お子様の自食のプロセスは、フィンガーフードの導入から始まり、徐々にベビースプーン そしてフォーク。赤ちゃんにスプーンで食べさせ始めるのは、生後4～6ヶ月頃です。赤ちゃんは固形食を食べ始めることができます。赤ちゃんが固形食の食べ方を「学ぶ」には少し時間がかかるかもしれません。この間も、通常通り母乳またはミルクを与え続けます。ですから、赤ちゃんが特定の食べ物を拒否したり、最初は興味を示さなかったりしても心配しないでください。時間がかかる場合もあります。

お子さんがスプーンを使う準備ができているかどうかを知るための、いくつかの一般的な行動に注目してみましょう。

赤ちゃんはたいてい、お腹がいっぱいになったことを示すために、頭を横に向け、口にくわえて食べます。成長するにつれて、赤ちゃんや幼児も食事前に同じような行動をとるようになります。スプーンで食べ物を運ばれると、機嫌が悪くなったり、興味を示さなかったりすることがあります。場合によっては、幼児はスプーンが口元に近づくと、それを掴んでしまうことさえあります。

赤ちゃんにスプーンの使い方を教えるにはどうすればいいですか？

赤ちゃんを膝の上に座らせるか、背もたれ付きのベビーチェアに座らせてください。座れるようになった赤ちゃん（通常生後約6ヶ月）は、安全ベルト付きのハイチェアに座らせることができます。

ほとんどの赤ちゃんにとって最初の食事は、鉄分をやや多めに含んだ乳児用穀物シリアルを母乳または粉ミルクで混ぜたものです。スプーンを赤ちゃんの唇の近くに置き、匂いを嗅がせ、味見をさせてください。最初のひと口を拒否されても驚かないでください。少し待ってからもう一度試してみてください。この時期の赤ちゃんに与える食べ物のほとんどは、あごやよだれかけ、ハイチェアなどに付いてしまいます。これはあくまでも最初のひと口です。

生後3ヶ月の赤ちゃんに離乳食を与えてもいいですか？

医師の指示がない限り、哺乳瓶にシリアルを加えないでください。シリアルを加えると赤ちゃんが太りすぎになる可能性があり、固形食の食べ方を学ぶのに役立ちません。生後4～6ヶ月までは、母乳または粉ミルクのみで十分です。