Bahagian diet bayi anda boleh menjadi punca banyak soalan dan kebimbangan anda.Berapa kerap bayi anda perlu makan?Berapa auns setiap hidangan?Bilakah makanan pepejal mula diperkenalkan?Jawapan dan nasihat mengenai perkara inimenyusukan bayi soalan akan diberikan dalam artikel.

Apakah Jadual Penyusuan Bayi?

Apabila bayi anda semakin meningkat, keperluan pemakanan bayi anda juga berubah.Daripada penyusuan susu ibu hingga pengenalan makanan pejal, kekerapan harian dan masa terbaik direkodkan dan dijadikan jadual untuk menguruskan pemakanan anak anda sepanjang hari untuk memudahkan dan lebih teratur.

Ikut telunjuk anak anda dan bukannya cuba mematuhi jadual berdasarkan masa yang ketat.Memandangkan bayi anda sebenarnya tidak boleh berkata "Saya lapar," anda perlu belajar mencari petunjuk tentang masa untuk makan.Ini mungkin termasuk:

condong ke arah payudara atau botol anda
menghisap tangan atau jari mereka
Buka mulut anda, keluarkan lidah anda, atau ketap bibir anda
membuat kekecohan
Menangis juga tanda lapar.Walau bagaimanapun, jika anda menunggu sehingga bayi anda sangat kecewa untuk memberinya makan, sukar untuk menenangkannya.

Umur	Auns setiap penyusuan	Makanan pepejal
Sehingga 2 minggu hayat	.5 oz.pada hari-hari pertama, kemudian 1–3 oz.	No
2 minggu hingga 2 bulan	2–4 oz.	No
2–4 bulan	4-6 oz.	No
4–6 bulan	4–8 oz.	Mungkin, jika bayi anda boleh mengangkat kepalanya dan sekurang-kurangnya 13 paun.Tetapi anda tidak perlu memperkenalkan makanan pepejal lagi.
6–12 bulan	8 oz.	ya.Mulakan dengan makanan yang lembut, seperti bijirin satu biji dan sayur-sayuran tulen, daging dan buah-buahan, seterusnya kepada makanan jari yang ditumbuk dan dicincang dengan baik.Beri bayi anda satu makanan baru pada satu masa.Teruskan menambah dengan penyusuan payudara atau susu formula.

Berapa Kerap Anda Perlu Memberi Makan Bayi Anda?

Bayi yang disusui makan lebih kerap daripada bayi yang diberi susu botol.Ini kerana susu ibu mudah dihadam dan lebih cepat keluar dari perut berbanding susu formula.
Sebenarnya, anda harus mula menyusu dalam masa 1 jam selepas kelahiran bayi anda dan berikan kira-kira 8 hingga 12 penyusuan setiap hari untuk beberapa minggu pertama kehidupan.Apabila bayi anda membesar dan bekalan susu ibu anda bertambah, bayi anda akan dapat mengambil lebih banyak susu ibu dalam satu penyusuan dalam masa yang lebih singkat.Apabila anak anda berumur 4 hingga 8 minggu, mereka mungkin mula menyusu 7 hingga 9 kali sehari.

Jika mereka minum susu formula, bayi anda mungkin memerlukan sebotol setiap 2 hingga 3 jam pada mulanya.Apabila anak anda membesar, mereka sepatutnya boleh pergi 3 hingga 4 jam tanpa makan.Apabila bayi anda membesar dengan pesat, kekerapan penyusuannya pada setiap peringkat menjadi corak yang boleh diramal.
1 hingga 3 bulan: Bayi anda akan menyusu 7 hingga 9 kali setiap 24 jam.
3 bulan: Makan 6 hingga 8 kali dalam 24 jam.
6 bulan: Bayi anda akan makan kira-kira 6 kali sehari.
12 bulan: Kejururawatan boleh dikurangkan kepada kira-kira 4 kali sehari.Memperkenalkan pepejal pada usia kira-kira 6 bulan membantu memenuhi keperluan nutrisi tambahan bayi anda.
Model ini sebenarnya adalah tentang menyesuaikan diri dengan kadar pertumbuhan anak anda dan keperluan pemakanan yang tepat.Tidak ketat dan kawalan masa mutlak.

 

Berapa Banyak Yang Perlu Anda Makan Bayi Anda?

Walaupun terdapat garis panduan umum tentang jumlah makanan yang perlu dimakan oleh bayi anda pada setiap penyusuan, perkara utama ialah menentukan jumlah penyusuan berdasarkan kadar pertumbuhan dan tabiat penyusuan bayi anda.

Baru lahir hingga 2 bulan.Semasa beberapa hari pertama kehidupan, bayi anda mungkin hanya memerlukan setengah auns susu atau formula pada setiap penyusuan.Ini akan meningkat dengan cepat kepada 1 atau 2 auns.Pada masa mereka berumur 2 minggu, mereka harus memberi makan kira-kira 2 atau 3 auns pada satu masa.
2-4 bulan.Pada usia ini, bayi anda perlu minum kira-kira 4 hingga 5 auns setiap penyusuan.
4-6 bulan.Pada 4 bulan, bayi anda perlu minum kira-kira 4 hingga 6 auns setiap penyusuan.Pada masa bayi anda berumur 6 bulan, mereka mungkin minum sehingga 8 auns setiap penyusuan.

Ingatlah untuk melihat perubahan berat badan bayi anda, kerana peningkatan penyusuan biasanya disertai dengan pertambahan berat badan, yang merupakan perkara biasa untuk bayi anda membesar dengan sihat.

 

Bila Memulakan Pepejal

Jika anda sedang menyusu, American Academy of Pediatrics (AAP) mengesyorkan penyusuan susu ibu sahaja sehingga bayi anda berumur kira-kira 6 bulan.Ramai bayi sudah bersedia untuk makan makanan pejal pada usia ini dan mulapenyapihan yang dipimpin oleh bayi.

Berikut ialah cara untuk mengetahui sama ada bayi anda bersedia untuk makan makanan pejal:

Mereka boleh mengangkat kepala mereka dan memastikan kepala mereka stabil apabila mereka duduk di kerusi tinggi atau tempat duduk bayi yang lain.
Mereka membuka mulut untuk mencari makanan atau mencapainya.
Mereka memasukkan tangan atau mainan ke dalam mulut mereka.
mereka mempunyai kawalan kepala yang baik
Mereka nampaknya berminat dengan apa yang anda makan
Berat lahir mereka meningkat dua kali ganda kepada sekurang-kurangnya 13 paun.

Bila awakmula makan dulu, susunan makanan tidak mengapa.Satu-satunya peraturan sebenar: berpegang pada satu makanan selama 3 hingga 5 hari sebelum menawarkan yang lain.Jika anda mengalami reaksi alahan, anda akan tahu makanan yang menyebabkannya.

 

 

 

MelikeyBorongBekalan Penyusuan Bayi: