ကလေးငယ်သည်လေးလအရွယ်ရှိသည့်အခါရင်သားကင်ဆာသို့မဟုတ်သံခဲနက်ထန်ခိုင်မြဲသောဖော်မြူလာသည်လိုအပ်သောအာဟာရအားလုံးကိုရရှိနိုင်ပါသည်။ အမေရိကန်ကလေးအထူးကုအကယ်ဒမီသည်အသက် 6 လခန့်အရွယ်ရှိနို့ရည်သို့မဟုတ်မွေးကင်းစကလေးဖော်မြူလာမှကလေးများသည်ကလေးများအားထိတွေ့ရန်အကြံပြုသည်။ ကလေးတိုင်းသည်ကွဲပြားသည်။ သင် 4 လအရွယ်ကိုတည်ထောင်နိုင်လျှင်ကလေးနို့တိုက်ကျွေးခြင်းအချိန်ဇယားဆွဲပါ, 5 လအရွယ်ကလေးငယ်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ကိုသင် (5 လကြာလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ကိုပင်သင်စတင်လိုပါကကျန်းမာရေး,

အကယ်. သင်၏ကလေးသည်ကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုလက္ခဏာများကိုပြသပါကသင်သည် 4 လတွင်ကလေးအစားအစာကိုစတင်ပေးနိုင်ပြီးတစ် ဦး ဖြစ်စေနိုင်သည်ကလေးအစာကျွေးခြင်းဇယားအစိုင်အခဲမိတ်ဆက်သည်။ အကယ်. သင့်ကလေးသည်ဤဆိုင်းဘုတ်များမပြပါကမစတင်ပါ။ သူအဆင်သင့်သို့မဟုတ် 6 လအစိုင်အခဲသည်အထိစောင့်ပါ။

 

3 လအရွယ်ဘယ်လောက်ကျပါသလဲ

ပုလင်းအစာကျွေးခြင်း နို့တိုက်ခြင်း - ဤအသက်အရွယ်တွင်နို့တိုက်ခြင်းများသည်များသောအားဖြင့်သုံးနာရီခွဲတိုင်းတွင်ဖြစ်လေ့ရှိသည်။ 3 လမှာအစိုင်အခဲများကိုခွင့်မပြုပါ။

 

ဘယ်အချိန်မှာကလေးငယ်များအစားအစာကိုကျွေးမွေးဖို့

အမေရိကန်ကလေးအထူးကုအကယ်ဒမီသည်အသက် 6 လခန့်အရွယ်ရှိနို့ရည်သို့မဟုတ်မွေးကင်းစကလေးဖော်မြူလာမှကလေးများသည်ကလေးများအားထိတွေ့ရန်အကြံပြုသည်။ ကလေးတိုင်းသည်ကွဲပြားသည်။ သင့်ကလေးသည်နို့ရည်သို့မဟုတ်မွေးကင်းစကလေးဖော်မြူလာ မှလွဲ. အခြားအစားအစာများကိုရရန်အဆင်သင့်ဖြစ်မလား။ ဤနိမိတ်လက္ခဏာများကိုသင်ကလေးသည်ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအတွက်အဆင်သင့်ဖြစ်နေကြောင်းသင်ရှာဖွေနိုင်သည်။

သင့်ကလေးသည်အနည်းငယ်သာသို့မဟုတ်လုံးဝမပံ့ပိုးမှုဖြင့်ထိုင်နိုင်သည်။
သင့်ကလေးသည်ခေါင်းကိုက်ခြင်းရှိသည်။
သင့်ကလေးသည်ပါးစပ်ကိုဖွင့်လှစ်ခြင်းနှင့်အစားအစာကိုထမ်းဆောင်သောအခါရှေ့ဆက်

ကလေးအများစုသည် 4 လမှ 6 လအကြားတွင်အစိုင်အခဲအစားအစာများကိုစတင်စားရန်အဆင်သင့်ဖြစ်နေသည် (အမှုများတွင်ကျွမ်းကျင်သူများသည် 6 လအထိစောင့်ဆိုင်းရန်အကြံပြုသည်) သို့သော်ပိုမိုကွဲပြားခြင်းကိုအဆင့်မြှင့်တင်ရန်အချိန်ကောင်းဆုံးဖြတ်ရန်သင့်ကလေး၏ကိုယ်ရေးကိုယ်တာဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုသည်အရေးအကြီးဆုံးအစားအစာဖြစ်သည်။

 

6 ပါးစပ်ဟောင်းအစာကျွေးခြင်းအချိန်ဇယား

At 6 လအသက်အရွယ်, မိခင်အများစုသည်ဤအသက်အရွယ်အုပ်စုအတွက် 5 ရက်ကျွေးမွေးသော 5 ရက်ပတ်လုံးအချိန်ဇယားနှင့် 2-3 ရက်ကြာကျော့မြုပ်နေသည့်အချိန်ဇယားဆွဲထားကြောင်းတွေ့ရှိရသည်။ ညတွင်ညစဉ်အတွင်းသင့်ကလေးသည်ညအချိန်တွင် 1 သို့မဟုတ် 2 ကြိမ်နိုးနေဆဲဖြစ်သည်။

 

6 လအရွယ်အစာကျွေးခြင်းအချိန်ဇယားအတွက်အစိုင်အခဲနှင့်နို့တိုက်ကျွေးခြင်းအစီအစဉ်

နို့တိုက်ကျွေးခြင်းနှင့်ခိုင်မာသောအစာကျွေးစဉ်အတွင်းပုံမှန်အစာကျွေးသောအချိန်များကိုထိန်းသိမ်းရန်ကြိုးစားပါ။

နို့တိုက်ခြင်းသို့မဟုတ်ဖော်မြူလာအစာကျွေးခြင်းဖြင့်စတင်ပါ။ ထို့နောက်အစိုင်အခဲအစာအနည်းငယ်ကိုမိတ်ဆက်ပေးပါ။

သင်၏အချိန်ကိုယူရန်နှင့်သင်၏ကလေးကိုအစိုင်အခဲစားရန်အတင်းအကျပ်မပြုပါနှင့်။

သူတို့လိုချင်သလောက်စားကြပါစို့။

သင့်ကလေးရှိနိုင်သည့်အစားအစာဓာတ်မတည့်မှုကိုရှာဖွေရန်ပိုမိုလွယ်ကူစေရန်အတွက်အစားအစာအသစ်တစ်ခုကိုပေးပါ။

အနာဂတ်တွင်ကျန်းမာရေးပြ problems နာများဖြစ်စေနိုင်သောသကြားသို့မဟုတ်ဆားကိုမထည့်ပါနှင့်။

အသုံးအများဆုံးဓာတ်မတည့်အစားအစာရှစ်ခုမှာနို့, ကြက်ဥများ, ငါးများ, အခွံမာသီး, အခွံမာသီး, မြေပဲ, ဂျုံနှင့်ပဲပုပ်များဖြစ်သည်။ ပုံမှန်အားဖြင့်သင်သည်ဤအစားအစာများကိုသင့်ကလေးအားမိတ်ဆက်ပေးခြင်းကိုနှောင့်နှေးရန်မလိုအပ်ပါ, သို့သော်သင့်တွင်မိသားစုဆိုင်ရာအစားအစာများသမိုင်းသမိုင်းရှိလျှင်သင့်ကလေးအတွက်ဘာလုပ်ရမည်ကို ကျေးဇူးပြု. သင့်ကလေး၏ဆရာဝန်သို့မဟုတ်သူနာပြုနှင့်ဆွေးနွေးပါ။

 

ကလေးကိုပထမ ဦး ဆုံးအစာကျွေးဖို့ဘာလုပ်ရမလဲ

အစပိုင်းတွင်သင့်ကလေးသည် mashed, mashed, filters သို့မဟုတ် filtered နှင့်အလွန်ချောမွေ့သော texture ရှိသည်။ သင့်ကလေးသည်အစားအစာအသစ်များနှင့်ညှိနှိုင်းရန်အချိန်လိုအပ်လိမ့်မည်။ သင့်ကလေးသည်ချောင်းဆိုးခြင်း, ကလေး၏ပါးစပ်ကျွမ်းကျင်မှုများဖြစ်ပေါ်လာသည်နှင့်အမျှပိုထူ။ ပိုထူသောအစားအစာများကိုစတင်မိတ်ဆက်သည်။

အချို့သောအစားအစာများသည်အန္တရာယ်များကိုဆန့်ကျင်သောကြောင့်သူသို့မဟုတ်သူမ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအတွက်သင့်တော်သောသင့်ကလေး၏အစားအစာများကိုကျွေးမွေးရန်အလွန်အရေးကြီးသည်။ ဆို့ခြင်းမှကာကွယ်ရန်တံတွေးမှအလွယ်တကူပျော်ဝင်နိုင်သောအစားအစာများကိုပြင်ဆင်ပြီးဝါးရန်မလိုအပ်ပါ။ သေးငယ်သောအစားအစာပမာဏကိုကျွေးမွေးပြီးသင့်ကလေးကိုဖြည်းဖြည်းချင်းစားရန်အားပေးပါ။ သူစားနေစဉ်သင့်ကလေးကိုအမြဲကြည့်ပါ။

 

နောက်ဆုံးအကျဉ်းချုပ်

ကလေးအားလုံးမှာကွဲပြားခြားနားတယ်, ဒါကြောင့်ကလေးတစ် ဦး စီအတွက်နို့တိုက်ကျွေးတဲ့အချိန်ဇယားလည်းကွဲပြားခြားနားတယ်။ တစ်ခုခုအလုပ်မလုပ်ဘူးဆိုရင်သင်နဲ့သင့်ကလေးနဲ့ကိုက်ညီဖို့ညှိဖို့မကြောက်ပါနဲ့။ အရေးအကြီးဆုံးအချက်ကတော့ကလေးရဲ့ကျန်းမာတဲ့ပျော်ရွှင်မှုပဲ။