Сіздің балаңыздың диетасының бөлігі көптеген сұрақтарыңыз бен мәселелеріңіздің қайнар көзі бола алады. Балаңыз қаншалықты жиі жейді? Бір адамға қанша унция бар? Қатты тамақ қашан енгізіле бастады? Бұл туралы жауаптар мен кеңестернәресте тамақтандыру Мақалада сұрақтар беріледі.

Нәресте тамақтандыру кестесі дегеніміз не?

Сіздің балаңыз қартайған сайын, нәрестеңіздің диеталық қажеттіліктері де өзгереді. Емшекпен емізуден қатты тағамдарды енгізуге, күнделікті жиілік пен ең жақсы уақыттар жазылады және күн ішінде балаңыздың диетасын басқару үшін кестеге айналады.

Қатаң уақыттағы кестеге сәйкес келмеудің орнына балаңыздың қорғасын бақылаңыз. Сіздің балаңыз «Мен ашпын» деп айта алмайтындықтан, сіз қашан тамақтану керектігін іздеуді үйренуіңіз керек. Оларға мыналар кіруі мүмкін:

кеудеңізге немесе бөтелкеге ​​сүйенеді
қолдарын немесе саусақтарын сору
Аузыңды аш, тіліңді жабыстырың немесе ерніңді әмиян
уайымдайды
Жылау, сондай-ақ аштықтың белгісі. Алайда, егер сіз балаңызды күтіп алсаңыз, оларды тамақтандыруға қатты ренжітсе, оларды тыныштандыру қиын болуы мүмкін.

Фасыр	Бір тамақтандыратын унция	Қатты тағамдар
Өмірдің 2 аптасына дейін	.5 унция. Алғашқы күндері, содан кейін 1-3 унция.	No
2 апта 2 айға дейін	2-4 унция.	No
2-4 ай	4-6 унция.	No
4-6 ай	4-8 унция.	Егер сіздің балаңыз басын көтере алса және кем дегенде 13 фунт болса да. Бірақ сізге әлі қатты тағамдар енгізудің қажеті жоқ.
6-12 ай	8 унция.	Иә. Жұмсақ тағамдардан, мысалы, дәнді дақылдардан және пюреге арналған көкөністер, ет, ет және жемістер, плиталар мен жақсы саусақ тағамдары бар. Сәбиге бір уақытта бір жаңа тағам беріңіз. Кеуде немесе формула тамағын толықтыруды жалғастырыңыз.

Балаңызды қаншалықты жиі тамақтандыруыңыз керек?

Емшек сүтімен емізетін сәбилер бөтелкедегі тамақтандырылған сәбилерге қарағанда жиі жейді. Бұл сүт безі сүті оңай сіңеді және фрагуля сүтінен гөрі асқазаннан босатылады.
Шын мәнінде, сіз емізуді баланың туылуынан 1 сағат ішінде бастаңыз және өмірдің алғашқы бірнеше аптасы үшін күніне 8-ден 12-ге дейін тамақтандыруды бастаңыз. Сіздің балаңыз өсіп, кеуде сүтін жеткізу көбейген сайын, сіздің сәбиіңіз аз уақыт ішінде бір тамақтандыруда емшек сүтін көп тұтынады. Балаңыз 4-8 апта бұрын болған кезде, олар күніне 7-9 рет емізуді бастауы мүмкін.

Егер олар формула ішсе, балаңызға алдымен 2-3 сағат сайын бөтелке қажет болуы мүмкін. Сіздің балаңыз өскенде, олар 3-тен 4 сағатқа дейін тамақтанбастан өтуі керек. Сіздің балаңыз тез дамып келе жатқанда, оның әр кезеңдегі тамақтандыру жиілігі болжамды үлгі болады.
1 айдан 3 айға дейін: Сіздің сәбиіңіз әр 24 сағат сайын 7-9 рет тамақтандырады.
3 ай: 24 сағат ішінде 6-дан 8 рет тамақтандырыңыз.
6 ай: Сіздің балаңыз күніне 6 рет жейді.
12 ай: Мейірбике күніне 4 рет азаяуы мүмкін. 6 айға жуық қатты заттармен таныстыру нәрестенің қосымша тамақтану қажеттіліктерін қанағаттандыруға көмектеседі.
Бұл модель іс жүзінде сіздің балаңыздың өсу қарқыны мен дәл диеталық қажеттіліктеріне сәйкес келеді. Қатаң және абсолютті уақытты бақылау.

 

Балаңызды қанша тамақтандыру керек?

Балаңыздың әр тамақтану кезінде қанша тамақтану керектігі үшін жалпы нұсқаулар бар, бастысы - баланың өсу қарқыны мен тамақтандыру әдеттеріне қаншалықты негізделгендігі туралы айту.

Жаңа туылған нәресте 2 айға дейін. Өмірдің алғашқы күндерінде сіздің балаңызға әр тамақтану кезінде тек жарты унция сүт немесе формула қажет болуы мүмкін. Бұл тез 1 немесе 2 унцияға дейін көбейеді. Олар 2 апта бойы олар бір уақытта шамамен 2 немесе 3 унция тамақтандыру керек.
2-4 ай. Осы жаста сіздің сәбиіңіз бір тамақтандыруға шамамен 4-тен 5 унция ішуі керек.
4-6 ай. 4 айда сіздің сәбиіңіз бір тамақтандыруға шамамен 4-тен 6 унция ішу керек. Балаңыздың 6 айлық болған кезде, олар бір тамақтандыруға 8 унция ішуі мүмкін.

Нәрестенің салмағын өзгертуді ұмытпаңыз, өйткені тамақтандырудың жоғарылауы әдетте салмақтың өсуімен бірге жүреді, бұл сіздің балаңыздың денсаулығы үшін қалыпты жағдай.

 

Қатты заттарды қашан бастау керек

Егер сіз емізетін болсаңыз, американдық педиатрия академиясы (AAP) нәресте сіздің балаңыз шамамен 6 айға дейін емізуді ұсынады. Көптеген сәбилер осы жаста қатты тағамдарды жеп, бастауға дайыннәресте тәрізді.

Міне, балаңыз қатты тағамдарды жеуге дайын ба?

Олар басын көтеріп, бастарын жоғары орындыққа немесе басқа нәрестелер отырған кезде ұстай алады.
Олар тамақ табу үшін аузын ашады немесе оған жетеді.
Олар өз қолдарын немесе ойыншықтарын ауыздарына қойды.
Олардың басы жақсы
Олар сіз не жейтініңізге қызығушылық танытатын сияқты
Олардың туу салтанаты кем дегенде 13 фунтқа екі есе өсті.

Сіз кездеАлдымен тамақтануды бастаңыз, Азық-түлік тәртібі маңызды емес. Жалғыз нақты ереже: бір тағамды басқасын ұсынардан 3-тен 5 күн бұрын жабыстырыңыз. Егер сізде аллергиялық реакция болса, қай тағамды тудыратынын білесіз.

 

 

 

МеликеКөтермеНәресте тамақтандыру керек-жарақтары: