିଶୁ ଦ୍ୱାରା କ୍ଷୀର ଛଡ଼ାଇବା ନିଷ୍ପତ୍ତି ନେବା ପୂର୍ବରୁ ପିତାମାତା ଯଥାସମ୍ଭବ ସୂଚନା ସଂଗ୍ରହ କରିବା ଉଚିତ। ଅଧିକ ପୁସ୍ତକ ପଢ଼ନ୍ତୁ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁ ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କ ସହ କଥା ହୁଅନ୍ତୁ। ଆପଣଙ୍କ ଲକ୍ଷ୍ୟ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ପିଲାର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟସେବାର ଆବଶ୍ୟକତା ଉପରେ ନିର୍ଭର କରି ଉଭୟ ପଦ୍ଧତି ଉପଯୁକ୍ତ ହୋଇପାରେ।

ଶିଶୁ ଦ୍ୱାରା କ୍ଷୀର ଛଡ଼ାଇବା ନିଷ୍ପତ୍ତି ନେବା ପୂର୍ବରୁ ପିତାମାତା ଯଥାସମ୍ଭବ ସୂଚନା ସଂଗ୍ରହ କରିବା ଉଚିତ। ଅଧିକ ପୁସ୍ତକ ପଢ଼ନ୍ତୁ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁ ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କ ସହ କଥା ହୁଅନ୍ତୁ। ଆପଣଙ୍କ ଲକ୍ଷ୍ୟ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ପିଲାର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟସେବାର ଆବଶ୍ୟକତା ଉପରେ ନିର୍ଭର କରି ଉଭୟ ପଦ୍ଧତି ଉପଯୁକ୍ତ ହୋଇପାରେ।

ଯଦି ଆପଣ ଶିଶୁ ଦ୍ୱାରା ପରିଚାଳିତ କ୍ଷୀର ଛଡ଼ାଇବା ପଦ୍ଧତି ସହିତ ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁକୁ କଠିନ ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବାକୁ ଆରମ୍ଭ କରିବାକୁ ନିଷ୍ପତ୍ତି ନିଅନ୍ତି, ତେବେ ଏହି ମୌଳିକ ନୀତିଗୁଡ଼ିକୁ ଅନୁସରଣ କରନ୍ତୁ:

୧. ସ୍ତନ୍ୟପାନ କିମ୍ବା ବୋତଲ କ୍ଷୀର ଦେବା ଜାରି ରଖନ୍ତୁ।

ସ୍ତନ୍ୟପାନ କିମ୍ବା ବୋତଲ କ୍ଷୀରର ସମାନ ବାରମ୍ବାରତା ବଜାୟ ରଖି, ଶିଶୁକୁ ପରିପୂରକ ଖାଦ୍ୟ କିପରି ଖୁଆଇବେ ତାହା ବୁଝିବା ପାଇଁ କିଛି ସମୟ ଲାଗିପାରେ, ଯେତେବେଳେ ଜୀବନର ପ୍ରଥମ ବର୍ଷରେ ମା କ୍ଷୀର କିମ୍ବା ଫର୍ମୁଲା ପୁଷ୍ଟିସାର ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଉତ୍ସ ହୋଇ ରହିଥାଏ।

୨. ପିଲାର ବୟସ ଅନୁସାରେ ଖାଦ୍ୟ ପ୍ରସ୍ତୁତ କରନ୍ତୁ।

କଠିନ ଖାଦ୍ୟ ପାଇଁ ନୂଆ 6 ମାସର ପିଲାମାନଙ୍କୁ ଏପରି ଖାଦ୍ୟ ଦିଅନ୍ତୁ ଯାହା ଘନ ପଟି କିମ୍ବା ପଟିରେ କାଟି ହେବ ଯାହା ଦ୍ୱାରା ସେଗୁଡ଼ିକୁ ସେମାନଙ୍କ ମୁଠା ଭିତରେ ଧରି ଉପରୁ ତଳ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଚୋବାଇ ହେବ। ପ୍ରାୟ 9 ମାସ ବୟସରେ, ଖାଦ୍ୟକୁ ଛୋଟ ଛୋଟ ଖଣ୍ଡରେ କାଟି ଦିଆଯାଇପାରିବ, ଏବଂ ପିଲାଟି ସହଜରେ ଧରିପାରିବ ଏବଂ ଉଠାଇପାରିବ।

3. ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାରର ଖାଦ୍ୟ ପ୍ରଦାନ କରନ୍ତୁ

ସମୟ ସହିତ ପ୍ରତିଦିନ ଭିନ୍ନ ଭିନ୍ନ ଖାଦ୍ୟ ପ୍ରସ୍ତୁତ କରନ୍ତୁ। ଛୋଟ ପିଲାମାନେ ବିଭିନ୍ନ ରଙ୍ଗ, ଗଠନ ଏବଂ ସ୍ୱାଦର ଖାଦ୍ୟ ଖାଇ ଦୁଃସାହସିକ ତାଳୁ ବିକଶିତ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରନ୍ତି, ଏବଂ ଶିଶୁମାନଙ୍କ ପାଇଁ ସ୍ୱୟଂ ଖାଇବାକୁ ଅଧିକ ମଜାଦାର ମଧ୍ୟ କରନ୍ତି।

 

 

 

ମେଲିକି ଫ୍ୟାକ୍ଟ୍ରିହୋଲସେଲ ଶିଶୁ ଏଲଇଡି-ୱେନିଂ ସାମଗ୍ରୀ: