Dè an clàr beathachaidh as fheàrr airson pàisdean ùra l Melikey

Faodaidh an earrann de dhaithead do phàisde a bhith na adhbhar mòran de na ceistean agus na draghan agad. Dè cho tric a bu chòir do phàisde ithe? Cia mheud unnsa airson gach seirbheis? Cuin a thòisich biadhan cruaidh air an toirt a-steach? Freagairtean agus comhairle orra sina 'biathadh leanabh thèid ceistean a thoirt seachad san artaigil.

Dè a th 'ann an clàr-bìdh leanaban?

Mar a bhios do phàisde a’ fàs nas sine, bidh feumalachdan daithead do phàisde ag atharrachadh cuideachd. Bho bhith a 'biathadh air a' bhroilleach gu bhith a 'toirt a-steach biadh cruaidh, tha tricead làitheil agus amannan as fheàrr air an clàradh agus air an dèanamh ann an clàr-ama airson daithead do phàiste a stiùireadh tron latha gus cùisean a dhèanamh nas fhasa agus nas cunbhalaiche.

Lean stiùir do phàiste an àite a bhith a 'feuchainn ri cumail ri clàr teann stèidhichte air ùine. Leis nach urrainn do phàisde a ràdh gu dearbh "Tha an t-acras orm," feumaidh tu ionnsachadh a bhith a 'coimhead airson fios mu cuin a dh'itheas tu. Faodaidh iad seo a bhith a’ toirt a-steach:

a 'lùbadh a dh'ionnsaigh do bhroilleach no do bhotal
suil an lamhan no am meòir
Fosgail do bheul, cuir a mach do theanga, no spion do bhilean
dèan fuss
Tha caoineadh cuideachd na chomharra air acras. Ge-tà, ma dh'fheitheas tu gus am bi do phàisde gu math troimh-chèile airson am biadhadh, faodaidh e a bhith duilich an socrachadh.

Aois	Unnsaichean gach biadhadh	Biadhan cruaidh
Suas ri 2 sheachdain de bheatha	.5 oz. anns a 'chiad latha, an uairsin 1-3 oz.	No
2 sheachdain gu 2 mhìos	2-4 oz.	No
2-4 mìosan	4-6 oz.	No
4-6 mìosan	4-8 oz.	Is dòcha, mas urrainn don leanabh agad an ceann a chumail suas agus gu bheil e co-dhiù 13 notaichean. Ach chan fheum thu biadhan cruaidh a thoirt a-steach fhathast.
6-12 mìosan	8 oz.	Tha. Tòisich le biadh bog, mar ghràinean aon-ghràin agus glasraich fìor-ghlan, feòil, agus measan, a 'dol air adhart gu biadh meòir air a dheagh ghearradh agus air a dheagh ghearradh. Thoir aon bhiadh ùr dhan leanabh agad aig aon àm. Lean air adhart a 'cur ris le biadhadh cìche no foirmle.

Dè cho tric am bu chòir dhut do phàisde a bhiadhadh?

Bidh naoidheanan air am biathadh air a’ bhroilleach ag ithe nas trice na leanaban a bhios a’ biadhadh le botal. Tha seo air sgàth gu bheil bainne cìche furasta a chnàmh agus a’ falmhachadh bhon stamag nas luaithe na bainne foirmle.
Gu dearbh, bu chòir dhut tòiseachadh a 'biathadh air a' bhroilleach taobh a-staigh 1 uair bho bhreith do phàisde agus a 'toirt seachad mu 8 gu 12 biadhadh gach latha airson a' chiad beagan sheachdainean de bheatha. Mar a dh'fhàsas do phàisde agus mar a bhios an solar bainne cìche agad a' dol am meud, bidh e comasach don leanabh agad barrachd bainne cìche ithe ann an aon bhiadhadh ann an nas lugha de ùine. Nuair a tha do phàiste eadar 4 is 8 seachdainean a dh’aois, faodaidh iad tòiseachadh air am broilleach 7 gu 9 tursan san latha.

Ma tha iad ag òl foirmle, is dòcha gum feum do phàisde botal gach 2 gu 3 uair an toiseach. Mar a dh'fhàsas do phàiste, bu chòir dhaibh a bhith comasach air falbh 3 gu 4 uairean gun ithe. Nuair a tha do phàisde a’ fàs gu luath, bidh a tricead beathachaidh aig gach ìre gu bhith na phàtran ro-innseach.
1 gu 3 mìosan: Bidh do phàisde ag ithe 7 gu 9 tursan gach 24 uair.
3 mìosan: Feed 6 gu 8 tursan ann an 24 uairean.
6 mìosan: Bidh do phàisde ag ithe mu 6 tursan san latha.
12 mìosan: Faodar nursadh a lùghdachadh gu timcheall air 4 tursan san latha. Le bhith a’ toirt a-steach solaidean aig mu 6 mìosan a dh’aois, bidh e na chuideachadh gus coinneachadh ri feumalachdan beathachaidh a bharrachd do phàisde.
Tha am modail seo gu dearbh mu dheidhinn atharrachadh a rèir ìre fàis do phàiste agus feumalachdan daithead ceart. Gun a bhith teann agus smachd ùine iomlan.

Dè an ìre a bu chòir dhut do phàisde a bhiadhadh?

Ged a tha stiùireadh coitcheann ann mu na bu chòir do phàisde ithe aig gach biadhadh, is e am prìomh rud a bhith ag innse dè an ìre de bhiadhadh a tha stèidhichte air ìre fàis agus cleachdaidhean beathachaidh do phàisde.

Ùr-bhreith gu 2 mhìos. Anns a 'chiad latha de bheatha, is dòcha nach fheum do phàisde ach leth-ounce de bhainne no foirmle aig gach biadhadh. Meudaichidh seo gu luath gu 1 no 2 unnsa. Mun àm a tha iad 2 sheachdain a dh'aois, bu chòir dhaibh a bhith ag ithe mu 2 no 3 unnsa aig an aon àm.
2-4 mìosan. Aig an aois seo, bu chòir do phàisde a bhith ag òl mu 4 gu 5 unsaichean gach biadhadh.
4-6 mìosan. Aig 4 mìosan, bu chòir do phàisde a bhith ag òl mu 4 gu 6 unsaichean gach biadhadh. Mun àm a tha do phàisde 6 mìosan a dh'aois, faodaidh iad a bhith ag òl suas ri 8 unnsa gach biathadh.

Cuimhnich gun coimhead thu air cuideam do phàisde ag atharrachadh, oir mar as trice bidh àrdachadh cuideim an cois àrdachadh beathachaidh, rud a tha àbhaisteach don leanabh agad fàs gu fallain.

Cuin a thòisicheas Solids

Ma tha thu a 'biathadh air a' bhroilleach, tha Acadamaidh Pediatric Ameireaganach (AAP) a 'moladh gum bi thu a' biathadh air a 'bhroilleach leis fhèin gus am bi do phàisde mu 6 mìosan a dh'aois. Tha mòran de naoidheanan deiseil airson biadh cruaidh ithe ron aois seo agus tòiseachadhcur a-mach air a stiùireadh le leanabh.

Seo mar a dh'innseas dhut a bheil do phàisde deiseil airson biadh cruaidh ithe:

Faodaidh iad an ceann a chumail suas agus an ceann a chumail seasmhach nuair a shuidheas iad ann an cathair àrd no suidheachan pàisde eile.
Bidh iad a’ fosgladh am beul gus biadh a lorg no ruigsinn air a shon.
Bidh iad a’ cur an làmhan no dèideagan nam beul.
tha smachd ceann math aca
Tha e coltach gu bheil ùidh aca anns na dh'itheas tu
Dhùblaich an cuideam breith aca gu 13 notaichean co-dhiù.

Nuair a bhios tutòisich ag ithe an toiseach, chan eil òrdugh nam biadhan gu diofar. An aon riaghailt fìor: cùm ri aon bhiadh airson 3 gu 5 latha mus tèid fear eile a thabhann. Ma tha ath-bhualadh mothachaidh agad, bidh fios agad dè am biadh a tha ga adhbharachadh.