Část stravy vašeho dítěte může být zdrojem mnoha vašich otázek a obav. Jak často by mělo vaše dítě jíst? Kolik uncí na porci? Kdy se začala zavádět pevná strava? Odpovědi a rady na totokrmení dítěte otázky budou uvedeny v článku.

Co je plán krmení dítěte?

Jak vaše dítě stárne, mění se i jeho stravovací potřeby. Od kojení až po zavedení pevné stravy se zaznamenává denní frekvence a nejlepší časy a vytváří se z nich plán, abyste mohli během dne spravovat stravu vašeho dítěte, aby byly věci jednodušší a pravidelnější.

Následujte vedení svého dítěte místo toho, abyste se snažili držet přísného časového rozvrhu. Vzhledem k tomu, že vaše dítě ve skutečnosti nedokáže říct „Mám hlad“, musíte se naučit hledat vodítka, kdy jíst. Mohou zahrnovat:

naklánět se k prsu nebo láhvi
cucal si ruce nebo prsty
Otevřete ústa, vyplázněte jazyk nebo našpulte rty
dělat povyk
Pláč je také známkou hladu. Pokud však s krmením počkáte, až bude vaše dítě velmi rozrušené, může být obtížné je uklidnit.

Stáří	Unce na krmení	Pevná jídla
Až 2 týdny života	0,5 unce v prvních dnech pak 1–3 oz.	No
2 týdny až 2 měsíce	2–4 oz.	No
2–4 měsíce	4-6 oz.	No
4–6 měsíců	4–8 oz.	Možná, pokud vaše dítě dokáže udržet hlavu nahoře a váží alespoň 13 liber. Pevnou stravu ale zatím představovat nemusíte.
6–12 měsíců	8 oz.	Ano. Začněte s měkkými potravinami, jako jsou jednozrnné cereálie a pyré, maso a ovoce, až po šťouchané a dobře nakrájené pokrmy. Dávejte svému dítěti jedno nové jídlo po druhém. Pokračujte v suplementaci kojením nebo umělou výživou.

Jak často byste měli krmit své dítě?

Kojené děti jedí častěji než děti krmené z láhve. Mateřské mléko je totiž snadno stravitelné a vyprazdňuje se ze žaludku rychleji než umělé mléko.
Ve skutečnosti byste měli začít kojit do 1 hodiny po narození vašeho dítěte a během prvních několika týdnů života poskytnout přibližně 8 až 12 krmení denně. Jak vaše dítě roste a vaše zásoba mateřského mléka se zvyšuje, vaše dítě bude schopno spotřebovat více mateřského mléka na jedno krmení za kratší dobu. Když je vašemu dítěti 4 až 8 týdnů, může začít kojit 7 až 9krát denně.

Pokud pijí umělé mléko, může vaše dítě zpočátku potřebovat láhev každé 2 až 3 hodiny. Jak vaše dítě roste, mělo by být schopno vydržet 3 až 4 hodiny bez jídla. Když vaše dítě rychle roste, frekvence jeho krmení v každé fázi se stává předvídatelným vzorem.
1 až 3 měsíce: Vaše dítě se bude krmit 7 až 9krát každých 24 hodin.
3 měsíce: Krmte 6 až 8krát za 24 hodin.
6 měsíců: Vaše dítě bude jíst asi 6krát denně.
12 měsíců: Kojení může být sníženo na přibližně 4krát denně. Zavádění pevných potravin ve věku přibližně 6 měsíců pomáhá uspokojit další nutriční potřeby vašeho dítěte.
Tento model je ve skutečnosti o přizpůsobení se rychlosti růstu vašeho dítěte a přesným dietním potřebám. Ne přísná a absolutní kontrola času.

 

Kolik byste měli krmit své dítě?

I když existují obecné pokyny pro to, kolik by vaše dítě mělo sníst při každém krmení, hlavní věcí je diktovat, kolik krmení závisí na rychlosti růstu vašeho dítěte a na stravovacích návycích.

Novorozenec do 2 měsíců. Během prvních několika dnů života může vaše dítě potřebovat pouze půl unce mléka nebo umělé výživy při každém krmení. To se rychle zvýší na 1 nebo 2 unce. Ve věku 2 týdnů by měli krmit asi 2 nebo 3 unce najednou.
2-4 měsíce. V tomto věku by vaše dítě mělo vypít asi 4 až 5 uncí na krmení.
4-6 měsíců. Ve 4 měsících by vaše dítě mělo vypít asi 4 až 6 uncí na krmení. V době, kdy je vašemu dítěti 6 měsíců, může vypít až 8 uncí na krmení.

Nezapomeňte sledovat změnu hmotnosti vašeho dítěte, protože zvýšení krmení je obvykle doprovázeno přibíráním na váze, což je pro vaše dítě normální, aby rostlo zdravě.

 

Kdy začít Solids

Pokud kojíte, Americká akademie pediatrie (AAP) doporučuje kojit samotné, dokud vaše dítě nebude mít asi 6 měsíců. Mnoho dětí je v tomto věku připraveno jíst pevnou stravu a začítodstavení vedené dítětem.

Zde je návod, jak zjistit, zda je vaše dítě připraveno jíst pevnou stravu:

Když sedí na vysoké židli nebo jiné dětské sedačce, mohou držet hlavu nahoře a udržet hlavu v klidu.
Otevírají ústa, aby našli potravu nebo po ní dosáhli.
Dávají si ruce nebo hračky do úst.
mají dobré ovládání hlavy
Zdá se, že je zajímá, co jíte
Jejich porodní váha se zdvojnásobila na nejméně 13 liber.

Když vyzačněte nejprve jíst, na pořadí jídel nezáleží. Jediné skutečné pravidlo: držte se jednoho jídla 3 až 5 dní, než nabídnete další. Pokud máte alergickou reakci, budete vědět, která potravina ji způsobuje.

 

 

 

MelikeyVelkoobchodPotřeby pro kojence: