Tagħti tiegħektarbija l-ewwel tiekolta 'ikel solidu huwa pass importanti. Hawn dak li għandek bżonn tkun taf qabel it-tarbija tiegħek tieħu l-ewwel gidma tiegħu.

 

Meta t-trabi jibdew lvant l-ewwel?

Il-linji gwida tad-dieta għall-Amerikani u l-Akkademja Amerikana tal-Pedjatrija jirrakkomandaw li t-tfal jiġu introdotti għal ikel minbarra ħalib tas-sider jew formula tat-trabi ta 'madwar 6 xhur. Kull tifel huwa differenti. Minbarra l-età, fittex sinjali oħra li t-tarbija tiegħek hija lesta għal ikel solidu. Eż:

It-tifel / tifla tiegħek:

Joqogħdu waħedhom jew bl-appoġġ.

Kapaċità li tikkontrolla r-ras u l-għonq.

Iftaħ ħalqek meta sservi l-ikel.

Ibla ’l-ikel minflok imbottah lura lejn ix-xedaq.

Ġib l-oġġett f'ħalqek.

Ipprova taqbad oġġetti żgħar, bħal ġugarelli jew ikel.

Mexxi l-ikel minn quddiem l-ilsien fuq wara tal-ilsien biex tibla '.

 

Liema ikel għandi nintroduċi lit-tifel tiegħi l-ewwel?

It-tarbija tiegħek tista 'tkun lesta biex tiekol ikel solidu, imma żomm f'moħħok li l-ewwel ikla tat-tarbija tiegħek trid tkun adattata għall-abbiltà tiegħu li tiekol.

Ibda sempliċi.

Ibda t-tarbija tiegħek bi kwalunkwe ikel purjat u wieħed. Stenna tlieta sa ħamest ijiem bejn kull ikel ġdid biex tara jekk it-tarbija tiegħek għandhiex reazzjoni, bħal dijarea, raxx, jew rimettar. Wara li tintroduċi ikel b'wieħed mill-ġdid, tista 'tgħaqqadhom biex isservi.

nutrijenti importanti.

Il-ħadid u ż-żingu huma nutrijenti importanti għat-tieni nofs tal-ewwel sena tat-tarbija tiegħek. Dawn in-nutrijenti jinstabu fil-laħam purat u ċereali msaħħa tal-ħadid ta 'qamħ wieħed. Il-ħadid fil-laħam taċ-ċanga, it-tiġieġ u d-dundjan jgħin biex jissostitwixxi l-imħażen tal-ħadid, li jibdew jonqsu madwar 6 xhur. Ċereali tat-trabi b'ħafna qamħ, b'ħafna ħadid bħall-ħafur.

Żid ħaxix u frott.

Tintroduċi gradwalment il-purejiet tal-ħaxix u tal-frott b'inqas wieħed mingħajr zokkor jew melħ.

Servi ikel tas-swaba 'mqatta'.

Sal-età ta '8 sa 10 xhur, il-biċċa l-kbira tat-trabi jistgħu jimmaniġġjaw porzjonijiet żgħar ta' ikel tas-swaba 'mqatta' bħal ikel artab b'ħafna proteini faċli biex jitma ': tofu, għads imsajjar u mgħaffġa, u fletti tal-ħut.

 

Kif għandi nipprepara ikel biex it-tifel tiegħi jiekol?

Għall-ewwel, huwa iktar faċli għat-tifel / tifla tiegħek li jiekol ikel li jkun mgħaffġa, mgħaffeġ, jew imsaffi u jkollu tessut lixx ħafna. It-tifel / tifla tiegħek jista 'jkollu bżonn ftit ħin biex jidra n-nisġa l-ġdida tal-ikel. It-tifel / tifla tiegħek jista 'sogħla, jirremetti jew bżiq. Ikel eħxen u luffier jista 'jiġi introdott hekk kif jiżviluppaw il-ħiliet orali tat-tarbija tiegħek.

BE żgur li tara lit-tifel / tifla tiegħek waqt li jiekol. Minħabba li xi ikel huwa ta 'periklu ta' fgar potenzjali, ipprepara ikel li jinħall faċilment mill-bżieq mingħajr ma jomgħod, u jħeġġeġ lit-tarbija tiegħek biex tiekol bil-mod f'ammonti żgħar għall-ewwel.

Hawn xi suġġerimenti għall-preparazzjoni tal-ikel:

Ħallat ċereali u ċereali msajra mgħaffġa ma 'ħalib tas-sider, formula jew ilma biex tagħmilha bla xkiel u faċli għat-tarbija tiegħek biex tibla'.

Ħaxix jew ħxejjex, frott, u ikel ieħor sakemm ikunu bla xkiel.

Frott u ħaxix iebes, bħal tuffieħ u karrotti, ħafna drabi jeħtieġ li jkunu msajra għal taħwid faċli jew pureeing.

Sajjar l-ikel sakemm tkun artab biżżejjed biex tħabbat faċilment bil-furketta.

Neħħi kull xaħam, ġilda u għadam mit-tjur, laħam u ħut qabel it-tisjir.

Aqta 'ikel ċilindriku bħal hot dogs, zalzett, u skewers tal-ġobon fi strixxi qosra u rqaq minflok biċċiet tondi li jistgħu jeħlu fil-passaġġi tan-nifs tiegħek.

 

Għajnuniet għall-għalf tal-ikel tat-trabi

 

Servi frott jew ħaxix fi kwalunkwe ordni.

M'hemm l-ebda ordni partikolari biex taġġusta l-preferenzi tad-dieta tat-tarbija tiegħek, it-trabi jitwieldu bi preferenza għall-ħelu.

Ċereali tal-imgħarfa biss.

Agħti lit-tarbija tiegħek 1 sa 2 kuċċarini ta 'ċereali tat-tarbija dilwita. Żid ħalib tas-sider jew formula ma 'għafsa ta' ċereali. L-ewwel se jkun irqiq, imma hekk kif it-tarbija tiegħek tibda tiekol ikel aktar solidu, tista 'gradwalment iżżid il-konsistenza billi tnaqqas l-ammont ta' likwidu. Żid iċ-ċereali mal-flixkun, hemm periklu ta 'fgar.

Iċċekkja għal zokkor miżjud u melħ żejjed.

Ħalli t-tarbija tiegħek togħma t-temp sħun mingħajr ma żżid iz-zokkor u wisq melħ, sabiex ma tweġġax il-ħanek tat-tarbija tiegħek jew tispiċċa taqbad wisq piż.

Għalf sorveljat

Dejjem ipprovdi lit-tarbija tiegħek b'ikel nadif u sigur u tissorvelja lit-tarbija tiegħek waqt l-għalf. Kun żgur li n-nisġa ta 'l-ikel solidu li toffri hija adattata għall-abbiltà tat-tmigħ tat-tarbija tiegħek. Evita ikel li jista 'jikkawża fgar.