Il-porzjon tad-dieta tat-tarbija tiegħek jista’ jkun is-sors ta’ ħafna mill-mistoqsijiet u t-tħassib tiegħek. Kemm-il darba għandu jiekol it-tarbija tiegħek? Kemm uqija għal kull porzjon? Meta beda jiġi introdott l-ikel solidu? Tweġibiet u pariri dwar dawngħalf tat-trabi Il-mistoqsijiet se jingħataw fl-artiklu.

X'inhi Skeda ta' Tmigħ ta' Tarbija?

Hekk kif it-tarbija tiegħek tikber, il-bżonnijiet tad-dieta tat-tarbija tiegħek jinbidlu wkoll. Mit-treddigħ sal-introduzzjoni ta' ikel solidu, il-frekwenza ta' kuljum u l-aħjar ħinijiet jiġu rreġistrati u jsiru skeda biex tiġi ġestita d-dieta tat-tifel/tifla tiegħek matul il-ġurnata biex l-affarijiet ikunu aktar faċli u aktar regolari.

Segwi t-tmexxija tat-tifel/tifla tiegħek minflok ma tipprova żżomm ma' skeda stretta bbażata fuq il-ħin. Peress li t-tarbija tiegħek fil-fatt ma tistax tgħid "Jien bil-ġuħ," trid titgħallem tfittex ħjiel dwar meta tiekol. Dawn jistgħu jinkludu:

tmil lejn siderek jew il-flixkun tiegħek
jerdgħu idejhom jew subgħajhom
Iftaħ ħalqek, oħroġ ilsienek, jew għaqqad xofftejk
agħmel storbju
Il-biki huwa wkoll sinjal ta’ ġuħ. Madankollu, jekk tistenna sakemm it-tarbija tiegħek tkun imdejqa ħafna biex titmagħha, jista’ jkun diffiċli li tikkalmaha.

Età	Uqija għal kull tmigħ	Ikel solidu
Sa ġimagħtejn ta’ ħajja	0.5 oz. fl-ewwel jiem, imbagħad 1–3 oz.	No
ġimagħtejn sa xahrejn	2–4 oz.	No
2–4 xhur	4-6 oz.	No
4–6 xhur	4–8 oz.	Possibilment, jekk it-tarbija tiegħek tista’ żżomm rasha ’l fuq u tiżen mill-inqas 13-il libbra. Imma m’għandekx bżonn tintroduċi ikel solidu s’issa.
6–12-il xahar	8 oz.	Iva. Ibda b'ikel artab, bħal ċereali ta' qamħ wieħed u ħaxix, laħam u frott mgħaffeġ, u mbagħad imbagħad kompli b'ikel li tista' tiekol b'idejk, mgħaffeġ u mqatta' sew. Agħti lit-tarbija tiegħek ikel ġdid wieħed kull darba. Kompli tissupplimenta bit-treddigħ tas-sider jew tal-formula.

Kemm-il darba għandek titma’ lit-tarbija tiegħek?

Trabi li qed jitreddgħu jieklu aktar spiss minn trabi li qed jitreddgħu bil-flixkun. Dan għaliex il-ħalib tas-sider jiġi diġerit faċilment u jitbattal mill-istonku aktar malajr mill-ħalib tal-formula.
Fil-fatt, għandek tibda tredda’ fi żmien siegħa mit-twelid tat-tarbija tiegħek u tipprovdi madwar 8 sa 12-il ikla kuljum għall-ewwel ftit ġimgħat ta’ ħajtek. Hekk kif it-tarbija tiegħek tikber u l-provvista tal-ħalib tas-sider tiegħek tiżdied, it-tarbija tiegħek tkun tista’ tikkonsma aktar ħalib tas-sider f’ikla waħda f’inqas ħin. Meta t-tifel/tifla tiegħek ikollu minn 4 sa 8 ġimgħat, jista’ jibda tredda’ minn 7 sa 9 darbiet kuljum.

Jekk qed jixorbu l-formula, it-tarbija tiegħek jista’ jkollha bżonn flixkun kull sagħtejn jew tlieta għall-ewwel. Hekk kif it-tifel/tifla tiegħek jikber, għandu jkun jista’ jdum minn tlieta sa erba’ sigħat mingħajr ma jiekol. Meta t-tarbija tiegħek tkun qed tikber malajr, il-frekwenza tat-tmigħ f’kull stadju ssir xejra prevedibbli.
Minn xahar sa 3 xhur: It-tarbija tiegħek se tiekol minn 7 sa 9 darbiet kull 24 siegħa.
3 xhur: Agħti l-ikel minn 6 sa 8 darbiet f'24 siegħa.
6 xhur: It-tarbija tiegħek tiekol madwar 6 darbiet kuljum.
12-il xahar: It-treddigħ jista' jitnaqqas għal madwar 4 darbiet kuljum. L-introduzzjoni ta' ikel solidu fl-età ta' madwar 6 xhur tgħin biex tissodisfa l-bżonnijiet nutrittivi addizzjonali tat-tarbija tiegħek.
Dan il-mudell fil-fatt huwa dwar l-aġġustament għar-rata tat-tkabbir tat-tifel/tifla tiegħek u l-bżonnijiet tad-dieta eżatti. Mhux kontroll strett u assolut tal-ħin.

 

Kemm Għandek Titma’ lit-Tarbija Tiegħek?

Filwaqt li hemm linji gwida ġenerali dwar kemm għandha tiekol it-tarbija tiegħek f'kull ikla, l-aktar ħaġa importanti hija li tiddetta kemm għandha tiekol abbażi tar-rata ta' tkabbir u d-drawwiet tat-tmigħ tat-tarbija tiegħek.

Mit-twelid sa xahrejn. Matul l-ewwel ftit jiem tal-ħajja, it-tarbija tiegħek jista’ jkollha bżonn biss nofs uqija ħalib jew formula f’kull ikla. Dan jiżdied malajr għal uqija jew tnejn. Sakemm ikollhom ġimagħtejn, għandhom ikunu qed jieklu madwar 2 jew 3 uqija kull darba.
2-4 xhur. F'din l-età, it-tarbija tiegħek għandha tixrob madwar 4 sa 5 uqija għal kull ikla.
4-6 xhur. F'4 xhur, it-tarbija tiegħek għandha tixrob madwar 4 sa 6 uqija għal kull ikla. Sakemm it-tarbija tiegħek tagħlaq 6 xhur, tista' tkun qed tixrob sa 8 uqija għal kull ikla.

Ftakar li toqgħod attent għall-bidla fil-piż tat-tarbija tiegħek, għax iż-żidiet fl-għalf ġeneralment ikunu akkumpanjati minn żieda fil-piż, li huwa normali biex it-tarbija tiegħek tikber b'saħħitha.

 

Meta Tibda s-Solidi

Jekk qed tredda', l-Akkademja Amerikana tal-Pedjatrija (AAP) tirrakkomanda li tredda' waħdek sakemm it-tarbija tiegħek ikollha madwar 6 xhur. Ħafna trabi jkunu lesti jieklu ikel solidu sa din l-età u jibdewftim immexxi mit-tarbija.

Ara kif tista' tgħid jekk it-tarbija tiegħek hijiex lesta biex tiekol ikel solidu:

Jistgħu jżommu rashom 'il fuq u jżommu rashom soda meta joqogħdu fuq siġġu għoli jew siġġu ieħor tat-trabi.
Jiftħu ħalqhom biex isibu l-ikel jew jilħquh.
Idaħħlu idejhom jew il-ġugarelli f'ħalqhom.
għandhom kontroll tajjeb tar-ras
Jidhru li huma interessati f’dak li tiekol
Il-piż tagħhom mat-twelid irdoppja għal mill-inqas 13-il libbra.

Meta intiibda tiekol l-ewwel, l-ordni tal-ikel ma jimpurtax. L-unika regola vera: żomm ma' ikel wieħed għal 3 sa 5 ijiem qabel ma toffri ieħor. Jekk ikollok reazzjoni allerġika, tkun taf liema ikel qed jikkawżaha.

 

 

 

MelikeyBejgħ bl-ingrossaProvvisti għall-Itmigħ tat-Trabi: