Балаңыздын диетасынын бөлүгү көптөгөн суроолоруңуздун жана тынчсызданууларыңыздын булагы болушу мүмкүн. Балаңыз канча убакытта тамактанышы керек? Бир порцияга канча унция бар? Катуу тамактар ​​качан пайда боло баштаган? Бул боюнча жооптор жана кеңештербала тамактандыруу суроолор макалада берилет.

Баланы тамактандыруу графиги деген эмне?

Балаңыз чоңойгон сайын анын тамактануу муктаждыктары да өзгөрөт. Эмчек эмизүүдөн баштап, катуу тамактарды киргизүүгө чейин күнүмдүк жыштык жана эң жакшы убакыттар жазылып, күн бою балаңыздын тамактануусун башкаруу үчүн графикке киргизилип, ишти жеңилдетип, үзгүлтүксүз кылышат.

Катуу убакытка негизделген графикти кармануунун ордуна балаңыздын жетекчилигин ээрчиңиз. Балаңыз чындыгында "мен ачкамын" деп айта албагандыктан, сиз качан тамактануу керектиги тууралуу маалымат издегенди үйрөнүшүңүз керек. Булар төмөнкүлөрдү камтышы мүмкүн:

төшүңүзгө же бөтөлкөңүзгө эңкейип
колдорун же манжаларын соруп
Оозуңузду ачыңыз, тилиңизди чыгарыңыз же эриндериңизди бүктүңүз
ызы-чуу кылуу
Ыйлоо да ачкачылыктын белгиси. Бирок, балаңыз аларды тамактандыруу үчүн абдан капа болгонго чейин күтсөңүз, аны тынчтандыруу кыйын болушу мүмкүн.

Жашы	Азыктандырууга унциялар	Катуу тамактар
Жашоонун 2 жумасына чейин	.5 унция. биринчи кундерде, андан кийин 1—3 унция.	No
2 жумадан 2 айга чейин	2–4 унция.	No
2–4 ай	4-6 унция.	No
4-6 ай	4–8 унция.	Мүмкүн, эгерде сиздин балаңыз башын көтөрө алса жана кеминде 13 фунт болсо. Бирок азырынча катуу тамактарды киргизүүнүн кереги жок.
6–12 ай	8 унция.	Ооба. Бир дан жана пюре болгон жашылчалар, эт жана жемиштер сыяктуу жумшак тамактардан баштап, эзилген жана жакшы майдаланган манжа тамактарына өтүңүз. Балаңызга бирден жаңы тамак бериңиз. Эмчек же жасалма тамактандыруу менен кошумча тамактандырууну улантыңыз.

Балаңызды канча убакытта тамактандыруу керек?

Эмчек эмизген балдар бөтөлкө менен тамактанган балдарга караганда көбүрөөк тамактанышат. Себеби, эмчек сүтү аралашма сүткө караганда оңой сиңирет жана ашказандан бат чыгат.
Чынында, бала төрөлгөндөн кийин 1 сааттын ичинде эмчек эмизүүнү баштоо керек жана жашоонун алгачкы жумаларында күнүнө 8ден 12ге чейин тамактандыруу керек. Балаңыз чоңоюп, эмчек сүтүңүз көбөйгөн сайын, балаңыз аз убакыттын ичинде бир тамактануу менен көбүрөөк эмчек сүтүн иче алат. Балаңыз 4-8 жумалык болгондо, алар күнүнө 7-9 жолу эмчек эме башташы мүмкүн.

Эгерде алар аралашма ичип жатса, анда балаңызга алгач 2-3 саат сайын бөтөлкө керек болушу мүмкүн. Балаңыз чоңойгон сайын 3-4 саат тамак ичпей жүрө бериши керек. Балаңыз тездик менен чоңоюп баратканда, анын ар бир этабында тамактануу жыштыгы болжолдуу үлгү болуп калат.
1 айдан 3 айга чейин: Балаңыз 24 саат сайын 7-9 жолу тамактанат.
3 ай: 24 сааттын ичинде 6-8 жолу тоюттандыруу.
6 ай: Балаңыз күнүнө болжол менен 6 маал тамактанат.
12 ай: Багуу күнүнө болжол менен 4 эсеге чейин кыскарышы мүмкүн. Катуу заттарды болжол менен 6 айлык кезинде киргизүү балаңыздын кошумча тамактануу муктаждыктарын канааттандырууга жардам берет.
Бул модель, чынында, баланын өсүү темпин жана так тамактануу муктаждыктарын жөнгө салуу жөнүндө. Катуу жана абсолюттук убакытты көзөмөлдөө эмес.

 

Балаңызды канча тамактандыруу керек?

Балаңыз ар бир тамактандырууда канча тамактанышы керектиги боюнча жалпы көрсөтмөлөр бар, бирок эң негизгиси, балаңыздын өсүү ылдамдыгына жана тамактануу адаттарына жараша канча тамактандыруу керек экенин аныктоо.

Жаңы төрөлгөн 2 айга чейин. Жашоонун алгачкы күндөрүндө балаңызга ар бир тамактандырууда жарым унция сүт же аралашма керек болушу мүмкүн. Бул тез эле 1 же 2 унцияга чейин көбөйөт. Алар 2 жумалык болгондо, алар бир убакта 2 же 3 унцияга жакын тамактанышы керек.
2-4 ай. Бул куракта, балаңыз бир тамактандыруу үчүн болжол менен 4-5 унция ичиши керек.
4-6 ай. 4 айда балаңыз бир тамактандыруу үчүн 4-6 унция ичиши керек. Балаңыз 6 айга толгондо, алар бир тамактандыруу үчүн 8 унцияга чейин ичиши мүмкүн.

Балаңыздын салмагынын өзгөрүшүнө көз салууну унутпаңыз, анткени тамактандыруунун көбөйүшү, адатта, салмак кошуусу менен коштолот, бул сиздин балаңыздын дени сак өсүшү үчүн нормалдуу көрүнүш.

 

Катуу заттарды качан баштоо керек

Эгерде сиз эмчек эмизип жатсаңыз, Американын Педиатрия Академиясы (AAP) балаңызды 6 айга толгонго чейин жалгыз эмизүүнү сунуштайт. Көптөгөн ымыркайлар ушул куракка чейин катуу тамактарды жегенге даяр жана башташатбаланы эмчектен чыгаруу.

Балаңыздын катуу тамактарды жегенге даяр экенин кантип билүүгө болот:

Алар бийик отургучка же башка ымыркай отургучка отурганда башын өйдө көтөрүп, башын түз кармай алышат.
Алар тамак табуу үчүн же ага жетүү үчүн ооздорун ачышат.
Колдорун же оюнчуктарын оозуна салып коюшат.
алар жакшы баш башкарууга ээ
Алар сиздин жегениңизге кызыгышат окшойт
Алардын төрөлгөн салмагы эки эсеге көбөйүп, кеминде 13 килограммга жеткен.

Сен качанбиринчи тамакты баштоо, тамактардын тартиби маанилүү эмес. Жалгыз чыныгы эреже: башкасын сунуштаганга чейин бир тамакты 3-5 күн кармаңыз. Эгерде сизде аллергиялык реакция болсо, аны кайсы тамактан алып келгенин билесиз.

 

 

 

МеликейДүң сатууБаланы тамактандыруу каражаттары: