Meta t-tarbija jkollha erba' xhur, il-ħalib tas-sider jew il-formula msaħħa bil-ħadid xorta jibqa' l-ikel ewlieni fid-dieta tat-tarbija, li minnu jistgħu jinkisbu n-nutrijenti kollha meħtieġa. L-Akkademja Amerikana tal-Pedjatrija tirrakkomanda li t-tfal jibdew jesponu ruħhom għal ikel ieħor għajr il-ħalib tas-sider jew il-formula tat-trabi fl-età ta' madwar 6 xhur. Kull tifel huwa differenti. Jekk tista' tistabbilixxi tarbija ta' 4 xhurgħalf tat-trabiskeda, dan jgħin biex il-ħajja tkun aktar faċli meta tkun trid tibda rutina għal tarbija ta' 5 xhur jew saħansitra rutina għal tarbija ta' 6 xhur għal tarbija b'saħħitha u kuntenta!

Jekk it-tarbija tiegħek turi sinjali ta’ tħejjija, tista’ tibda tagħtiha ikel għat-trabi minn 4 xhur u tagħmelskeda tat-tmigħ tat-trabigħall-introduzzjoni ta' ikel solidu. Jekk it-tarbija tiegħek ma turiex dawn is-sinjali, tibdiex. Stenna sakemm tkun lesta jew ikel solidu ta' 6 xhur.

 

Kemm jieklu tfal ta’ 3 xhur

Treddigħ bil-flixkun: Normalment ħames uqija ħalib tal-formula kuljum, madwar sitt sa tmien darbiet. Treddigħ: F'din l-età, it-treddigħ ġeneralment ikun madwar kull tlieta jew erba' sigħat, iżda kull tarbija li qed terda' tista' tkun xi ftit differenti. L-ikel solidu fit-3 xhur mhuwiex permess.

 

Meta tagħti l-ikel lit-trabi

L-Akkademja Amerikana tal-Pedjatrija tirrakkomanda li t-tfal jibdew l-espożizzjoni għal ikel għajr il-ħalib tas-sider jew il-formula tat-trabi fl-età ta’ madwar 6 xhur. Kull tifel huwa differenti. Kif tkun taf jekk it-tifel/tifla tiegħek huwiex lest/a biex jirċievi ikel għajr il-ħalib tas-sider jew il-formula tat-trabi? Tista’ tfittex dawn is-sinjali li juru li t-tifel/tifla tiegħek huwa lest/a għall-iżvilupp:

It-tifel/tifla tiegħek jista'/tista' joqgħod/toqgħod bilqiegħda bi ftit jew xejn appoġġ.
It-tifel/tifla tiegħek għandu kontroll tajjeb tar-ras.
It-tifel/tifla tiegħek jiftaħ ħalqu u jmil 'il quddiem meta jservi l-ikel

Il-biċċa l-kbira tat-trabi huma lesti li jibdew jieklu ikel solidu bejn 4 u 6 xhur (l-esperti jirrakkomandaw li wieħed jistenna sa kważi 6 xhur f'ħafna każijiet), iżda meta tiddeċiedi jekk wasalx iż-żmien li taġġorna għal aktar diversifikazzjoni, l-Iżvilupp personali tat-tifel/tifla tiegħek huwa definittivament l-aktar dieta importanti.

 

Skeda tat-tmigħ ta' tarbija ta' 6 ħalq

At 6 xhurta’ età, ħafna ommijiet isibu li skeda ta’ 5 ijiem ta’ tmigħ u 2-3 ijiem ta’ napijiet hija adattata għal dan il-grupp ta’ età. It-tarbija tiegħek xorta tista’ tqum darba jew darbtejn matul il-lejl biex titma’ billejl.

 

Pariri għall-iskeda tal-ikel ta' 6 xhur b'ikel solidu u treddigħ

Ipprova żomm ħinijiet regolari ta' tmigħ waqt it-treddigħ u tmigħ solidu.

Ibda bit-treddigħ jew bit-treddigħ bil-formula, u mbagħad introduċi ammont żgħir ta' ikel solidu.

Ftakar li tieħu l-ħin tiegħek u ma tisforzax lit-tarbija tiegħek tiekol ikel solidu.

Ħallihom jieklu kemm iridu.

Agħti ikel ġdid wieħed kull darba biex ikun aktar faċli li tidentifika kwalunkwe allerġija għall-ikel li jista' jkollha t-tarbija tiegħek.

Iżżidx zokkor jew melħ, għax dan jista' jikkawża problemi ta' saħħa fil-futur.

It-tmien ikel allerġeniku l-aktar komuni huma l-ħalib, il-bajd, il-ħut, il-frott tal-baħar, il-ġewż, il-karawett, il-qamħ u s-sojja. Normalment, m'għandekx bżonn tipposponi l-introduzzjoni ta' dan l-ikel lit-tifel/tifla tiegħek, imma jekk għandek storja familjari ta' allerġiji għall-ikel, jekk jogħġbok iddiskuti mat-tabib jew l-infermier tat-tifel/tifla tiegħek x'għandek tagħmel għat-tifel/tifla tiegħek.

 

X'għandek titma' lit-tarbija l-ewwel

Għall-ewwel, it-tifel/tifla tiegħek x'aktarx jiekol ikel li jkun mgħaffeġ, maxx, jew iffiltrat u li jkollu tessut lixx ħafna. It-tifel/tifla tiegħek jista' jkollu bżonn ħin biex jadatta għat-tessut il-ġdid tal-ikel. It-tifel/tifla tiegħek jista' jisgħol, ikollu dardir, jew jobżoq. Hekk kif il-ħiliet orali tat-tarbija jiżviluppaw, jista' jiġi introdott ikel eħxen u aktar f'biċċiet.

Xi ikel jista’ jkun ta’ periklu ta’ fgar, għalhekk huwa importanti ħafna li titma’ lit-tifel/tifla tiegħek ikel li jkun adattat għall-iżvilupp tiegħu/tagħha. Biex tevita li jifga, ipprepara ikel li jinħall faċilment bil-bżieq u li ma jeħtieġx tomgħod. Agħti ammont żgħir ta’ ikel u inkoraġġixxi lit-tarbija tiegħek tiekol bil-mod. Dejjem ħares lejn it-tifel/tifla tiegħek waqt li jkun qed jiekol.

 

Sommarju Finali

It-trabi kollha huma differenti, għalhekk l-iskeda tat-tmigħ għal kull tarbija hija wkoll differenti. Jekk xi ħaġa ma taħdimx, toqgħodx lura milli taġġustaha biex taqbel lilek u lit-tarbija tiegħek. L-aktar ħaġa importanti hija t-tkabbir b'saħħtu u kuntent tat-tarbija!