जैसे -जैसे बच्चे बढ़ते हैं, वे जो खाते हैं वह विकसित होता है। शिशु धीरे -धीरे एक विशेष स्तन दूध या सूत्र आहार से एक विविध ठोस भोजन आहार में संक्रमण करेंगे।
संक्रमण अलग दिखता है क्योंकि ऐसे कई तरीके हैं जिनसे बच्चे सीख सकते हैं कि कैसे खुद को खिलाना है। एक विकल्प हैबच्चे का दूध छुड़ानाया बच्चे के नेतृत्व वाले खिला।

 

बच्चे के नेतृत्व वाले वीनिंग क्या है

अर्थात्, 6 महीने या उससे अधिक उम्र के बच्चे सीधे ठोस पदार्थों की शुरुआत के बाद उंगली के भोजन के लिए कूदते हैं, शुद्ध और मैश किए हुए खाद्य पदार्थों को दरकिनार करते हैं। यह दृष्टिकोण, जिसे शिशु के नेतृत्व वाले वीनिंग के रूप में जाना जाता है, बच्चे को भोजन के प्रभारी में डालता है।
शिशु के नेतृत्व वाले वीनिंग के साथ, शिशु अपने पसंदीदा खाद्य पदार्थों का चयन करके आत्म-फीड कर सकता है। आपको अपने बच्चे को खिलाने के लिए विशिष्ट खाद्य पदार्थ खरीदने या बनाने की आवश्यकता नहीं है, उन्हें अपने नवीनतम खाने वालों की जरूरतों को पूरा करने के लिए संशोधित करें।

 

बच्चे के नेतृत्व वाले वीनिंग के लाभ

 

यह समय और पैसा बचाता है

पूरे परिवार के लिए एक भोजन के साथ, आपको अपने बच्चों के लिए विशेष खाद्य पदार्थ लेने के बारे में चिंता करने की आवश्यकता नहीं है, और आप भोजन तैयार करने में बहुत समय बर्बाद नहीं करेंगे।

 

शिशुओं को आत्म-विनियमित करने में मदद करना

शिशुओं को आत्म-विनियमित करने में मदद करना
पारिवारिक भोजन को एक साथ सुनना शिशुओं को एक उदाहरण देता है कि कैसे चबाया जाए और कैसे निगलें। जब आप पूर्ण महसूस करते हैं तो खाना बंद करना सीखें। जो बच्चे आत्म-फीडिंग कर रहे हैं, वे वास्तव में उनकी जरूरत से ज्यादा नहीं खा सकते हैं क्योंकि उन्हें स्वतंत्र रूप से खिलाया जाता है। माता -पिता आपके बच्चे को सिखा सकते हैं कि वह अक्सर कुछ और चम्मच में चुपके से जरूरत से ज्यादा खाएं और प्रभावी ढंग से उसके सेवन को विनियमित करना बंद कर दें।

 

वे विभिन्न खाद्य पदार्थों के संपर्क में हैं

शिशु के नेतृत्व वाले वीनिंग विभिन्न खाद्य पदार्थों के साथ शिशुओं और विभिन्न प्रकार के खाद्य पदार्थों के स्वाद, बनावट, सुगंध और रंग का पता लगाने का अवसर प्रदान करते हैं।

 

यह शिशुओं में ठीक मोटर कौशल के विकास में सहायता करता है

शुरुआत के लिए, यह मोटर विकास को ठीक करने में मदद करता है। शिशु-नेतृत्व वाली वीनिंग हाथ-आंख समन्वय, चबाने के कौशल, निपुणता और स्वस्थ खाने की आदतों के विकास का समर्थन करती है।

 

जब बच्चे के नेतृत्व वाली वीनिंग शुरू करें

अधिकांश बच्चे लगभग 6 महीने की उम्र में ठोस खाद्य पदार्थ खाना शुरू करते हैं। हालांकि, हर बच्चा अलग होता है, और बच्चे शिशु के नेतृत्व वाले वीनिंग के लिए तैयार नहीं होते हैं जब तक कि वे विकासात्मक तत्परता के कुछ संकेत नहीं दिखाते हैं।
तत्परता के इन संकेतों में शामिल हैं:
1। सीधे बैठने और किसी वस्तु के लिए पहुंचने में सक्षम
2। जीभ रिफ्लेक्स में कमी
3। अच्छी गर्दन की ताकत है और जबड़े के आंदोलनों के साथ भोजन को मुंह के पीछे ले जाने में सक्षम हो

सबसे अच्छा, बच्चे के नेतृत्व वाले वीनिंग के विचार को वास्तव में व्यक्तिगत बच्चे की जरूरतों का पालन करना और पूरा करना चाहिए।

 

मैं बच्चे के नेतृत्व वाली वीनिंग कैसे शुरू करूं

माता-पिता को पहले शिशु के नेतृत्व वाले वीनिंग पर निर्णय लेने से पहले अधिक से अधिक जानकारी एकत्र करनी चाहिए। और किताबें पढ़ें और अपने बाल रोग विशेषज्ञ से बात करें। या तो दृष्टिकोण आपके लक्ष्यों और आपके व्यक्तिगत बच्चे की स्वास्थ्य सेवाओं के आधार पर उचित हो सकता है।

माता-पिता को पहले शिशु के नेतृत्व वाले वीनिंग पर निर्णय लेने से पहले अधिक से अधिक जानकारी एकत्र करनी चाहिए। और किताबें पढ़ें और अपने बाल रोग विशेषज्ञ से बात करें। या तो दृष्टिकोण आपके लक्ष्यों और आपके व्यक्तिगत बच्चे की स्वास्थ्य सेवाओं के आधार पर उचित हो सकता है।

यदि आप अपने बच्चे को एक शिशु-नेतृत्व वाले वीनिंग दृष्टिकोण के साथ ठोस पदार्थों पर शुरू करने का निर्णय लेते हैं, तो इन बुनियादी सिद्धांतों का पालन करें:

1। स्तनपान या बोतल खिलाना जारी रखें

स्तनपान या बोतल खिलाने की समान आवृत्ति को बनाए रखना, एक बच्चे को यह पता लगाने में कुछ समय लग सकता है कि पूरक खाद्य पदार्थों को कैसे खिलाना है, जबकि स्तन का दूध या सूत्र जीवन के पहले वर्ष में पोषण का सबसे महत्वपूर्ण स्रोत बना हुआ है।

2। बच्चे की उम्र के अनुसार भोजन तैयार करें

6 महीने के बच्चों के लिए जो ठोस खाद्य पदार्थों के लिए नए हैं, उन खाद्य पदार्थों की पेशकश करते हैं जिन्हें मोटे स्ट्रिप्स या स्ट्रिप्स में काटा जा सकता है ताकि उन्हें अपनी मुट्ठी में रखा जा सके और ऊपर से नीचे तक चबाया जा सके। लगभग 9 महीनों में, भोजन को छोटे टुकड़ों में काटा जा सकता है, और बच्चे को आसानी से पकड़ने और लेने की क्षमता होती है।

3। विभिन्न प्रकार के भोजन की पेशकश करें

समय के साथ प्रत्येक दिन अलग -अलग खाद्य पदार्थ तैयार करें। टॉडलर्स विभिन्न रंगों, बनावट और स्वाद के साथ खाद्य पदार्थों का सेवन करके साहसी तालु को विकसित करने में मदद करते हैं, जबकि शिशुओं के लिए आत्म-फीडिंग अधिक मजेदार भी बनाते हैं।

 

 

 

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