ຊອກຫາທີ່ດີເລີດເຄື່ອງອາຫານເດັກນ້ອຍສໍາລັບເວລາກິນອາຫານ? ພວກເຮົາທຸກຄົນສາມາດເຫັນດີວ່າການໃຫ້ອາຫານລູກຂອງທ່ານບໍ່ແມ່ນເລື່ອງງ່າຍ. ອາລົມຂອງລູກຂອງທ່ານມີການປ່ຽນແປງຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ. ພວກເຂົາອາດຈະເປັນເທວະດານ້ອຍທີ່ໃຊ້ເວລາອາຫານຫວ່າງ, ແຕ່ໃນເວລາທີ່ມັນມາເຖິງເວລາທີ່ຈະນັ່ງລົງສໍາລັບຄ່ໍາ, ການເດີມພັນທັງຫມົດແມ່ນປິດແລະອາຫານຂອງພວກເຂົາຈະຢູ່ເທິງໂຕະ. ໃນຂະນະທີ່ພວກເຮົາບໍ່ສາມາດຊ່ວຍເຈົ້າຊັກຈູງລູກຂອງເຈົ້າໄດ້, ພວກເຮົາສາມາດຊ່ວຍເຈົ້າເລືອກຖ້ວຍໂຕະເດັກນ້ອຍທີ່ດີທີ່ສຸດເພື່ອເຮັດໃຫ້ອາຫານຕໍ່ໄປຂອງເຈົ້າສາມາດຈັດການໄດ້ຫຼາຍຂຶ້ນ - ແລະມີຄວາມວຸ່ນວາຍໜ້ອຍລົງ.

 

ໃນເວລາທີ່ມີຫຼາຍທາງເລືອກໃນຕະຫຼາດ, ມັນສາມາດເປັນການຍາກທີ່ຈະແຄບລົງອຸປະກອນການໃຫ້ອາຫານທີ່ດີທີ່ສຸດແລະຊຸດໃຫ້ອາຫານເດັກນ້ອຍທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບການເກີດໃຫມ່. ນອກຈາກຈະເບິ່ງແຜ່ນຮູບສັດນ້ອຍໜ້າຮັກແລ້ວ, ເຈົ້າຍັງຕ້ອງຄິດອີກວ່າ ແຕ່ລະໂຕແມ່ນເຮັດແນວໃດ... ເຈົ້າຄວນຊື້ພາດສະຕິກ ຫຼືຊິລິໂຄນບໍ? ຫຼືໄມ້ໄຜ່, ເນື່ອງຈາກວ່າມັນມີຄວາມຍືນຍົງຫຼາຍ?

 

ໄມ້ໄຜ່, ສະແຕນເລດ, ພາດສະຕິກຫຼືຊິລິໂຄນອາຫານຄ່ໍາອາຫານ - ອັນໃດດີທີ່ສຸດ?

ເຄື່ອງໃຫ້ອາຫານເດັກນ້ອຍທີ່ນິຍົມທີ່ສຸດແມ່ນຊິລິໂຄນ, ສະແຕນເລດ, ໄມ້ໄຜ່ແລະພາດສະຕິກ. ສະນັ້ນມັນຍາກທີ່ຈະຮູ້ສຶກວ່າຂ້ອຍເລືອກທີ່ຖືກຕ້ອງ. ຂໍໃຫ້ພິຈາລະນາຢ່າງເລິກເຊິ່ງໃນແຕ່ລະທາງເລືອກ.

 

ສະແຕນເລດ

ສະແຕນເລດແມ່ນທົນທານແລະບໍ່ແຕກສໍາລັບເດັກນ້ອຍທີ່ມັກຖິ້ມທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງທີ່ເຂົາເຈົ້າສາມາດເອົາມືຂອງເຂົາເຈົ້າໃນຂະນະທີ່ຮຽນເຊືອກເພື່ອກິນອາຫານຢູ່ໂຕະ. ມັນຍັງທົນທານຕໍ່ການສວມໃສ່ແລະນ້ໍາຕາແລະມີຄວາມຍືນຍົງ.

ມີ​ການ​ຄາດ​ຄະ​ເນ​ວ່າ​ສານ​ປະກອບ​ບາງ​ຊະນິດ​ໃນ​ເຫລັກ​ສະແຕນ​ເລດ​ຍັງ​ຮົ່ວ​ເຂົ້າ​ໄປ​ໃນ​ອາຫານ​ແລະ​ອາດ​ເປັນ​ອັນ​ຕະລາຍ​ໃນ​ເວລາ​ກິນ​ເຂົ້າ​ໄປ​ເຊັ່ນ: ທາດ​ເຫຼັກ, ນິ​ເກິ​ລ​ແລະ​ໂຄຣມຽມ. ແຕ່ຂ່າວດີແມ່ນວ່າ, ອີງຕາມສຸຂະພາບການາດາ, ມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະເຂົ້າໄປໃນອາຫານໃນປະລິມານທີ່ບໍ່ຖືວ່າເປັນອັນຕະລາຍເລີຍ - ໃນຄວາມເປັນຈິງມັນອາດຈະເປັນປະໂຫຍດເພາະວ່າຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາຕ້ອງການທາດປະສົມເຫຼົ່ານີ້.

 

ພາດສະຕິກ

ພາດສະຕິກຖືກຖືວ່າເປັນອັນຕະລາຍແລ້ວເພາະວ່າມັນມີສານເຄມີເຊັ່ນ BPA ແລະ phthalates. ສານເຄມີເຫຼົ່ານີ້ສາມາດຮົ່ວເຂົ້າໄປໃນອາຫານຖ້າຄວາມຮ້ອນ.

ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ AAP ແນະນໍາໃຫ້ຫຼີກເວັ້ນການນໍາໃຊ້ພາດສະຕິກໃນທຸກລາຍການຕິດຕໍ່ກັບອາຫານຫຼາຍເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້. ຖ້າທ່ານເລືອກທີ່ຈະໃຊ້ພາດສະຕິກ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າມັນຖືກກໍານົດວ່າບໍ່ມີ BPA (ແລະດີກວ່າແມ່ນບໍ່ມີ phthalates), ແລະໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຫຼີກເວັ້ນການໃຊ້ມັນຢູ່ໃນໄມໂຄເວຟຫຼືເຄື່ອງລ້າງຈານເພື່ອຫຼີກເວັ້ນຜົນກະທົບທີ່ເປັນໄປໄດ້ຕໍ່ຄຸນນະພາບຂອງພາດສະຕິກຂອງອາຫານທີ່ເສຍຫາຍ. .

 

ໄມ້ໄຜ່

ຄຸນນະສົມບັດທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ຂອງໄມ້ໄຜ່ແມ່ນວ່າມັນເປັນທາງເລືອກທີ່ຍືນຍົງແລະເປັນມິດກັບສິ່ງແວດລ້ອມຫຼາຍ. ມັນຍັງຖືກຜະລິດໂດຍບໍ່ມີການປິ່ນປົວສານເຄມີໃດໆ. ມັນງ່າຍພໍສົມຄວນທີ່ຈະເຮັດຄວາມສະອາດແລະເປັນຢາຕ້ານເຊື້ອໃນທໍາມະຊາດ! ຂໍ້ເສຍຫນຶ່ງແມ່ນວ່າມັນຫນ້າເສຍດາຍທີ່ເຄື່ອງລ້າງຈານບໍ່ປອດໄພ, ຍ້ອນວ່າໄມ້ຂະຫຍາຍອອກຈາກຄວາມຮ້ອນທີ່ຮຸນແຮງ (ມັນບໍ່ສາມາດຖືກໄມໂຄເວຟໄດ້ທັງສອງ) - ແຕ່ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນ, ມັນເປັນທີ່ຊື່ນຊອບຂອງເຄື່ອງຊ່ວຍອາຫານ.

 

ຊິລິໂຄນ

ຊິລິໂຄນແມ່ນຫນຶ່ງໃນທາງເລືອກທີ່ນິຍົມທີ່ສຸດສໍາລັບອຸປະກອນເສີມອາຫານ. ມັນບໍ່ເຮັດປະຕິກິລິຍາກັບອາຫານ ຫຼື ນໍ້າ, ປອດໄພສຳລັບອາຫານຮ້ອນ, ແລະ ເປັນເລື່ອງແປກທີ່ໃນໄມໂຄເວຟ ແລະເຄື່ອງລ້າງຈານປອດໄພ! ມັນທົນທານຕໍ່ຮອຍເປື້ອນແລະບໍ່ຕິດ, ເຮັດໃຫ້ມັນດີເລີດສໍາລັບການຫົດລູກເພາະວ່າມັນງ່າຍທີ່ຈະເຮັດຄວາມສະອາດໃນເວລາທີ່ສິ່ງຂອງສັບສົນເລັກນ້ອຍ! ທ່ານຈະພົບເຫັນວ່າຜະລິດຕະພັນຈໍານວນຫຼາຍທີ່ພວກເຮົາແນະນໍາແມ່ນເຮັດດ້ວຍຊິລິໂຄນ.

 

ເຄື່ອງອາຫານເດັກນ້ອຍທີ່ຂ້ອຍມັກ!

 

ບໍ່ວ່າຈະເປັນໂຖປັດສະວະ, ຈານຫຼືຈອກແລະ bibs ທີ່ທ່ານຕ້ອງການຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອ, ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ລວບລວມສິ່ງທີ່ມັກຂອງຂ້ອຍເພື່ອຊ່ວຍເຈົ້າແຄບລົງທາງເລືອກທີ່ດີທີ່ສຸດໃນຕະຫຼາດ!