Bangaren abincin jaririn na iya zama tushen yawancin tambayoyinku da damuwarku. Sau nawa ya kamata jaririnku ya ci abinci? Oza nawa a kowace hidima? Yaushe aka fara gabatar da m abinci? Amsa da nasiha akan wadannanciyar da jariri za a ba da tambayoyi a cikin labarin.

Menene Jadawalin Ciyar da Jariri?

Yayin da jaririn ya girma, bukatun abincin jaririn kuma yana canzawa. Daga shayarwa zuwa gabatarwar abinci mai ƙarfi, ana yin rikodin mitar yau da kullun da mafi kyawun lokuta kuma a sanya su a cikin jadawalin sarrafa abincin ɗanku a cikin yini don sauƙaƙa abubuwa da ƙari na yau da kullun.

Bi jagororin yaranku maimakon ƙoƙarin tsayawa kan ƙayyadaddun tsarin lokaci. Tun da jaririnku ba zai iya cewa "Ina jin yunwa ba," kuna buƙatar koyan neman alamu game da lokacin da za ku ci abinci. Waɗannan na iya haɗawa da:

jingine zuwa nono ko kwalban
tsotsar hannaye ko yatsu
Bude bakinka, fitar da harshenka, ko jakar lebbanka
yi hayaniya
Kuka shima alamar yunwa ce. Duk da haka, idan kun jira har sai jaririnku ya damu sosai don ciyar da su, zai iya zama da wuya a kwantar da su.

Shekaru	Oza a kowace ciyarwa	M abinci
Har zuwa makonni 2 na rayuwa	.5oz ku. a cikin kwanakin farko, sannan 1-3 oz.	No
Makonni 2 zuwa watanni 2	2-4 oz.	No
2-4 watanni	4-6 oz.	No
4-6 watanni	4-8 oz.	Yiwuwa, idan jaririnka zai iya riƙe kansa sama kuma yana da aƙalla fam 13. Amma ba kwa buƙatar gabatar da abinci mai ƙarfi tukuna.
6-12 watanni	8 oz ku.	Ee. Fara da abinci mai laushi, kamar hatsi-ɗaya da kayan lambu masu tsafta, nama, da 'ya'yan itace, ci gaba zuwa abincin da aka yayyafa da yankakken da kyau. Ka ba wa jariri sabon abinci guda ɗaya a lokaci guda. Ci gaba da kari tare da ciyarwar nono ko dabara.

Sau Nawa Ya Kamata Ku Ciyar da Jaririnku?

Jarirai masu shayarwa suna cin abinci sau da yawa fiye da jariran da ake shayar da kwalabe. Wannan shi ne saboda madarar nono yana da sauƙin narkewa kuma yana fita daga ciki da sauri fiye da madarar madara.
A gaskiya, ya kamata ku fara shayarwa a cikin sa'a 1 na haihuwar jaririnku kuma ku ba da abinci kimanin 8 zuwa 12 a kowace rana don 'yan makonnin farko na rayuwa. Yayin da jaririnku ke girma kuma samar da nonon ku ya ƙaru, jaririnku zai iya cin karin nono a cikin ciyarwa ɗaya a cikin ƙasan lokaci. Lokacin da yaron ya kai makonni 4 zuwa 8, za su iya fara shayarwa sau 7 zuwa 9 a rana.

Idan suna shan magani, jaririnka na iya buƙatar kwalba kowane awa 2 zuwa 3 da farko. Yayin da yaron ya girma, ya kamata su iya tafiya 3 zuwa 4 hours ba tare da cin abinci ba. Lokacin da jaririn ya girma cikin sauri, yawan ciyarwarsa a kowane mataki ya zama abin da ake iya faɗi.
Watanni 1 zuwa 3: Jaririn ku zai ciyar da sau 7 zuwa 9 kowane awa 24.
Watanni 3: Ciyar da sau 6 zuwa 8 a cikin awanni 24.
Watanni 6: Jaririn ku zai ci kusan sau 6 a rana.
Watanni 12: Ana iya rage aikin jinya zuwa kusan sau 4 a rana. Gabatar da daskararru a kusan watanni 6 yana taimakawa saduwa da ƙarin buƙatun abinci na jariri.
Wannan samfurin a haƙiƙa yana game da daidaitawa ga girman girman ɗan ku da ainihin bukatun abinci. Ba m da cikakken sarrafa lokaci.

 

Nawa Ya Kamata Ku Ciyar da Jaririnku?

Duk da yake akwai jagororin gabaɗaya game da yawan abincin da jaririnku zai ci a kowace ciyarwa, babban abu shine ku faɗi yadda yawan ciyarwar ya dogara da girman girman jaririnku da halayen ciyarwa.

Jariri zuwa wata 2. A cikin 'yan kwanakin farko na rayuwa, jaririnka na iya buƙatar rabin oza na madara ko madara a kowace ciyarwa. Wannan zai ƙaru da sauri zuwa oza 1 ko 2. A lokacin da suka kai makonni 2, ya kamata su ciyar da kusan oza 2 ko 3 a lokaci guda.
Watanni 2-4. A wannan shekarun, jaririn ya kamata ya sha kimanin 4 zuwa 5 a kowace ciyarwa.
4-6 watanni. A cikin watanni 4, jaririn ya kamata ya sha kimanin 4 zuwa 6 a kowace ciyarwa. Lokacin da jaririn ya cika watanni 6, yana iya sha har zuwa oza 8 a kowace ciyarwa.

Ka tuna don kallon yadda nauyin jariri ya canza, yayin da karuwar ciyarwa yawanci yana tare da karuwar nauyi, wanda yake al'ada ga jaririn ya girma cikin koshin lafiya.

 

Lokacin Fara Ƙarfi

Idan kuna shayarwa, Cibiyar Nazarin Ilimin Yara na Amirka (AAP) ta ba da shawarar shayarwa kawai har sai jaririn ya kai kimanin watanni 6. Jarirai da yawa suna shirye su ci abinci mai ƙarfi a wannan shekarun kuma su farayaye jarirai.

Ga yadda za ku gane idan jaririnku yana shirye ya ci abinci mai ƙarfi:

Za su iya ɗaga kawunansu sama kuma su tsaya a tsaye lokacin da suke zaune a kan doguwar kujera ko wata kujera ta jarirai.
Suna buɗe baki su nemo abinci ko kuma su kai gare shi.
Suna sanya hannayensu ko kayan wasan yara a cikin bakinsu.
suna da kyakkyawan sarrafa kai
Da alama suna sha'awar abin da kuke ci
Nauyin haihuwarsu ya ninka zuwa akalla kilo 13.

Lokacin da kukefara cin abinci tukuna, odar abinci ba komai. Doka ta ainihi kawai: tsaya a kan abinci ɗaya don kwanaki 3 zuwa 5 kafin bayar da wani. Idan kuna da rashin lafiyar jiki, za ku san abincin da ke haifar da shi.

 

 

 

MelikeyJumlaKayayyakin Ciyar da Jarirai: