JeBaby Eerst etenvan vast voedsel is een belangrijke mijlpaal. Dit is wat je moet weten voordat je baby zijn eerste hap neemt.

 

Wanneer baby's eerst naar het oosten gaan?

De voedingsrichtlijnen voor Amerikanen en de American Academy of Pediatrics bevelen aan dat kinderen worden geïntroduceerd in andere voedingsmiddelen dan moedermelk of babyformule op de leeftijd van ongeveer 6 maanden. Elk kind is anders. Naast leeftijd, zoek naar andere tekenen dat je baby klaar is voor vast voedsel. Bijv.:

Uw kind:

Ga alleen rechtop zitten of met steun.

Mogelijkheid om hoofd en nek te beheersen.

Open je mond bij het serveren van voedsel.

Slik het voedsel in plaats van het terug naar de kaak te duwen.

Breng het object naar je mond.

Probeer kleine objecten te pakken, zoals speelgoed of voedsel.

Verplaats voedsel van de voorkant van de tong naar de achterkant van de tong om te slikken.

 

Welk voedsel moet ik eerst aan mijn kind voorstellen?

Je baby is misschien klaar om vast voedsel te eten, maar houd er rekening mee dat de eerste maaltijd van je baby geschikt moet zijn voor zijn vermogen om te eten.

Start eenvoudig.

Begin je baby met purided, single-ingrediënt voedsel. Wacht drie tot vijf dagen tussen elk nieuw voedsel om te zien of uw baby een reactie heeft, zoals diarree, uitslag of braken. Na het introduceren van voedsel met één ingrediënt, kunt u ze combineren om te serveren.

belangrijke voedingsstoffen.

IJzer en zink zijn belangrijke voedingsstoffen voor de tweede helft van het eerste jaar van je baby. Deze voedingsstoffen worden aangetroffen in gepureerd vlees en met ijzer korrelige ijzeren granen. Het strijkijzer in rundvlees, kip en kalkoen helpt ijzerwinkels te vervangen, die beginnen te dalen rond de leeftijd van de 6 maanden. Volkoren, ijzerrijke babygranen zoals havermout.

Voeg groenten en fruit toe.

Introduceer geleidelijk groente en fruitpuree met single-ingrediënt zonder suiker of zout.

Serveer gehakte vingervoedsel.

Tegen de leeftijd van 8 tot 10 maanden kunnen de meeste baby's kleine porties gehakte vingervoedsel aan, zoals gemakkelijk te voeren eiwitrijk zacht voedsel: tofu, gekookte en puree linzen en visfilets.

 

Hoe moet ik voedsel bereiden voor mijn kind om te eten?

In het begin is het gemakkelijker voor uw kind om voedsel te eten die worden gemasht, gepureerd of gespannen en een zeer soepele textuur hebben. Uw kind heeft misschien wat tijd nodig om te wennen aan de nieuwe voedseltextuur. Uw kind kan hoesten, overgeven of spugen. Dikkere, lumpier voedingsmiddelen kunnen worden geïntroduceerd naarmate de orale vaardigheden van uw baby zich ontwikkelen.

BE Zeker om naar uw kind te kijken terwijl hij eet. Omdat sommige voedingsmiddelen een potentieel verstikkend gevaar zijn, voedsel bereiden dat gemakkelijk door speeksel kan worden opgelost zonder te kauwen en je baby aan te moedigen om in het begin langzaam in kleine hoeveelheden te eten.

Hier zijn enkele tips voor het bereiden van voedsel:

Meng ontbijtgranen en gekookte granen met moedermelk, formule of water om het soepel en gemakkelijk te maken voor uw baby om te slikken.

Mash- of puree groenten, fruit en andere voedingsmiddelen tot ze glad zijn.

Tough fruit en fruit, zoals appels en wortelen, moeten vaak worden gekookt voor gemakkelijk pureren of puree.

Kook voedsel tot zacht genoeg om gemakkelijk te pureren met een vork.

Verwijder alle vet, huid en botten van gevogelte, vlees en vis voor het koken.

Snijd cilindrisch voedsel zoals hotdogs, worst en kaas spiesjes in korte, dunne strips in plaats van ronde stukken die in uw luchtwegen kunnen vastlopen.

 

Tips voor het voeden van babyvoeding

 

Serveer fruit of groenten in elke volgorde.

Er is geen specifieke volgorde om de voedingsvoorkeuren van uw baby aan te passen, baby's worden geboren met een voorkeur voor snoep.

Alleen granen met lepel geven.

Geef je baby 1 tot 2 theelepels verdunde babygraan. Voeg moedermelk of formule toe aan een snufje ontbijtgranen. In het begin zal het dun zijn, maar naarmate je baby meer vast voedsel begint te eten, kun je de consistentie geleidelijk verhogen door de hoeveelheid vloeistof te verminderen. Voeg geen ontbijtgranen toe aan de fles, er is een verstikkend gevaar.

Controleer op toegevoegde suiker en overtollig zout.

Laat je baby het warme weer proeven zonder suiker en te veel zout toe te voegen, zodat je het tandvlees van je baby niet pijn doet of uiteindelijk te veel aankomt.

Begeleide voeding

Geef uw baby altijd schoon en veilig eten en begeleid uw baby tijdens voedingen. Zorg ervoor dat de textuur van het vaste voedsel dat u aanbiedt geschikt is voor de voedingsvermogen van uw baby. Vermijd voedsel dat verstikt kan veroorzaken.