Бала төрт айга толгондо, эне сүтү же темир менен байытылган аралашма дагы эле баланын рационундагы негизги азык болуп саналат, андан бардык керектүү азыктарды алууга болот. Америкалык педиатрия академиясы балдарга эмчек сүтүнөн же ымыркайдын формуласынан башка тамак-аштарды 6 айлык кезинде эле кабыл алууну сунуштайт. Ар бир бала ар кандай болот. 4 айлык баланы орнотуп алсанарбала тамактандырууграфиги, ал сиз 5 айлык бала режимин же ал тургай ден соолук, бактылуу бала үчүн 6 айлык режимди баштоону каалаганыңызда жашоону жеңилдетүүгө жардам берет!

Эгерде балаңызда даярдыктын белгилери байкалса, 4 айдан баштап балага тамак берип баштасаңыз болотбаланы тамактандыруу тартибикатуу заттарды киргизүү үчүн. Эгер балаңыз бул белгилер көрсөтпөсө, баштабаңыз. Ал даяр же 6 ай катуу болгуча күтө тур.

 

3 айлык балдар канча жейт

Бөтөлкөдөн тамактандыруу: Көбүнчө күнүнө беш унция сүт аралашмасы, болжол менен алты-сегиз жолу. Эмчек эмизүү: Бул куракта эмчек эмизүү адатта ар бир үч же төрт саатта болот, бирок ар бир эмчек эмизген бала бир аз башкача болушу мүмкүн. 3 айлык катуу заттарга жол берилбейт.

 

Балдарга тамакты качан берүү керек

Америкалык педиатрия академиясы балдарга эмчек сүтүнөн же ымыркайдын формуласынан башка тамак-аштарды 6 айлык кезинде эле кабыл алууну сунуштайт. Ар бир бала ар кандай болот. Балаңыздын эмчек сүтүнөн же ымыркайдын формуласынан башка тамактарды алууга даяр экенин кантип билесиз? Сиз балаңыздын өнүгүүгө даяр экендигинин белгилерин издесеңиз болот:

Балаңыз аз же такыр колдоосуз отура алат.
Балаңыздын башын жакшы башкара алат.
Балаңыз тамак берип жатканда оозун ачып, эңкейет

Көпчүлүк ымыркайлар катуу тамактарды 4 айдан 6 айга чейин жеп баштоого даяр (эксперттер көп учурларда 6 айга чейин күтүүнү сунушташат), бирок диверсификацияга өтүүгө убакыт келдиби же жокпу, чечүүдө балаңыздын жеке өнүгүүсү, албетте, эң маанилүү диета болуп саналат. .

 

6 Ооздогу баланы тамактандыруу тартиби

At 6 айжашы боюнча, көпчүлүк энелер 5 күн тамактандыруу жана 2-3 күн уктоо графиги бул курактык топко ылайыктуу деп эсептешет. Балаңыз дагы эле түн ичинде 1 же 2 жолу ойгонушу мүмкүн.

 

Кеңештер 6 айлык балдарга катуу тамактар ​​жана эмчек эмизүү

Эмчек эмизүү жана катуу тамактандыруу учурунда үзгүлтүксүз тамактандыруу убактысын сактоого аракет кылыңыз.

Эмчек эмизүү же жасалма тамактандыруу менен баштаңыз, андан кийин бир аз өлчөмдө катуу тамакты киргизиңиз.

Шашпай, баланы катуу тамак жегенге мажбурлабаңыз.

Каалаганча жесин.

Балаңызда болушу мүмкүн болгон бардык тамак-аш аллергиясын аныктоону жеңилдетүү үчүн бирден бир жаңы тамак бериңиз.

Келечекте ден соолукка зыян келтириши мүмкүн болгон кант же туз кошпоңуз.

Сегиз эң кеңири таралган аллергендик азыктар бул сүт, жумуртка, балык, моллюскалар, жаңгактар, жержаңгак, буудай жана соя. Адатта, бул тамактарды балаңызга киргизүүнү кечиктирүүнүн кереги жок, бирок үй-бүлөңүздө тамак-аш аллергиясы бар болсо, балаңыздын дарыгери же медайымы менен балаңызга эмне кылуу керектигин талкуулаңыз.

 

Баланы биринчи эмне менен тамактандыруу керек

Башында балаңыз майдаланган, эзилген же чыпкаланган жана абдан жылмакай текстурасы бар тамакты көбүрөөк жейт. Балаңызга жаңы тамак-аштын текстурасына көнүү үчүн убакыт керек болушу мүмкүн. Балаңыз жөтөлүп, кусуп же түкүрүшү мүмкүн. Ымыркайдын оозеки сүйлөө жөндөмдүүлүгү өнүккөн сайын, тамак-ашты коюу жана коюураак болот.

Кээ бир тамак-аштар тумчугуп калуу коркунучу бар, ошондуктан балаңыздын өнүгүүсүнө ылайыктуу тамактарды берүү абдан маанилүү. Тумчугуп калбоо үчүн шилекей менен оңой эрүүчү жана чайноону талап кылбаган тамактарды даярдаңыз. Аз өлчөмдө тамак берип, балаңызды жай жегенге үндөңүз. Балаңыз тамактанып жатканда дайыма ага караңыз.

 

Жыйынтыктоочу корутунду

Бардык ымыркайлар ар башка, ошондуктан ар бир баланын тамактандыруу тартиби да ар башка. Эгер бир нерсе иштебесе, сизге жана балаңызга ылайыкташтыруудан коркпоңуз. Эң негизгиси баланын дени сак жана бактылуу өсүүсү!