കുഞ്ഞുങ്ങൾ വളരുന്നതിനനുസരിച്ച്, അവർ കഴിക്കുന്ന ഭക്ഷണക്രമവും പരിണമിക്കുന്നു. മുലപ്പാൽ അല്ലെങ്കിൽ ഫോർമുല ഡയറ്റിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായ ഖര ഭക്ഷണത്തിലേക്ക് ശിശുക്കൾ ക്രമേണ മാറും.
കുഞ്ഞുങ്ങൾക്ക് സ്വയം ഭക്ഷണം കഴിക്കാൻ പഠിക്കാൻ നിരവധി മാർഗങ്ങളുള്ളതിനാൽ ഈ പരിവർത്തനം വ്യത്യസ്തമായി കാണപ്പെടുന്നു. ഒരു ഓപ്ഷൻകുഞ്ഞുങ്ങളെക്കൊണ്ട് മുലയൂട്ടൽഅല്ലെങ്കിൽ കുഞ്ഞിന്റെ നേതൃത്വത്തിലുള്ള ഭക്ഷണം.

 

കുഞ്ഞുങ്ങളുടെ നേതൃത്വത്തിലുള്ള മുലയൂട്ടൽ എന്താണ്?

അതായത്, 6 മാസമോ അതിൽ കൂടുതലോ പ്രായമുള്ള കുഞ്ഞുങ്ങൾ ഖര ഭക്ഷണങ്ങൾ പരിചയപ്പെടുത്തിയതിനുശേഷം, പ്യൂരി ചെയ്തതും പറിച്ചെടുത്തതുമായ ഭക്ഷണങ്ങൾ ഒഴിവാക്കി നേരെ ഫിംഗർ ഫുഡിലേക്ക് മാറുന്നു. ശിശുക്കളുടെ നേതൃത്വത്തിൽ മുലയൂട്ടൽ എന്നറിയപ്പെടുന്ന ഈ സമീപനം, കുഞ്ഞിന് ഭക്ഷണ സമയത്തിന്റെ ചുമതല നൽകുന്നു.
ശിശുക്കളുടെ നേതൃത്വത്തിൽ മുലയൂട്ടൽ നിർത്തുന്നതിലൂടെ, കുഞ്ഞിന് സ്വന്തം പ്രിയപ്പെട്ട ഭക്ഷണങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുത്ത് സ്വയം ഭക്ഷണം കഴിക്കാൻ കഴിയും. നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന് ഭക്ഷണം നൽകാൻ പ്രത്യേക ഭക്ഷണങ്ങൾ വാങ്ങുകയോ ഉണ്ടാക്കുകയോ ചെയ്യേണ്ടതില്ല, നിങ്ങളുടെ പുതിയ ഭക്ഷണക്കാരുടെ ആവശ്യങ്ങൾ നിറവേറ്റുന്നതിനായി അവയിൽ മാറ്റം വരുത്തുക.

 

കുഞ്ഞുങ്ങളെ മുലയൂട്ടുന്നതിന്റെ ഗുണങ്ങൾ

 

ഇത് സമയവും പണവും ലാഭിക്കുന്നു

മുഴുവൻ കുടുംബത്തിനും ഒരു നേരത്തെ ഭക്ഷണം എന്ന നിലയിൽ, നിങ്ങളുടെ കുട്ടികൾക്കായി പ്രത്യേക ഭക്ഷണങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ വിഷമിക്കേണ്ടതില്ല, കൂടാതെ ഭക്ഷണം തയ്യാറാക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് ധാരാളം സമയം പാഴാക്കേണ്ടിവരില്ല.

 

കുഞ്ഞുങ്ങളെ സ്വയം നിയന്ത്രിക്കാൻ പഠിക്കാൻ സഹായിക്കുക

സ്വയം നിയന്ത്രിക്കാൻ പഠിക്കാൻ കുഞ്ഞുങ്ങളെ സഹായിക്കൽ
കുടുംബം ഒരുമിച്ച് ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നത് കേൾക്കുന്നത് ശിശുക്കൾക്ക് എങ്ങനെ ചവയ്ക്കണമെന്നും എങ്ങനെ വിഴുങ്ങണമെന്നും മനസ്സിലാക്കാൻ സഹായിക്കും. വയറു നിറയുമ്പോൾ ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നത് നിർത്താൻ പഠിക്കുക. സ്വന്തമായി ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്ന കുഞ്ഞുങ്ങൾക്ക് സ്വന്തമായി ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നതിനാൽ അവർക്ക് ആവശ്യമുള്ളതിനേക്കാൾ കൂടുതൽ കഴിക്കാൻ കഴിയില്ല. കുറച്ച് സ്പൂൺ കൂടി ഒളിച്ചു കഴിച്ചുകൊണ്ട് മാതാപിതാക്കൾക്ക് നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനെ പലപ്പോഴും ആവശ്യമുള്ളതിനേക്കാൾ കൂടുതൽ കഴിക്കാൻ പഠിപ്പിക്കാൻ കഴിയും, കൂടാതെ അവന്റെ ഉപഭോഗം ഫലപ്രദമായി നിയന്ത്രിക്കുന്നത് നിർത്തുകയും ചെയ്യാം.

 

അവർ വ്യത്യസ്ത ഭക്ഷണങ്ങളുമായി സമ്പർക്കം പുലർത്തുന്നു.

ശിശുക്കളുടെ നേതൃത്വത്തിൽ മുലയൂട്ടൽ നിർത്തുന്നത് ശിശുക്കൾക്ക് വ്യത്യസ്ത ഭക്ഷണങ്ങൾ നൽകുകയും വിവിധതരം ഭക്ഷണങ്ങളുടെ രുചി, ഘടന, സുഗന്ധം, നിറം എന്നിവ പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യാനുള്ള അവസരം നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു.

 

ഇത് ശിശുക്കളിൽ മികച്ച മോട്ടോർ കഴിവുകൾ വികസിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.

തുടക്കക്കാർക്ക്, ഇത് ചലന വികസനം മികച്ചതാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. ശിശുക്കളുടെ നേതൃത്വത്തിൽ മുലയൂട്ടൽ കൈ-കണ്ണുകളുടെ ഏകോപനം, ചവയ്ക്കാനുള്ള കഴിവ്, സാമർത്ഥ്യം, ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണശീലങ്ങൾ എന്നിവയുടെ വികാസത്തെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നു.

 

കുഞ്ഞുങ്ങളെ മുലയൂട്ടൽ എപ്പോൾ തുടങ്ങണം

മിക്ക കുഞ്ഞുങ്ങളും ഏകദേശം 6 മാസം പ്രായമാകുമ്പോൾ കട്ടിയുള്ള ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കാൻ തുടങ്ങും. എന്നിരുന്നാലും, ഓരോ കുഞ്ഞും വ്യത്യസ്തരാണ്, വളർച്ചയ്ക്ക് തയ്യാറെടുക്കുന്നതിന്റെ ചില ലക്ഷണങ്ങൾ കാണിക്കുന്നതുവരെ കുഞ്ഞുങ്ങൾ മുലയൂട്ടൽ നിർത്താൻ തയ്യാറാകില്ല.
സന്നദ്ധതയുടെ ഈ അടയാളങ്ങളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:
1. നേരെ ഇരുന്ന് ഒരു വസ്തുവിന് കൈ നീട്ടാൻ കഴിയുക
2. നാവിന്റെ റിഫ്ലെക്സ് കുറയ്ക്കുക
3. കഴുത്തിന് നല്ല ബലം ഉണ്ടായിരിക്കുകയും താടിയെല്ലുകളുടെ ചലനങ്ങളിലൂടെ ഭക്ഷണം വായയുടെ പിന്നിലേക്ക് നീക്കാൻ കഴിയുകയും ചെയ്യുക.

ഏറ്റവും നല്ല സാഹചര്യത്തിൽ, കുഞ്ഞുങ്ങളെ മുലയൂട്ടൽ നിർത്തുക എന്ന ആശയം യഥാർത്ഥത്തിൽ കുഞ്ഞിന്റെ വ്യക്തിഗത ആവശ്യങ്ങൾ നിറവേറ്റുകയും അത് പിന്തുടരുകയും വേണം.

 

കുഞ്ഞുങ്ങളുടെ നേതൃത്വത്തിൽ മുലയൂട്ടൽ എങ്ങനെ ആരംഭിക്കാം?

കുഞ്ഞുങ്ങളെ മുലയൂട്ടുന്നത് നിർത്തണോ വേണ്ടയോ എന്ന് തീരുമാനിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് മാതാപിതാക്കൾ ആദ്യം കഴിയുന്നത്ര വിവരങ്ങൾ ശേഖരിക്കണം. കൂടുതൽ പുസ്തകങ്ങൾ വായിക്കുക, നിങ്ങളുടെ ശിശുരോഗവിദഗ്ദ്ധനുമായി സംസാരിക്കുക. നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യങ്ങളെയും നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയുടെ വ്യക്തിഗത ആരോഗ്യ സംരക്ഷണ ആവശ്യങ്ങളെയും ആശ്രയിച്ച് ഏത് സമീപനവും ഉചിതമായിരിക്കും.

കുഞ്ഞുങ്ങളെ മുലയൂട്ടുന്നത് നിർത്തണോ വേണ്ടയോ എന്ന് തീരുമാനിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് മാതാപിതാക്കൾ ആദ്യം കഴിയുന്നത്ര വിവരങ്ങൾ ശേഖരിക്കണം. കൂടുതൽ പുസ്തകങ്ങൾ വായിക്കുക, നിങ്ങളുടെ ശിശുരോഗവിദഗ്ദ്ധനുമായി സംസാരിക്കുക. നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യങ്ങളെയും നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയുടെ വ്യക്തിഗത ആരോഗ്യ സംരക്ഷണ ആവശ്യങ്ങളെയും ആശ്രയിച്ച് ഏത് സമീപനവും ഉചിതമായിരിക്കും.

നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന് ആദ്യം മുതൽ തന്നെ മുലകുടി നിർത്തുന്ന രീതിയിലുള്ള ഖര ഭക്ഷണങ്ങൾ നൽകാൻ നിങ്ങൾ തീരുമാനിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഈ അടിസ്ഥാന തത്വങ്ങൾ പാലിക്കുക:

1. മുലയൂട്ടൽ അല്ലെങ്കിൽ കുപ്പിപ്പാൽ നൽകുന്നത് തുടരുക.

മുലയൂട്ടലിന്റെയോ കുപ്പിപ്പാൽ കുടിക്കുന്നതിന്റെയോ അതേ ആവൃത്തി നിലനിർത്തുന്നതിലൂടെ, പൂരക ഭക്ഷണങ്ങൾ എങ്ങനെ നൽകണമെന്ന് കുഞ്ഞിന് മനസ്സിലാക്കാൻ കുറച്ച് സമയമെടുത്തേക്കാം, അതേസമയം ജീവിതത്തിന്റെ ആദ്യ വർഷത്തിൽ മുലപ്പാലോ ഫോർമുലയോ പോഷകാഹാരത്തിന്റെ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട ഉറവിടമായി തുടരുന്നു.

2. കുട്ടിയുടെ പ്രായത്തിനനുസരിച്ച് ഭക്ഷണം തയ്യാറാക്കുക

ആറുമാസം പ്രായമുള്ള കുട്ടികൾക്ക്, കട്ടിയുള്ള ഭക്ഷണങ്ങൾ ആദ്യം കഴിക്കാൻ തുടങ്ങിയാൽ, കട്ടിയുള്ള സ്ട്രിപ്പുകളായി മുറിച്ചെടുക്കാവുന്ന ഭക്ഷണങ്ങൾ നൽകുക. മുഷ്ടിയിൽ പിടിച്ച് മുകളിൽ നിന്ന് താഴേക്ക് ചവയ്ക്കാൻ ഇവ ഉപയോഗിക്കാം. ഏകദേശം 9 മാസം പ്രായമാകുമ്പോൾ, ഭക്ഷണം ചെറിയ കഷണങ്ങളായി മുറിക്കാൻ കഴിയും, കുട്ടിക്ക് അത് എളുപ്പത്തിൽ പിടിച്ചെടുക്കാനും എടുക്കാനും കഴിയും.

3. വൈവിധ്യമാർന്ന ഭക്ഷണം വാഗ്ദാനം ചെയ്യുക

ഓരോ ദിവസവും വ്യത്യസ്ത ഭക്ഷണങ്ങൾ കാലക്രമേണ തയ്യാറാക്കുക. വ്യത്യസ്ത നിറങ്ങൾ, ഘടനകൾ, രുചികൾ എന്നിവയുള്ള ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കുന്നതിലൂടെ കുട്ടികൾ സാഹസികമായ അഭിരുചി വളർത്തിയെടുക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു, അതേസമയം സ്വയം ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നത് കുഞ്ഞുങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ രസകരമാക്കുന്നു.

 

 

 

മെലികെയ് ഫാക്ടറിമൊത്തവ്യാപാര ബേബി ലെഡ്-വെനിംഗ് സപ്ലൈസ്: