כשהתינוק בן ארבעה חודשים, חלב אם או תמ"ל מועשר בברזל עדיין מהווים את המזון העיקרי בתזונה של התינוק, שממנו ניתן להשיג את כל החומרים המזינים הדרושים. האקדמיה האמריקאית לרפואת ילדים ממליצה שילדים יתחילו לחשוף למזונות שאינם חלב אם או תמ"ל לתינוקות בערך בגיל 6 חודשים. כל ילד שונה. אם תצליחו לקבוע גיל 4 חודשיםהאכלת תינוקותלוח זמנים, זה יעזור להקל על החיים כשתרצו להתחיל שגרה של תינוק בן 5 חודשים או אפילו שגרה של תינוק בן 6 חודשים לתינוק בריא ומאושר!

אם התינוק שלך מראה סימני הכנה, אתה יכול להתחיל לתת מזון לתינוק בגיל 4 חודשים ולבצעלוח זמנים להאכלת תינוקותלהכנסת מזון מוצק. אם תינוקך אינו מראה סימנים אלה - אל תתחיל. חכה עד שהוא יהיה מוכן או עד גיל 6 חודשים למזון מוצק.

 

כמה אוכלים תינוקות בני 3 חודשים

האכלה מבקבוק: בדרך כלל 150 מ"ל (כ-150 גרם) של תמ"ל ביום, כשש עד שמונה פעמים. הנקה: בגיל זה, הנקה מתבצעת בדרך כלל כל שלוש או ארבע שעות, אך כל תינוק יונק עשוי להיות מעט שונה. מזון מוצק בגיל 3 חודשים אינו מותר.

 

מתי להאכיל תינוקות במזון

האקדמיה האמריקאית לרפואת ילדים ממליצה שילדים יתחילו לחשוף למזונות שאינם חלב אם או תמ"ל בערך בגיל 6 חודשים. כל ילד שונה. כיצד תדעו אם ילדכם מוכן לקבל מזון שאינו חלב אם או תמ"ל? תוכלו לחפש את הסימנים הבאים לכך שילדכם מוכן להתפתחות:

ילדכם יכול לשבת עם מעט תמיכה או ללא תמיכה כלל.
לילדך יש שליטה טובה בראש.
ילדכם פותח את פיו ורוכן קדימה בעת הגשת אוכל

רוב התינוקות מוכנים להתחיל לאכול מזונות מוצקים בין גיל 4 ל-6 חודשים (מומחים ממליצים להמתין עד קרוב לגיל 6 חודשים במקרים רבים), אך כאשר מחליטים האם הגיע הזמן לשדרג לתזונה מגוונת יותר, ההתפתחות האישית של ילדכם היא בהחלט התזונה החשובה ביותר.

 

לוח זמנים להאכלת תינוקות בגיל 6 פה

At 6 חודשיםבגיל הזה, רוב האמהות מוצאות שסדר זמנים של 5 ימי האכלה ו-2-3 ימי תנומות מתאים לקבוצת גיל זו. התינוק שלך עדיין עשוי להתעורר פעם או פעמיים במהלך הלילה לצורך האכלה לילית.

 

טיפים ללוח זמנים להאכלה של תינוק בן 6 חודשים עם מוצקים והנקה

נסו לשמור על זמני האכלה קבועים במהלך ההנקה והאכלה מוצקה.

התחילו בהנקה או בהאכלה באמצעות פורמולה, ולאחר מכן הכניסו כמות קטנה של מזון מוצק.

זכרו לקחת את הזמן שלכם ואל תכריחו את התינוק שלכם לאכול מוצקים.

שיאכלו כמה שהם רוצים.

ספקו מזון חדש אחד בכל פעם כדי להקל על זיהוי אלרגיות למזון שעלולות להיות לתינוק שלכם.

אין להוסיף סוכר או מלח, דבר שעלול לגרום לבעיות בריאותיות בעתיד.

שמונת המזונות האלרגנים הנפוצים ביותר הם חלב, ביצים, דגים, פירות ים, אגוזים, בוטנים, חיטה ופולי סויה. בדרך כלל, אין צורך לדחות את הכנסת מזונות אלה לילדכם, אך אם יש לכם היסטוריה משפחתית של אלרגיות למזון, אנא שוחחו עם הרופא או האחות של ילדכם מה לעשות עבור ילדכם.

 

מה להאכיל את התינוק קודם

בהתחלה, ילדכם נוטה יותר לאכול אוכל מעוך, כתוש או מסונן ובעל מרקם חלק מאוד. ייתכן שילדכם יזדקק לזמן כדי להסתגל למרקם המזון החדש. ילדכם עלול להשתעל, להרגיש בחילות או לירוק. ככל שיוכלו לפתח את כישורי הפה של התינוק, ניתן להכניסו למזון סמיך וגושי יותר.

ישנם מאכלים שעלולים לגרום לחנק, לכן חשוב מאוד להאכיל את ילדכם במזונות המתאימים להתפתחותו. כדי למנוע חנק, הכינו מזונות שמתמוססים בקלות ברוק ואינם דורשים לעיסה. האכילו את התינוק בכמות קטנה של מזון ועודדו אותו לאכול לאט. הביטו תמיד על ילדכם בזמן שהוא אוכל.

 

סיכום סופי

כל תינוקות שונים, ולכן גם לוח הזמנים להאכלה עבור כל תינוק שונה. אם משהו לא עובד, אל תפחדו להתאים אותו כך שיתאים לכם ולתינוק שלכם. הדבר הכי חשוב הוא גדילה בריאה ומאושרת של התינוק!