როდესაც ბავშვი ოთხი თვისაა, დედის რძე ან რკინით გამდიდრებული ფორმულა კვლავ ბავშვის რაციონის მთავარი საკვებია, საიდანაც შესაძლებელია ყველა საჭირო საკვები ნივთიერების მიღება. ამერიკის პედიატრთა აკადემია გვირჩევს, რომ ბავშვებმა დედის რძის ან ჩვილის ფორმულის გარდა სხვა საკვები პროდუქტების მიღება დაახლოებით 6 თვის ასაკიდან დაიწყონ. ყველა ბავშვი განსხვავებულია. თუ შეგიძლიათ 4 თვის ბავშვისთვის...ბავშვის კვებაგრაფიკით, ეს გაგიადვილებთ ცხოვრებას, როდესაც გსურთ 5 თვის ბავშვისთვის ან თუნდაც 6 თვისთვის ჯანმრთელი და ბედნიერი ბავშვისთვის რუტინის დაწყება!

თუ თქვენს პატარას მომზადების ნიშნები აქვს, შეგიძლიათ 4 თვიდან დაიწყოთ ბავშვის საკვების მიცემა და მოამზადოთბავშვის კვების გრაფიკიმყარი საკვების შესაყვანად. თუ თქვენს პატარას ეს ნიშნები არ ავლენს - ნუ დაიწყებთ. დაელოდეთ სანამ მზად არ იქნება ან 6 თვის მყარი საკვების მიცემა.

 

რამდენს ჭამენ 3 თვის ბავშვები?

ბოთლით კვება: ჩვეულებრივ, დღეში ხუთი უნცია ხელოვნური რძე, დაახლოებით ექვსიდან რვაჯერ. ძუძუთი კვება: ამ ასაკში ძუძუთი კვება, როგორც წესი, დაახლოებით სამ ან ოთხ საათში ერთხელ ხდება, თუმცა თითოეული ძუძუთი კვება შეიძლება ოდნავ განსხვავებული იყოს. 3 თვის ასაკში მყარი საკვების მიცემა დაუშვებელია.

 

როდის უნდა მივცეთ ჩვილებს საკვები

ამერიკის პედიატრთა აკადემია გვირჩევს, რომ ბავშვებმა დედის რძისა და ჩვილის ხელოვნური რძის გარდა სხვა საკვების მიღება დაახლოებით 6 თვის ასაკიდან დაიწყონ. ყველა ბავშვი განსხვავებულია. როგორ გავიგოთ, მზადაა თუ არა თქვენი შვილი დედის რძისა და ჩვილის ხელოვნური რძის გარდა სხვა საკვების მისაღებად? შეგიძლიათ მოძებნოთ შემდეგი ნიშნები, რომლებიც მიუთითებს, რომ თქვენი შვილი განვითარებისთვის მზადაა:

თქვენს შვილს შეუძლია დაჯდეს მცირე ან საერთოდ არანაირი მხარდაჭერით.
თქვენს შვილს კარგად აქვს თავის კონტროლი.
საკვების მიტანისას თქვენი ბავშვი პირს აღებს და წინ იხრება

ჩვილების უმეტესობა მყარი საკვების მიღებისთვის 4-დან 6 თვემდეა მზად (ექსპერტები ბევრ შემთხვევაში თითქმის 6 თვემდე ლოდინს გვირჩევენ), მაგრამ როდესაც გადაწყვეტთ, დროა თუ არა დივერსიფიკაციაზე გადასვლა, თქვენი ბავშვის პიროვნული განვითარება ნამდვილად ყველაზე მნიშვნელოვანი დიეტაა.

 

6 პირიანი ბავშვის კვების გრაფიკი

At 6 თვეასაკის მიუხედავად, დედების უმეტესობა მიიჩნევს, რომ ამ ასაკობრივი ჯგუფისთვის შესაფერისია 5 დღიანი კვებისა და 2-3 დღიანი ძილის გრაფიკი. შესაძლოა, თქვენი ბავშვი ღამით კვებისთვის მაინც 1 ან 2-ჯერ გაიღვიძოს.

 

რჩევები 6 თვის ბავშვის კვების გრაფიკისთვის მყარი საკვებით და ძუძუთი კვებისთვის

ძუძუთი კვებისა და მყარი საკვების მიღების დროს შეეცადეთ შეინარჩუნოთ კვების რეგულარული დრო.

დაიწყეთ ძუძუთი კვებით ან ხელოვნური რძით, შემდეგ კი მცირე რაოდენობით მყარი საკვების მიცემა.

გახსოვდეთ, რომ დრო უნდა დაუთმოთ და ნუ აიძულებთ თქვენს პატარას მყარი საკვების ჭამას.

მიეცით მათ საშუალება, რამდენიც სურთ, იმდენი ჭამონ.

ბავშვს შეიძლება ჰქონდეს რაიმე საკვებისმიერი ალერგია, რათა ერთდროულად ერთი ახალი საკვები მიეცით.

არ დაამატოთ შაქარი ან მარილი, რამაც შეიძლება მომავალში ჯანმრთელობის პრობლემები გამოიწვიოს.

რვა ყველაზე გავრცელებული ალერგენული საკვებია რძე, კვერცხი, თევზი, მოლუსკები, თხილი, არაქისი, ხორბალი და სოიო. ჩვეულებრივ, არ არის საჭირო ამ საკვების თქვენი შვილისთვის შეყვანის გადადება, მაგრამ თუ ოჯახში გაქვთ საკვებისმიერი ალერგიის ისტორია, გთხოვთ, განიხილოთ თქვენი ბავშვის ექიმთან ან ექთანთან, თუ რა უნდა გააკეთოთ თქვენი ბავშვისთვის.

 

რა უნდა ვაჭამოთ ბავშვს პირველ რიგში

თავდაპირველად, თქვენი შვილი უფრო მეტად მიირთმევს დაფქულ, დაფქულ ან გაფილტრულ საკვებს, რომელსაც ძალიან გლუვი ტექსტურა აქვს. შესაძლოა, თქვენს შვილს დრო დასჭირდეს ახალი საკვების ტექსტურასთან შესაგუებლად. შესაძლოა, ბავშვს ხველა, გულისრევა ან ნერწყვის აფრქვევა განუვითარდეს. ბავშვის ორალური უნარების განვითარებასთან ერთად, შესაძლებელია უფრო სქელი და მსხვილი საკვების შეყვანა.

ზოგიერთი საკვები პოტენციურად დახრჩობის საშიშროებას წარმოადგენს, ამიტომ ძალიან მნიშვნელოვანია, რომ ბავშვს მისცეთ ისეთი საკვები, რომელიც მისი განვითარებისთვის შესაფერისია. დახრჩობის თავიდან ასაცილებლად, მოამზადეთ საკვები, რომელიც ნერწყვში ადვილად იხსნება და არ საჭიროებს დაღეჭვას. მიეცით ბავშვს მცირე რაოდენობით საკვები და წაახალისეთ, ნელა ჭამოს. ჭამის დროს ყოველთვის შეხედეთ თქვენს შვილს.

 

საბოლოო შეჯამება

ყველა ბავშვი განსხვავებულია, ამიტომ თითოეული ბავშვის კვების გრაფიკიც განსხვავებულია. თუ რამე არ გამოდგება, ნუ შეგეშინდებათ მისი თქვენთვის და თქვენი ბავშვისთვის მორგება. ყველაზე მნიშვნელოვანი ბავშვის ჯანსაღი და ბედნიერი ზრდაა!