Jūsu mazuļa uztura daļa var būt daudzu jūsu jautājumu un bažu avots. Cik bieži jūsu mazulim vajadzētu ēst? Cik unces vienā porcijā? Kad sāka ieviest cietos ēdienus? Atbildes un padomi par šiembērnu barošana Jautājumi tiks sniegti rakstā.

Kas ir bērnu barošanas grafiks?

Tā kā jūsu mazulis kļūst vecāks, mainās arī mazuļa uzturs. Sākot no zīdīšanas līdz cietu pārtikas produktu ieviešanai, ikdienas biežums un labākie laiki tiek reģistrēti un veidoti grafikā, lai visu dienu pārvaldītu bērna uzturu, lai padarītu lietas vieglāk un regulārākas.

Sekojiet sava bērna vadībai, nevis mēģināt pieturēties pie stingra laika balstīta grafika. Tā kā jūsu mazulis faktiski nevar pateikt: "Es esmu izsalcis", jums jāiemācās meklēt norādes par to, kad ēst. Tie var ietvert:

noliecoties pret savu krūti vai pudeli
nepieredzējis rokas vai pirkstus
Atveriet muti, izlieciet mēli vai maciet lūpas
radīt satraukumu
Raudāšana ir arī bada pazīme. Tomēr, ja jūs gaidāt, kamēr jūsu mazulis ir ļoti satraukts, lai tos pabarotu, var būt grūti viņu nomierināt.

Vecums	Unces uz vienu barošanu	Ciets ēdiens
Līdz 2 dzīves nedēļām	.5 oz. Pirmajās dienās, pēc tam 1–3 oz.	No
2 nedēļas līdz 2 mēneši	2–4 oz.	No
2–4 mēneši	4-6 oz.	No
4–6 mēneši	4–8 oz.	Iespējams, ja jūsu mazulis var turēt galvu uz augšu un ir vismaz 13 mārciņas. Bet jums vēl nav jāievieš cieta pārtika.
6–12 mēneši	8 oz.	Jā. Sāciet ar mīkstiem ēdieniem, piemēram, vienas graudu graudaugiem un biezenīšiem dārzeņiem, gaļu un augļiem, progresējot līdz ar biezeni un labi aizsprostotu pirkstu ēdienu. Dodiet savam mazulim vienu jaunu ēdienu vienlaikus. Turpiniet papildināt ar krūts vai barības barošanu.

Cik bieži jums vajadzētu barot savu bērnu?

Zīdaiņi, kas baroti ar krūti, ēd biežāk nekā mazuļi, kas baroti ar pudelēm. Tas notiek tāpēc, ka mātes piens ir viegli sagremojams un iztukšojas no kuņģa ātrāk nekā piena maisījums.
Faktiski jums jāsāk zīdīšana 1 stundas laikā pēc mazuļa dzimšanas un pirmajās dzīves nedēļās dienā jānodrošina apmēram 8 līdz 12 barības. Palielinoties jūsu mazulim un palielinās mātes piena piegāde, jūsu mazulis varēs patērēt vairāk mātes piena vienā barībā mazāk laika. Kad jūsu bērns ir 4 līdz 8 nedēļas vecs, viņi var sākt barot bērnu ar krūti 7 līdz 9 reizes dienā.

Ja viņi dzer formulu, jūsu mazulim sākumā var būt nepieciešama pudele ik pēc 2 līdz 3 stundām. Pieaugot jūsu bērnam, viņiem vajadzētu būt iespējai doties 3 līdz 4 stundas bez ēšanas. Kad jūsu mazulis strauji aug, viņa barošanas biežums katrā posmā kļūst par paredzamu modeli.
1 līdz 3 mēneši: jūsu mazulis baros 7 līdz 9 reizes ik pēc 24 stundām.
3 mēneši: barot 6 līdz 8 reizes 24 stundās.
6 mēneši: jūsu mazulis ēdīs apmēram 6 reizes dienā.
12 mēneši: māsu var samazināt līdz apmēram 4 reizes dienā. Cietu vielu ieviešana aptuveni 6 mēnešu vecumā palīdz apmierināt jūsu mazuļa papildu uztura vajadzības.
Šis modelis faktiski ir saistīts ar pielāgošanos bērna augšanas tempam un precīzām uztura vajadzībām. Nav stingra un absolūta laika kontrole.

 

Cik daudz jums vajadzētu barot savu bērnu?

Lai gan ir vispārīgas vadlīnijas par to, cik daudz jūsu mazulim vajadzētu ēst katrā barībā, galvenais ir diktēt, cik daudz barošanas ir balstīta uz jūsu mazuļa augšanas ātrumu un barošanas paradumiem.

Jaundzimušais līdz 2 mēnešiem. Pirmajās dzīves dienās jūsu mazulim katrā barībā var būt nepieciešama tikai puse unces piena vai formulas. Tas ātri palielināsies līdz 1 vai 2 unces. Laikā, kad viņiem ir 2 nedēļas veci, viņiem vajadzētu barot apmēram 2 vai 3 unces vienlaikus.
2-4 mēneši. Šajā vecumā jūsu mazulim vajadzētu dzert apmēram 4 līdz 5 unces vienā barošanā.
4-6 mēneši. Pēc 4 mēnešiem jūsu mazulim vajadzētu dzert apmēram 4 līdz 6 unces vienā barošanā. Kad jūsu mazulim ir 6 mēneši, viņi, iespējams, dzer līdz 8 unces vienā barošanā.

Atcerieties noskatīties jūsu mazuļa svara maiņu, jo barošanas palielināšanos parasti pavada svara pieaugums, kas ir normāli, ja jūsu mazulis aug veselīgi.

 

Kad sākt cietās vielas

Ja jūs barojat bērnu ar krūti, Amerikas Pediatrijas akadēmija (AAP) iesaka tikai barot bērnu ar krūti, līdz jūsu mazulim ir apmēram 6 mēneši. Daudzi mazuļi līdz šim vecumam ir gatavi ēst cietus ēdienus un sāktmazuļu vadītā atšķiršana.

Lūk, kā pateikt, vai jūsu mazulis ir gatavs ēst cietus ēdienus:

Viņi var turēt galvu uz augšu un noturēt galvu stabilu, kad viņi sēž augstā krēslā vai citā zīdaiņa sēdeklī.
Viņi atver muti, lai atrastu ēdienu vai sasniegtu to.
Viņi ielika mutē rokas vai rotaļlietas.
Viņiem ir laba galvas kontrole
Liekas, ka viņus interesē tas, ko jūs ēdat
Viņu dzimšanas svars divkāršojās vismaz līdz 13 mārciņām.

Kad tuvispirms sāc ēst, Pārtikas secībai nav nozīmes. Vienīgais reālais noteikums: pieturieties pie viena ēdiena 3 līdz 5 dienas, pirms piedāvāt citu. Ja jums ir alerģiska reakcija, jūs zināt, kurš ēdiens to izraisa.

 

 

 

MeliksVairumtirdzniecībaBērnu barošanas piederumi: