കുഞ്ഞിന് നാല് മാസം പ്രായമാകുമ്പോൾ, മുലപ്പാൽ അല്ലെങ്കിൽ ഇരുമ്പ് അടങ്ങിയ ഫോർമുല ഇപ്പോഴും കുഞ്ഞിന്റെ ഭക്ഷണത്തിലെ പ്രധാന ഭക്ഷണമാണ്, അതിൽ നിന്ന് ആവശ്യമായ എല്ലാ പോഷകങ്ങളും ലഭിക്കും. അമേരിക്കൻ അക്കാദമി ഓഫ് പീഡിയാട്രിക്സ് കുട്ടികൾ ഏകദേശം 6 മാസം പ്രായമുള്ളപ്പോൾ മുലപ്പാൽ അല്ലെങ്കിൽ ഫോർമുല ഒഴികെയുള്ള ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കാൻ തുടങ്ങണമെന്ന് ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. ഓരോ കുട്ടിയും വ്യത്യസ്തരാണ്. നിങ്ങൾക്ക് 4 മാസം പ്രായമുള്ള ഒരു കുട്ടിയെ വളർത്താൻ കഴിയുമെങ്കിൽകുഞ്ഞിന് ഭക്ഷണം കൊടുക്കൽഷെഡ്യൂൾ അനുസരിച്ച്, ആരോഗ്യമുള്ള, സന്തോഷമുള്ള കുഞ്ഞിനായി 5 മാസം പ്രായമുള്ള കുഞ്ഞിന്റെ ദിനചര്യ അല്ലെങ്കിൽ 6 മാസം പ്രായമുള്ള ഒരു ദിനചര്യ ആരംഭിക്കാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുമ്പോൾ അത് ജീവിതം എളുപ്പമാക്കും!

നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന് തയ്യാറെടുപ്പിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ കാണുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് 4 മാസം മുതൽ കുഞ്ഞിന് ഭക്ഷണം നൽകാൻ തുടങ്ങാം, കൂടാതെ ഒരുകുഞ്ഞിന് ഭക്ഷണം നൽകുന്ന സമയക്രമംഖരഭക്ഷണം പരിചയപ്പെടുത്തുന്നതിന്. നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞ് ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ കാണിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ - തുടങ്ങരുത്. അവൻ തയ്യാറാകുന്നതുവരെ അല്ലെങ്കിൽ 6 മാസത്തെ ഖരഭക്ഷണം നൽകുന്നത് വരെ കാത്തിരിക്കുക.

 

മൂന്ന് മാസം പ്രായമുള്ള കുഞ്ഞുങ്ങൾ എത്ര കഴിക്കും?

കുപ്പിപ്പാൽ: സാധാരണയായി പ്രതിദിനം അഞ്ച് ഔൺസ് ഫോർമുല പാൽ, ഏകദേശം ആറ് മുതൽ എട്ട് തവണ വരെ. മുലയൂട്ടൽ: ഈ പ്രായത്തിൽ, മുലയൂട്ടൽ സാധാരണയായി ഓരോ മൂന്നോ നാലോ മണിക്കൂറിലും ആയിരിക്കും, എന്നാൽ മുലയൂട്ടുന്ന ഓരോ കുഞ്ഞിനും അല്പം വ്യത്യാസമുണ്ടാകാം. 3 മാസത്തിൽ ഖരഭക്ഷണം അനുവദനീയമല്ല.

 

കുഞ്ഞുങ്ങൾക്ക് എപ്പോൾ ഭക്ഷണം കൊടുക്കണം

അമേരിക്കൻ അക്കാദമി ഓഫ് പീഡിയാട്രിക്സ്, ഏകദേശം 6 മാസം പ്രായമുള്ളപ്പോൾ തന്നെ കുട്ടികൾ മുലപ്പാൽ അല്ലെങ്കിൽ ശിശു ഫോർമുല ഒഴികെയുള്ള ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കാൻ തുടങ്ങണമെന്ന് ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. ഓരോ കുട്ടിയും വ്യത്യസ്തരാണ്. നിങ്ങളുടെ കുട്ടി മുലപ്പാൽ അല്ലെങ്കിൽ ശിശു ഫോർമുല ഒഴികെയുള്ള ഭക്ഷണം സ്വീകരിക്കാൻ തയ്യാറാണോ എന്ന് നിങ്ങൾക്ക് എങ്ങനെ അറിയാം? നിങ്ങളുടെ കുട്ടി വികസനത്തിന് തയ്യാറാണെന്ന് സൂചിപ്പിക്കുന്ന ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് കണ്ടെത്താൻ കഴിയും:

നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് പിന്തുണയില്ലാതെയോ അല്ലെങ്കിൽ പിന്തുണയില്ലാതെയോ ഇരിക്കാൻ കഴിയും.
നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് തല നന്നായി നിയന്ത്രിക്കാൻ കഴിയും.
ഭക്ഷണം വിളമ്പുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ കുട്ടി വായ തുറന്ന് മുന്നോട്ട് കുനിഞ്ഞിരിക്കും.

മിക്ക കുഞ്ഞുങ്ങളും 4 മുതൽ 6 മാസം വരെ കട്ടിയുള്ള ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കാൻ തയ്യാറാണ് (പല കേസുകളിലും 6 മാസം വരെ കാത്തിരിക്കാൻ വിദഗ്ദ്ധർ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു), എന്നാൽ കൂടുതൽ വൈവിധ്യവൽക്കരണത്തിലേക്ക് മാറേണ്ട സമയമാണോ എന്ന് തീരുമാനിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയുടെ വ്യക്തിഗത വികസനം തീർച്ചയായും ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട ഭക്ഷണക്രമമാണ്.

 

6 വായിൽ നിന്ന് കുഞ്ഞിന് ഭക്ഷണം നൽകുന്ന ഷെഡ്യൂൾ

At 6 മാസംപ്രായപൂർത്തിയായവരിൽ, മിക്ക അമ്മമാരും കണ്ടെത്തുന്നത് 5 ദിവസത്തെ ഭക്ഷണക്രമവും 2-3 ദിവസത്തെ ഉറക്കവുമാണ് ഈ പ്രായക്കാർക്ക് അനുയോജ്യം എന്നാണ്. നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞ് രാത്രിയിൽ ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നതിനായി രാത്രിയിൽ ഒന്നോ രണ്ടോ തവണ ഉണർന്നേക്കാം.

 

6 മാസം പ്രായമുള്ള കുഞ്ഞിന് ഖര ഭക്ഷണങ്ങളും മുലയൂട്ടലും നൽകുന്ന ഭക്ഷണക്രമം സംബന്ധിച്ച നുറുങ്ങുകൾ

മുലയൂട്ടുന്ന സമയത്തും കട്ടിയുള്ള ഭക്ഷണത്തിനിടയിലും പതിവായി ഭക്ഷണം നൽകുന്ന സമയം നിലനിർത്താൻ ശ്രമിക്കുക.

മുലയൂട്ടൽ അല്ലെങ്കിൽ ഫോർമുല ഫീഡിംഗ് ഉപയോഗിച്ച് ആരംഭിക്കുക, തുടർന്ന് ചെറിയ അളവിൽ ഖര ഭക്ഷണം പരിചയപ്പെടുത്തുക.

നിങ്ങളുടെ സമയമെടുക്കാൻ ഓർമ്മിക്കുക, നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനെ ഖരഭക്ഷണം കഴിക്കാൻ നിർബന്ധിക്കരുത്.

അവർ എത്ര വേണമെങ്കിലും കഴിക്കട്ടെ.

നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന് എന്തെങ്കിലും ഭക്ഷണ അലർജികൾ ഉണ്ടാകാമെന്ന് എളുപ്പത്തിൽ കണ്ടെത്തുന്നതിന്, ഒരു സമയം ഒരു പുതിയ ഭക്ഷണം വീതം നൽകുക.

പഞ്ചസാരയോ ഉപ്പോ ചേർക്കരുത്, ഇത് ഭാവിയിൽ ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾക്ക് കാരണമായേക്കാം.

അലർജി ഉണ്ടാക്കുന്ന ഏറ്റവും സാധാരണമായ എട്ട് ഭക്ഷണങ്ങൾ പാൽ, മുട്ട, മത്സ്യം, കക്കയിറച്ചി, നട്‌സ്, നിലക്കടല, ഗോതമ്പ്, സോയാബീൻ എന്നിവയാണ്. സാധാരണയായി, ഈ ഭക്ഷണങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് പരിചയപ്പെടുത്താൻ നിങ്ങൾ വൈകിപ്പിക്കേണ്ടതില്ല, എന്നാൽ കുടുംബത്തിൽ ആർക്കെങ്കിലും ഭക്ഷണ അലർജിയുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് എന്തുചെയ്യണമെന്ന് ദയവായി നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയുടെ ഡോക്ടറുമായോ നഴ്സുമായോ ചർച്ച ചെയ്യുക.

 

കുഞ്ഞിന് ആദ്യം എന്ത് ഭക്ഷണം കൊടുക്കണം?

ആദ്യം, നിങ്ങളുടെ കുട്ടി മാഷ് ചെയ്തതോ, മാഷ് ചെയ്തതോ, ഫിൽറ്റർ ചെയ്തതോ ആയതും വളരെ മിനുസമാർന്നതുമായ ഭക്ഷണം കഴിക്കാൻ സാധ്യതയുണ്ട്. പുതിയ ഭക്ഷണ ഘടനയുമായി പൊരുത്തപ്പെടാൻ നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് സമയം ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം. നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് ചുമ, ഓക്കാനം, അല്ലെങ്കിൽ തുപ്പൽ എന്നിവ ഉണ്ടാകാം. കുഞ്ഞിന്റെ വാക്കാലുള്ള കഴിവുകൾ വികസിക്കുമ്പോൾ, കട്ടിയുള്ളതും കൂടുതൽ കട്ടിയുള്ളതുമായ ഭക്ഷണം പരിചയപ്പെടുത്തും.

ചില ഭക്ഷണങ്ങൾ ശ്വാസംമുട്ടലിന് കാരണമാകും, അതിനാൽ നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയുടെ വളർച്ചയ്ക്ക് അനുയോജ്യമായ ഭക്ഷണങ്ങൾ നൽകേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. ശ്വാസംമുട്ടൽ തടയാൻ, ഉമിനീരിൽ എളുപ്പത്തിൽ ലയിക്കുന്നതും ചവയ്ക്കേണ്ട ആവശ്യമില്ലാത്തതുമായ ഭക്ഷണങ്ങൾ തയ്യാറാക്കുക. ചെറിയ അളവിൽ ഭക്ഷണം കൊടുക്കുക, നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനെ പതുക്കെ ഭക്ഷണം കഴിക്കാൻ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുക. ഭക്ഷണം കഴിക്കുമ്പോൾ എപ്പോഴും നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയെ നോക്കുക.

 

അന്തിമ സംഗ്രഹം

എല്ലാ കുഞ്ഞുങ്ങളും വ്യത്യസ്തരാണ്, അതിനാൽ ഓരോ കുഞ്ഞിനും ഭക്ഷണം നൽകുന്ന സമയക്രമവും വ്യത്യസ്തമാണ്. എന്തെങ്കിലും വിജയിച്ചില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്കും നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനും അനുയോജ്യമായ രീതിയിൽ ക്രമീകരിക്കാൻ മടിക്കേണ്ട. ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം കുഞ്ഞിന്റെ ആരോഗ്യകരവും സന്തോഷകരവുമായ വളർച്ചയാണ്!