Таны хүүхдийн хоолны дэглэмийн хэсэг нь таны олон асуулт, санаа бодлын эх үүсвэр байж болно. Таны хүүхэд хэдэн удаа идэх ёстой вэ? Нэг үйлчлэлд хэдэн унци уу? Хатуу хоолыг хэзээ нэвтрүүлж эхэлсэн бэ? Эдгээрийн хариулт, зөвлөгөөхүүхэд асрах Нийтлэлд асуулт тавина.

Хүүхдийн хооллох хуваарь гэж юу вэ?

Таны хүүхэд хөгширч, нялх хүүхдийн хоолны дэглэмийн хэрэгцээ бас өөрчлөгддөг. Хөхөөр хооллох, өдөр тутмын давтамж, хамгийн сайн цагийг өнгөрөөхийн тулд өдөржингөө, хамгийн сайн цагийг өнгөрөөх зорилгоор хүүхдийнхээ хоолны дэглэмийг өдөр бүр хялбарчилж, тогтмол хийдэг.

Хатуу цаг дээр суурилсан хуваарь руу наалдуулахын оронд хүүхдийнхээ удирдлагыг дага. Таны хүүхэд үнэндээ "Би өлсөж байна" гэж хэлснээс хойш та хэзээ хооллох талаар мэдээлэл хайж сурах хэрэгтэй. Эдгээр нь дараахь зүйлийг агуулж болно.

Хөхөө эсвэл саванд чинь бөхийлгө
гар эсвэл хуруугаа сорж байна
Амаа нээ, хэлээ наа, эсвэл уруулаа түрхээрэй
ХӨГЖҮҮЛЖ БАЙНА
Уйлах нь өлсгөлөнгийн шинж юм. Гэсэн хэдий ч, хэрэв та хүүхдээ тэжээх хүртэл хүлээх хүртлээ хүлээх юм бол түүнийг тайвшруулахад хэцүү байх болно.

Хөгшин	Хоол тэжээлийн унци	Хатуу Хоол
2 долоо хоног хүртэл	.5 унц. Эхний өдрүүдэд дараа нь 1-3 унц.	No
2 долоо хоног 2 сар хүртэл	2-4 унц.	No
2-4 сар	4-6 унц.	No
4-6 сар	4-8 унц.	Хэрэв таны хүүхэд толгойгоо барьж чадвал дор хаяж 13 фунт байна. Гэхдээ та хатуу хоолыг хараахан нэвтрүүлэх шаардлагагүй.
6-12 сар	8 унц.	Тийм ээ. Нэг үр тарианы үр тариа, цэвэрлэсэн ногоо, мах, жимс, жимс, мах, жимс, жимс, жимс, жимс жимсгэнэ Нялх хүүхдээ нэг удаад шинэ хоол өг. Хөхний эсвэл томъёоны тэжээлээр нэмж үргэлжлүүл.

Та хүүхдээ хэр олон удаа хооллох ёстой вэ?

Хөхөөр хооллосон нялх хүүхдүүд лонх тэжээлээр тэжээгддэг нялх хүүхдээс илүү олон удаа иддэг. Энэ нь хөхний сүү амархан шингэцтэй, ходоодны сүүнээс илүү амархан шингэдэг, учир нь ходоодны сүүнээс хурдан арилдаг.
Үнэндээ нялх хүүхдийн төрөлтийнхаа 1 цагийн дотор хөхөөр хооллож эхлэх хэрэгтэй бөгөөд өдөрт нэг удаа 8-12 жилийн туршид 8-12 хоол өгөх хэрэгтэй. Таны хүүхэд өсч, хөхний сүүний хангамж нэмэгдэх тусам таны хүүхэд бага байх болно. Хүүхэд чинь 4-8 долоо хоногтой байхад тэд 2-оос 9-ээс 9 удаа хөхүүлдэг.

Хэрэв тэд ууж байгаа бол эхлээд хүүхэд чинь 2-3 цаг тутамд шил хэрэгтэй байж болно. Таны хүүхэд өсч томрох тусам тэд 3-4 цагийн турш хооллохгүйгээр явах боломжтой байх ёстой. Таны хүүхэд хурдацтай өсч байгаа бол түүний хооллох давтамж нь урьдчилан таамаглах арга хэмжээ болох болно.
1-ээс 3 сар: Таны хүүхэд 24 цаг тутамд 7-19 цаг тутамд хооллох болно.
3 сар: 24 цагийн дотор 6-8 удаа хоолло.
6 сар: Таны хүүхэд өдөрт 6 удаа хооллох болно.
12 сар: Сувилахуйн өдөрт 4 цаг орчим буурч магадгүй юм. 6 сарын настай уусмалыг танилцуулах нь таны нялх хүүхдийн нэмэлт тэжээлийн хэрэгцээг хангахад тусалдаг.
Энэ загвар нь үнэндээ таны хүүхдийн өсөлтийн өсөлтийн түвшинд тохирч, яг хоолны дэглэмийн хэрэгцээг зохицуулах тухай юм. Хатуу, үнэмлэхүй цаг хугацаа биш.

 

Та хүүхдээ хичнээн их хооллох ёстой вэ?

Нялх хүүхэд нь хооллохдоо хичнээн их хоол хүнс идэхийг хүсч байгаа нь таны нялх хүүхдийн өсөлтийн өсөлт, хооллох зуршилд тулгуурладаг.

Шинэ төрсөн нярай 2 сар хүртэл. Амьдралын эхний хэдэн өдрийн туршид таны хүүхэд, тэжээлийн хагас унц, томъёо нь зөвхөн хагас унци, томъёо хэрэгтэй байж болно. Энэ нь 1 эсвэл 2 унци нэмэгдэх болно. Тэд 2 долоо хоногийн настай байхдаа 2 эсвэл 3 унци орчим хооллох ёстой.
2-4 сар. Энэ насандаа хүүхэд чинь 4-5 унцийг хооллох хэрэгтэй.
4-6 сар. 4 сарын дараа таны хүүхэд хоолонд 4-6 унци уух ёстой. Таны хүүхэд 6 сартай болоход тэд 8 сар хүртэл 8 унци хүртэл ууж болно.

Хүүхдийн жингийн өөрчлөлтийг үзэхээ мартуузай, жингийн өсөлт нь ихэвчлэн жингээ нэмэгдүүлэх, эрүүл саруул ургах болно.

 

Хэзээ хатуу эхлэх вэ

Хэрэв та хөхүүл хийж байгаа бол Америкийн эмчилгээний академи (AAP) нь таны хүүхэд 6 сар орчим болтол хөхүүлэхийг зөвлөж байна. Олон нялх хүүхэд энэ насаар хатуу хоол идэхэд бэлэн байдаг бөгөөд эхлээрэйBaby-LED хөх.

Хүүхэд чинь хатуу хоол идэхэд бэлэн байгаа эсэхийг яаж хэлэх вэ:

Тэд толгойгоо барьж, толгойгоо өндөр сандал эсвэл бусад нялх суудалд суухдаа толгойгоо тогтвортой байлгах боломжтой.
Тэд хоол хүнсээ хайж, эсвэл түүнд хүрэхийн тулд амаа нээдэг.
Тэд гар эсвэл тоглоомоо амандаа хийдэг.
Тэд толгойны хяналт сайн байна
Тэд таны идэж буй зүйлээ сонирхож байгаа юм шиг санагдаж байна
Тэдний төрөлтийн жин дор хаяж 13 фунт хүртэл хоёр дахин нэмэгдэв.

Чи хэзээЭхлээд идэж эхэл, хоол хүнсний дараалал нь хамаагүй. Цорын ганц жинхэнэ дүрэм: Өөр нэг хоолыг өөр хооллохоосоо 3-5 хоногийн турш наалд. Хэрэв та харшилтай урвал байгаа бол ямар хоол хүнс үүсгэж байгааг мэдэх болно.

 

 

 

ТогтвортохБөөний худалдааНярайн хооллох хэрэгсэл: